武漢肺炎衝擊全球,目前尚無疫苗與藥物可治,台灣健康管理學會理事長、元培醫事科技大學校長林志城建議,從健康管理5大手段:生活習慣、飲食、環境、運動、心理等層面著手,謹守原則,就能抵抗病毒、增強免疫力。林志城指出,現代人面對疾病,應從「健康管理」著手,採預防醫學觀念,而非等到生病了才急著投醫,其中包含5
全球武漢肺炎疫情升溫,人人瘋搶口罩防護,好不容易拿到兒童口罩,但孩子完全戴不住,一直將口罩扯下來,該怎麼辦才好?如果你的孩子除了戴不住口罩,還有以下症狀:不喜歡洗臉刷牙、挑食、只喜歡穿特定材質衣服、抗拒踩草地或沙灘、對於不熟悉觸感會有極大情緒反應等,你的孩子極有可能有「觸覺敏感」的問題!
電影情節裡,在醫院錯抱新生嬰兒,兩孩子走向不同人生的故事,現實生活同樣上演、衍生糾紛與難以挽回的遺憾。台南大安婦幼醫院為確保百分百正確辨識母嬰血緣身分、不致錯置,在台南醫界率先引進日本佐藤「母嬰一體成型的腕帶與身分核對系統」。院方表示,產婦進到醫院待產,就會繫上這條腕帶,避免發生抱錯孩子的烏龍事件。
外食雖然美味、卻常隱藏高鹽、高鈉。三軍總醫院營養團隊檢視外食族常吃的食物,發現包括牛肉麵、麻油雞麵線等鹽分都超多,吃下一碗就幾乎是每日鹽分建議量的9成。三總營養師林家羽等人實地訪查店家,利用鹽度計估算15種常見餐點的含鹽量,並將鹽量分成4級,依序是「鹽質爆表」,含鹽量超過每日建議量9成以上;「高鹽質
48歲的鄭先生(化名)這個月約有5、6次尿尿是粉紅色,有時顏色更深些,他不經意地跟老婆提起,老婆聽了直說是血尿,叫他去看醫師。鄭先生認為,只是粉紅色而已,也沒症狀,幹嘛大驚小怪,但還是熬不過老婆的催促來看醫師。許多人跟鄭先生一樣,不認為粉紅色尿有問題,其實粉紅色尿也是血尿的表現,當尿液變色成粉紅色、
台中一名26歲妙齡女子,為通氣血上網購買拔罐器自行拔罐,拔罐過程中不慎睡著,竟一拔3小時,女子被痛醒,醒來赫見身上竟出現4處大面積圓疤且各佈滿10來個水泡,擔心留疤下求醫,茂盛醫院皮膚科醫師鍾佩宜指出,民眾若要拔罐最好求專業進行,若要自行拔罐不要超過3到5分鐘。
喝茶養生,您喝對了嗎?營養師指出,綠茶的兒茶素含量是紅茶的6倍,但若為健康緣故,最好是喝抹茶。此外,在喝茶的同時吃橘子、芭樂等富含維生素C的水果,可增加兒茶素的溶出量,抗氧化效果最好。郵政醫院營養師黃淑惠表示,常常會有人問喝茶加什麼最速配?有人愛喝黑糖紅茶、蜂蜜紅茶等,但是糖跟蜂蜜同樣會削減茶的抗氧
過年期間圍爐團聚,滿桌豐盛菜餚,一不小心就造成熱量攝取爆表,導致年後體重飆升、肥肚上身,台中醫院營養師提醒民眾年菜處處藏有「隱形熱量陷阱」,像國人最愛的火鍋,除加工火鍋料外,玉米、南瓜均是澱粉類,1份就等於4分之1碗白飯熱量,吃多小心熱量爆表!
部分民眾認為,市售包裝茶是化工合成茶、沒有真材實料,但衛福部食藥署組長許朝凱指出,不論是綠茶、紅茶或烏龍茶,在製成包裝茶的過程中,都是利用茶葉泡水,將茶湯萃取、過濾,再調整味道,最後經殺菌、冷卻後裝瓶,希望民眾不要誤解。許朝凱解釋,一般來說,茶湯萃取有3種方式,其一是最常見的浸泡法,類似於平常泡茶包
炎炎夏日,酷暑難耐,民眾都想喝冷飲,為讓民眾活得健康,新竹市政府衛生局今天宣布減糖3要訣,提醒民眾暢飲冷飲非解渴之道,以民眾最常喝的珍珠奶茶為例,甜蜜的背後恐為身體帶來肥胖、心血管疾病、脂肪肝、心血管疾病及代謝症候群等疾病。衛生局代理局長楊清媚指出,市售含糖飲料所含的成分多半為添加糖、含糖發酵乳等,
健保署日前曾召開記者會,指出前年曾有1841名男性患者在一天內攝護腺被切片2次,共16家醫院的攝護腺切片被申報異常,質疑「A健保」;泌尿科醫學會發布聲明表示,醫師為精確檢查多做切片卻被誤解,將和健保署討論修正相關的申報標準與給付點數。泌尿科醫學會理事黃志賢說,攝護腺切片目的在於檢驗攝護腺癌的狀況,它
太常喝豆漿加紅茶會導致腎結石嗎?針對這項網路傳聞,食藥署表示豆漿中的鈣確實會在腸道中與茶的草酸結合,形成不溶解、不被吸收的草酸鈣,但大部分都會跟隨糞便排出,其實不需要太過擔心。坊間傳聞,常常喝豆漿茶飲,如豆漿紅茶、豆漿綠茶等,會導致腎結石。針對這項說法,食藥署表示豆漿是台灣人經常攝取的含鈣飲品之一,
南投世界茶業博覽會在南投市中興新村如火如荼展開,今年新增「茶佐餐」將茶元素納入餐點的活動,創意十足,但究竟吃飯配茶好不好?也意外成為各界關注的焦點。衛福部南投醫院營養師蔡玉思指出,「茶」具有提神又解油膩的效果,但有不少民眾擔心喝茶會傷胃,其實要看茶葉發酵程度而定。
多喝水正確嗎?天氣日益炎熱,大家都以為多喝水便能止渴、消暑,但衛福部南投醫院近日接獲喝水不當導致水腫等案例而提出警告,喝水的量不對、喝錯時機,反而可能傷身,甚至出現「水中毒」症狀,因此提供「尿液顏色判讀法」供社會大眾參考,讓喝水能真正喝出健康。
天氣日漸炎熱,大家都以為多喝水便能止渴、消暑,但喝的量不對、喝錯時機,反而可能傷身,甚至出現「水中毒」症狀,衛福部南投醫院特別提供「尿液顏色判讀法」供社會大眾參考。南投醫院表示,清明節連假期間,大家都忙著掃墓慎終追遠,加上天氣炎熱,免不了一直喝水,惟有一位七旬老翁,因本身是洗腎患者,竟出現水腫問題,
平時愛美、注重保養的40歲陳女士,無特別病史,最近化妝前發現眼睛偏白色、皮膚更顯發黃,如廁時又發現尿液顏色像是偏濃的烏龍茶色。她就醫發現竟是膽管結石惹的禍;市立安南醫院醫師提醒中年以上女性要注意膽管結石問題。 陳女前陣子食慾變差、發燒與右上腹劇痛,到安南醫院消化科曾邦豪醫師求診,進一步接受血球及血液
人體會透過尿液將身體不要的廢物排出,因此尿液常常是呈現黃色,然而如果尿太黃,可能就是身體出狀況。一名病人因為尿液深到像烏龍茶的黃色,於是就診,結果才發現是膽管結石。據《健康醫療網》報導,一位40歲的女生之前發現尿液顏色黃到像是烏龍茶,又有發燒、上腹劇痛的症狀,因此就醫。在經過檢查後才知道是膽管結石合
茶是台灣人日常生活中常見的飲品,而從綠茶、烏龍茶到紅茶都有對身體不同的益處。就紅茶來說,因為其富含多酚、維生素、礦物質等營養素,因此可帶來對抗流感、減少脂肪吸收、預防口臭甚至抗老等4大好處。據《優活健康網》報導,紅茶第1個好處就是對抗流感,日本大學齒學院細菌學的落合邦康教授研究指出,牙周病菌所分泌的
「茶」乃中國數千年以來的養生飲品,有利尿、提神醒腦、消除疲勞等效果,惟近來坊間有「喝隔夜茶會致癌」、「隔夜茶有毒」等傳言,衛福部南投醫院營養師蕭曉安表示,其實這是錯誤的觀念,但茶湯在常溫下會持續釋放出單寧酸,也有孳生細菌酸敗之虞,置放太久飲用的確可能造成胃部不舒服或腹痛、腹瀉症狀發生,建議民眾「即泡
近年健身房運動儼然蔚為風潮。一名27歲男性,近日上健身房踩飛輪後,開始出現肢體無力、走路困難、深茶色尿液,到醫院求診。檢查後發現是「橫紋肌溶解症」,接受積極治療後,才恢復正常。「橫紋肌溶解症」顧名思義就是橫紋肌急速損傷,使得肌肉細胞壞死及細胞膜被破壞,肌肉內的蛋白質及肌球蛋白釋放出來,進入血液中,隨