盤腿坐是很多人常有的習慣,但長期下來不僅導致腰痠背痛,還可能引發骨刺、受傷。醫師表示,除了腰痠背痛,還會傷害身體,包含腰椎、膝蓋、骨盆和肩頸等4部位,甚至和翹二郎腿一樣傷身。新北板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 骨科脊椎專業 陳鈺泓醫師|新北板橋亞東醫院 骨質疏鬆 骨折骨刺 微創手術」
攝護腺肥大造成排尿不順、頻尿等情況困擾許多老年男性,不過醫師推薦適量攝取南瓜籽,因為它含豐富礦物質、優質蛋白質、膳食纖維、亞麻油酸、不飽和脂肪酸等,其中礦物質鋅,對男性泌尿道系統及攝護腺增生具有良好的保養與預防作用,因此建議男性每天吃約50公克的南瓜籽,可改善攝護腺的初期腫脹。
翹腳真的是個不良姿勢,不僅會導致脊椎側彎甚至還會影響精子量。亞東醫院骨科醫師陳鈺泓與北醫泌尿科醫師戴定恩在臉書粉專「鋼鐵爸爸 骨科脊椎專業 陳鈺泓醫師|新北板橋亞東醫院 骨質疏鬆 骨折骨刺 微創手術」警示翹二郎腿的4大害處。脊椎側彎翹腳會讓脊椎歪斜,壓迫骨盆神經,造成腰痠背痛和肩頸痠痛,讓骨盆、脊椎
近期英國極端的高溫氣候,導致境內大量雄蜂因高溫產生的巨大壓力,在烈日下「抽搐射精」,最終將陰莖噴出體外後休克而亡。泌尿科醫師對此分享,其實不只是蜜蜂會受不了高溫,人體的精子健康度也會受悶熱環境影響,提醒男性藥盡可能讓褲檔維持通風狀態,勿過度悶熱。
今(8)日是父親節,為了守護爸爸健康,身心、飲食保養益顯重要;營養師蕭瑋霖(暱稱杯蓋)在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文表示,建議男性多吃深綠色蔬菜、瘦肉、堅果、海鮮、番茄等食物,有助預防、改善性功能問題及保護心血管。蕭瑋霖提到,男性想維護良好性生活及增強慾望,可試著適當放鬆心情
網路上有謠言指出,「男性一生精液量只有4000發」。年輕時太愛打手槍真的會把精液用完嗎?顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜澄清,男人每天都會製造精液,就算排精過量,頂多只會感到身體疲勞、無力,不會導致精盡,精液也會通過性行為、自慰或遺精等方式排出體外。
一對中年夫妻發現,達到性高潮時卻沒有精液排出,事後先生驚覺排出的尿液是混濁的,嚇得以為自己有什麼泌尿疾病就醫,經醫師詢問病史後,發現先生近期動了攝護腺肥大手術;北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修說明,這種情況稱為「逆行性射精」,雖不影響勃起功能,但由於沒有正常、健康的射精會導致受孕失敗。
很多夫妻想要擁有自己的寶寶,但苦於努力許久都未能如願,營養師張語希特別在臉書粉專「營養師 張語希」大揭密,提供不孕症男女食物懶人包,解析男性與女性分別可補充的備孕四大食材,以提高懷孕成功機會。女性可補充的4大食材●肌醇:提升卵子品質,如玉米、小麥、燕麥、橘子、高麗菜。
太熱常會導致食慾不振,但最新研究指出,艷陽高照,卻可能幫忙開胃!研究發現,曬太陽會導致男性食慾增加,女生則不會。推測原因是體內名為「p53」的基因,受太陽中的UVB輻射影響,導致皮膚脂肪組織釋放「飢餓素」,增進食慾;而女性體內的「p53」會受女性荷爾蒙抑制,導致女性曬太陽後飢餓感變化不大。
世界衛生組織估計,全世界有9%的夫婦受生育問題困擾,其中男性因素占50%,研究指出不健康的生活習慣,可能與男性的生育率下降有關。對此,北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修表示,現今環境及一般人飲食作息習慣不佳,讓男性精液品質、精蟲數量與活動力持續下降,想要成功受孕除了女性要養卵,男性更要養精。
24歲女性小雯(化名)因經期紊亂來求診,檢查出卵巢早衰,進一步分析更發現小雯是遺傳性疾病X染色體脆折症患者,因卵巢衰敗過快停經,甚至已無法凍卵,讓她備受打擊。醫師表示,建議女性除了在25-35歲抽血檢測AMH指數預測生育能力,平時也要留意卵巢早衰帶來的生理變化。
根據研究顯示,男性患有不孕症的機率比女性高,男性不孕會導致無法產生精子或是無法產生健康的精子,外媒《健康線上》(Healthline)報導,有8種生活習慣會導致男性不孕。●肥胖肥胖會導致荷爾蒙失調,脂肪會積聚在恥骨,導致睾丸溫度升高,阻礙了性細胞的產生。
網傳子宮後傾導致難受孕,還流傳子宮後傾運動矯正操;對此,茂盛醫院生殖醫學中心醫師李俊逸表示,性行為姿勢和子宮角度不影響受孕,反而是合併的其他婦科病灶才會有可能影響懷孕率,另外,運動對子宮後傾的改善效果不大,但若有下背酸痛可以嘗試伸展運動來舒緩疼痛不適感。
男性自慰、一夜N次會不會「精盡人亡」?北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修表示,多次射精最多只是會感到身體疲勞、無力,不會精盡人亡。建議若想懷孕卻遲遲未成功,建議做精子相關檢查。陳偉傑、羅詩修在臉書「泌密會客室 - 陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師」表示,男性射精是經過性刺激後,大腦接收訊號而分泌使身體愉悅的
日前「凍卵解凍使用」人工生殖法引發熱議,但也有許多人誤以為凍卵超過10年就要依法銷毀,並為此感到著急。茂盛醫院醫師李俊逸強調,冷凍卵子、精子沒有限定保存期限;冷凍胚胎才有保存10年的限制。並提醒,年輕時凍卵比高齡集卵更輕鬆。李俊逸在臉書粉專「茂盛醫院小王子 李俊逸醫師」表示,冷凍卵子或精子沒有限定保
喪偶多年的92歲老翁認為無子繼承香火,多年前凍精,希望續絃後再生試管寶寶,15年將凍精轉存到以生殖醫學知名的茂盛醫院,但一直未再娶妻,院方推估他的凍精可能是目前國內冰存最久,高齡92歲也是全台最年長的凍精者。茂盛醫院執行長、婦產科醫師李俊逸指出,這名在南部務農的老翁因為妻子病逝,已有5個女兒的他,對
禾馨醫療創辦人、婦產科醫師蘇怡寧時常分享醫療知識及回答網友提問,昨天他分享一個特殊的看診經歷,一對夫妻前來看診,老公已結紮7年,妻子最近月經遲遲沒來、打死不信懷孕,沒想到一驗孕竟然真的有了,老公見狀當場臉色鐵青,診間內的氣氛瞬間凝結,還好事後進行精液檢查發現,先生的精液中還有精蟲,親緣鑑定也證實孩子
生育下一代是夫妻兩人共同的事情,但要如何靠飲食強化自身性能力?對此,醫師分享一日4餐飲食攻略,並建議一週吃2至3次六大類食物,像是全麥榖物、脫脂牛奶、新鮮蔬果、海鮮、家禽以及堅果等,就能提升精蟲品質。北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘在個人YouTube頻道「程威銘醫師Dr. DKK」發文指出,性
無論男女,現代人都會在職場中打拚,為了避免中斷工作,不少人選擇以事業優先而暫緩生育。北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修表示,若愛愛不想「鬧出人命」,就要有避孕措施,但在臨床上發現有不少人認為,「只要不射在女生體內,就不會懷孕」的錯誤迷思,因此提供3類避孕選擇。
陰囊疼痛是男性很常見的問題。不過醫師提醒,有時不明原因的陰囊疼痛,可能是鼠蹊部疝氣、睪丸副睪丸發炎、精索靜脈曲張、睪丸扭轉4種原因造成的,若有上述陰囊疼痛問題,務必把握黃金時間緊急處理,才能保住器官功能。顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」發文指出,每個男人都會有「蛋