葉立斌/核稿編輯調查發現,國人連假後平均會增加1-1.5公斤,你是否在接連的假期後,也跟上潮流「圓」了一圈呢?食療養生專家王明勇在臉書專頁「王明勇的健康三好生活」發文分享,魚類、綠茶、乳清蛋白、蘋果醋、希臘優格、MCT中鏈脂肪酸,是可以加速燃脂,還你窈窕身材的6大食物。
沈莉馨/核稿編輯台灣手搖飲店選擇相當多元,不少愛喝飲料的人天天都要來一杯才過癮,但通常一杯含有「配料」的飲料,熱量也不容小覷,營養師陳怡婷建議,喝手搖以無糖為基底最佳,避開珍珠、粉條、椰果、粉條、布丁、冰淇淋等地雷配料,其中在選珍珠上也暗藏小眉角,建議選大珍珠比小珍珠好,因為小珍珠沾的糖會比大珍珠更
沈莉馨/核稿編輯天氣轉炎熱,來一杯清爽甘甜的金萱茶、翠玉茶解渴又消暑。你知道嗎?這兩種茶的名字其實與兩個女人有關喔!農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,金萱和翠玉的名稱,其實來自過去茶業改良場(今茶及飲料作物改良場)第一任場長吳振鐸的祖母及母親的名字。
沈莉馨/核稿編輯高雄市立民生醫院發生「開錯刀」醫療疏失,手術烏龍引發各界熱議。外科醫師陳榮堅就分享多年前的個案,一名20多歲病態性肥胖的病患,做減重手術,術後抱怨手術過程清醒,甚至聽到醫師說「胃很大很難切,還有腸子很難接等等。」但事實上患者是做胃束帶手術,沒有切胃切腸,他也跟患者解釋,避免誤會。陳榮
相關新聞請見:民生醫院開錯刀》步步錯炸開「起司理論」 醫:從4層面改進沈莉馨/核稿編輯高雄市立民生醫院爆「搞錯病人開錯刀」重大離譜醫療疏失,患有低血壓的黃姓病患莫名挨刀,整個手術到完成竟無人發現。對此,胸腔重症醫師蘇一峰表示,黃姓病患術後除了傷口疼痛外,還會有少許氣胸現象。
新竹市衛生局今天與竹市農會舉辦「食安簡易試劑免費送」活動,透過「過氧化氫」及「工業色素皂黃」2種食品簡易試劑使用教學,讓市民可在家自行檢驗,避免吃到食材中不必要的殘留物。即日起市府免費提供2種食品簡易試劑各300份,民眾有需要可到竹市衛生局及三區衛生所索取,一同為食安把關。
葉立斌/核稿編輯健保卡是每個人就醫憑證,但常出現一些烏龍事件!急診醫師分享,有些患者或家屬因再等待報告中,常會慌張地問「欸醫師/護理師,我的健保卡咧?你們是不是沒有還我?」但醫護人員總是淡淡的回說「掛號完就已歸還」不料最後果真在自己口袋或包包找到。讓他直言,「果然都是有照劇本走的」並呼籲民眾,健保卡
羅碧/核稿編輯看到尿液中有血,絕大多數人都會覺得驚慌,不知如何是好,林口長庚醫院泌尿外科醫師侯鎮邦表示,血尿分2個層次,一個是莫名其妙的血尿,不管什麼顏色,沒有懸念,一定要就醫,但不一定要去急診,一般泌尿科門診、家醫科或內科門診都可以初步處理;另一個是泌尿科手術後的血尿:內視鏡手術後直到術後1個月內
葉立斌/核稿編輯台灣手搖飲料店比比皆是,但可能隱藏咖啡因的風險,對此,醫師黃軒指出,需了解手搖飲料的咖啡因含量,並控制每日的總攝取量。例如:成人每天的咖啡因攝取量不宜超過300毫克;孕婦和哺乳期婦女則不宜超過200毫克;兒童和青少年則不宜超過100毫克。以上數值只是參考,還是要根據自己的身體狀況攝取
兩性作家小彤日前因臉色異常蠟黃、眼白極度黃澄急診住院,經檢查發現2.3公分的胰頭腫瘤,確認是惡性腫瘤。禾馨民權健康管理診所院長林相宏表示,胰臟腫瘤有3分之2易發作於胰頭,且由於它位於膽旁邊,常見症狀是黃疸、小便變深,像似烏龍茶色。另外也提醒民眾,胰臟癌有年輕化趨勢,呼籲有家族史、菸酒、糖尿病者,應積
沈莉馨/核稿編輯近幾天日夜溫差大,若在寒冷時段未注意保暖,容易有感冒風險。營養師顏瑜萱指出,許多家長都會在此時為小孩燉煮「洋蔥蘋果」水,因當中所含的槲皮素被認為可以提升免疫力、預防感冒。但她表示,其實槲皮素主要存在洋蔥和蘋果表皮部分,果肉含量極低,建議蘋果洗淨後帶皮直接吃最好;至於洋蔥則可將皮洗淨水
羅碧/核稿編輯年節間常餐餐大魚大肉,容易過量,但保持體重不發胖並非難事。營養師許育禎指出,掌握幾項技巧就能有效控制體重。零嘴如肉乾、牛軋糖等,只攝取半碗量;聚餐時注意不要過量,保持在約八分飽的程度;多攝取蔬菜增加飽足感,同時注意沾醬的份量,其糖分高;飯後喝杯茶有助解油膩感;適量飲酒及維持活動量也是控