沈莉馨/核稿編輯明(21日)寒流來襲,提醒低溫易增心肌梗塞及中風風險!中醫師表示,誘發心臟病、中風的雙峰時間是「朝5晚8」,清晨5時至9時(起床前置起床後4小時內),及晚上8至9時,因此這段時間應做好防寒。另,呼籲民眾牢記中風發作症狀「FAST」口訣(微笑、手抬高平舉、說說話、搶時間)以辨識中風初期
沈莉馨/核稿編輯孩子出現紅疹,做父母的總是很緊張;對此,雅丰美膚診所副院長陳昱璁表示,腸病毒引起的手口足病及疱疹性咽峽炎、水痘、丘疹性蕁麻疹常為幼童紅疹原因,其中手口足病的紅疹多出現於手、腳、口;而疱疹性咽峽炎則是只會出現在口腔;水痘顆粒多見於前、後胸、腹背部;丘疹性蕁麻疹則會先在蚊蟲叮咬處出現疹子
沈莉馨/核稿編輯人體泌尿系統涵蓋甚廣,包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道。但泌尿科不只處理上面這些器官的問題,也包含男性的生殖器官,好幸福泌尿科診所總院長戴槐青表示,頻尿和攝護腺增生有關;尿尿疼痛或灼燒感,可能為泌尿道感染;血尿或血液混濁,恐為膀胱結石;至於尿失禁或尿急,則是攝護腺及膀胱異常的前兆。
葉立斌/核稿編輯一樣是葡萄,顏色不同,營養也不同。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,葡萄綠色維生素C最高;黑色提供B群;紫色維生素A護眼;紅色富含花青素、多酚類抗老,另外,吃葡萄還有諸多好處:促進私密處健康、抗發炎、養顏美容、降血壓、恢復體力。而葡萄的皮、籽都有營養,建議連皮帶籽一起
羅碧/核稿編輯一名中年男子長年重度吃檳榔,不僅滿嘴紅色的檳榔牙,日前到醫院接受結石手術時,明知麻醉科醫師交待「術前8小時不可進食」,但他受不了沒有檳榔的味道。所以就把檳榔含在嘴裡,沒有咬,也沒有把口水吞下,為了解癮能做到這程度,也讓醫師大開眼界。
羅碧/核稿編輯49歲的廖小姐在醫院工作。年輕時,右手食指及中指第一指節遇到天氣寒冷的時候會發白、烏青、紅腫。經抽血檢驗、甲褶鏡檢查、周邊血管超音波等,診斷為雷諾氏現象(Raynaud Phenomenon);桃園芯悅診所內分泌科醫師楊幼琳分享,雷諾氏現象臨床表現為肢體肢體末梢界線分明的皮膚變色,順序
葉立斌/核稿編輯部分男性曾意外發現自己的精液變成紅色,嚇得以為發生什麼事。醫師說明,精液含血(稱血精)是指精液呈現棕紅色或是紅色,有時候會有一點血絲,但大多數情況下並不疼痛。泌尿科醫師高銘鴻在臉書「泌尿科 高銘鴻醫師」發文表示,當男性生殖性統如睾丸、輸精管、攝護腺等引起的發炎、感染、阻塞或受傷,都可
沈莉馨/核稿編輯「種草莓」是情侶之間很常出現的親密舉動,但胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外提醒,如果超過2週沒消除,要小心可能是皮膚病變或凝血障礙。另,如果吻痕怕被發現,可嘗試4招消除,像是吻痕產生第1至2天可用冰敷方式,減輕瘀傷腫脹;若產生第3天可改熱敷,有助吻痕消退。除此之外,也可每天按摩或是用遮
葉立斌/核稿編輯你也喜歡吃番薯和馬鈴薯嗎?農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」分享,零油炸、免開火,5分鐘便可自製番薯和馬鈴薯脆片,鹹甜口味一次滿足;當中使用到白色薯肉的克尼伯,因口感鬆軟、澱粉含量較高,拿來自己動手做洋芋片,健康、美味又刷嘴。
沈莉馨/核稿編輯在中藥藥材中,番紅花、川紅花皆被稱為「紅花」。中壢/楊梅風澤中醫診所中醫師張宏銘表示,因採收難易不同,使得番紅花的價格比較貴。不過兩者功效差距不大,皆有活血祛瘀、調理婦女經期、涼血解毒、幫助睡眠、安定心神之效,但番紅花的效能仍較川紅花強。
沈莉馨/核稿編輯冬天低溫乾燥,「冬季癢」復發讓人癢得受不了,民權馬光中醫診所院長杜哲修指出,預防冬季乾癢,日常建議穿著純棉、寬鬆的衣服為主、洗澡水不要太高溫、運動流汗趕快沖洗以免刺激皮膚,此外,每週再輔以食療「冬令止癢湯」,可達到健脾化濕之效。
羅碧/核稿編輯近年來我們常聽到多吃「彩虹飲食」有益身體健康,究竟是為什麼呢?對此國民健康署在臉書專頁發文提到,其實彩虹飲食就是攝取各種繽紛顏色的天然食物,而這些天然食物因有不同種類的「植化素」而呈現出不同顏色,包含長聽到的茄紅素、葉黃素、兒茶素、花青素等。
沈莉馨/核稿編輯沉浸在瘦身成功的喜悅中,卻發現自己的掉髮增加?好日子診所醫師周孟翰表示,過度減重讓身體以為重大壓力,而啟動求生模式,出現落髮問題,建議可補充蛋白質、均衡飲食,避開油炸食物、高油脂甜點與加工食品外,補充鐵、鋅、生物素等頭髮生長必備的微量元素,如堅果、花椰菜、蘑菇、全熟蛋黃、鮭魚等食物,
沈莉馨/核稿編輯8旬嬤患有糖尿病尿毒症,在洗腎時表示:「皮膚癢到跟20隻蚊子同時叮一樣癢」。對此,洪永祥診所院長洪永祥提到,常見於尿毒症的皮膚疾病包含:尿毒相關乾燥性皮膚炎、異常色素沉著、皮下出血與瘀青、尿毒痘、透析水泡疾病、腎因性纖維化皮膚病變、尿毒霜、類澱粉沉著症,以及尿毒指甲病變。
沈莉馨/核稿編輯皮外傷難免,當傷口周圍逐漸出現「小肉芽」,代表傷口已在逐漸痊癒,但肉芽組織若過度生長反而會阻礙癒合!皮膚專科醫師柯威志指出,若傷口受損或受刺激,可能形成化膿性肉芽腫(Pyogenic granuloma),反而會阻礙傷口癒合,而且容易有破裂、出血的風險。他建議,傷口護理上可使用能防水
劉力仁/核稿編輯氣溫下降又碰水,手腳出現小痛小癢?當心可能是凍瘡!萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵指出,凍瘡通常發生在手指、腳趾和耳朵(末梢部位),會有癢或灼熱疼痛、局部腫脹及紫紅色變色,症狀持續24小時以上,嚴重者會有水泡和潰瘍產生。他表示,防範凍瘡的不二法門即是注意保暖、多運動,且應避免久待濕冷環境
劉力仁/核稿編輯別看指甲小小一片,其實隱含了眾多健康訊息!中醫師邵禹豪提醒,若指甲出現4種情形,是身體的警訊,需要小心,其中,甲床顏色較淡或指甲特別白,常見於貧血、營養不良的患者,但也有機率是嚴重的心腎疾病;另外,甲床的顏色異常地白,周邊的顏色卻又是正常的,也要小心可能與肝炎有關。
一位患者全身紅通通的進入診間,表示早就有慢性皮膚問題,但總當作濕疹不以為意。直到感染新冠肺炎(COVID-19)後,全身皮膚陸續出現紅腫脫屑的斑塊,伴隨一些系統性症狀後,才驚覺問題大了,趕緊就醫,經醫師診斷,其實就是乾癬發作,經口服用藥、外用藥膏及窄波紫外光治療後,情況已漸趨穩定。
羅碧/核稿編輯冬天氣候乾燥,且少日照,乾癬易復發,醫師並指出,抽菸、喝酒、肥胖、感染、外傷或壓力也可能會誘發乾癬或導致惡化,應該適度避開;並建議,不要過度清潔,洗澡水溫不要太熱,皮膚癢時避免搔抓,可以冷敷或拍打減緩不適,最重要的是一定要擦乳液,加強身體的保濕。
血尿卻不會痛,別輕忽,有可能是泌尿系統癌症的警訊!馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕指出,尿路系統的癌症常有無痛性血尿表現,但可以先回想是否曾吃火龍果、甜菜根等含有紅色色素的食物?或是因過度運動,引起橫紋肌溶解症所導致的尿液變紅?問診時,與醫師詳細說明主訴與情況更有助於看診喔!