百年結婚潮之後,隨之而來的是懷孕潮。其實運動可以為準媽媽們帶來許多好處,除了可以增加心肺耐力及整體循環,幫助控制體重和增加肌力,降低因體重增加而帶來的肌肉酸痛;在心理上,更可以降低壓力感及提升幸福感,並且讓生產更順利。●調整運動強度:孕婦運動時,不可用心跳來預估運動強度,因為孕婦在休息時的心跳比平常
懷孕期間準媽媽們免不了要面臨到用藥難題,像是重感冒,到底該不該吃藥?之前因為不知道已經懷孕還吃了藥,這樣會不會產下畸形兒?慢性病或特殊疾病(例如:癲癇、甲狀腺疾病、慢性高血壓)患者,擔心長期服藥會對胎兒健康造成影響。請教醫師才能安心用藥了解孕婦用藥安全分級,有助於解除準媽媽們的用藥疑慮。美國食品藥物
所謂「雙胞胎異位妊娠」是指兩顆卵子同時受精,一顆在子宮內受孕、一顆卻在子宮外的罕見情況,根據醫學文獻,在自然狀況下,會出現這種特殊的子宮外孕情況,不到3萬分之1。然而,如果因不孕症而藉助人工受孕或試管嬰兒,打排卵針或吃藥增加卵子,則出現雙胞胎異位妊娠的機率就會大大提高。
塑化劑具有抗雄激素作用,尤其DEHP及DINP均有類荷爾蒙作用,長期使用於動物實驗及小型人體研究觀察發現,有可能引起生殖系統異常及生育能力問題,因此門診中,就有準媽媽擔心食物或塗抹的妊娠霜含有塑化劑,會影響胎兒。由於產檢不易看出胎兒有無生殖系統異常,只能出生後觀察,但其實塑化劑DEHP可迅速排出體外
「我常常疑神疑鬼,只要寶寶有一陣子沒踢我的肚子,我就會擔心他是不是出事了?」「我現在好像一隻袋鼠!難怪我的先生都笑我是航空母艦!如果生完了,還是這樣,怎麼辦?」不少準媽媽有「產前焦慮」症狀。醫學研究顯示,孕婦如果有太多心理壓力與負面情緒,容易影響胎兒健康,有一些做法可以提供參考。
懷孕的生理變化是為了提供胎兒適當的生長環境,供給足夠的營養,好讓胎兒能有好的成長及發育,而媽媽應以正常飲食為基礎,藉調整營養素及熱量的攝取,供給媽媽在懷孕期間所需的營養素,維持孕婦本身的健康、為分娩與哺乳做準備,同時避免或減少早產、流產和難產的發生率,並預防妊娠毒血症的發生。
日前嘉義縣一名24歲黃姓產婦,在家急產後,由119救護人員送到急診,詢問後發現,產婦事前並不知道自己已經懷孕,甚至將孕期不適當作腸胃症狀處理。原來,這名產婦懷孕前屬肥胖型婦女,月經不規律,也沒有避孕,認為自己不可能懷孕,意外懷孕後,也以為只是月事不順而已,加上胎兒不大,外觀體型並沒有明顯改變,就這樣
儘管醫學不斷進步,但「早產」一直是產科難解的課題。早產是發生在懷孕20到37週之間的生產,越小週數的生產,不僅小孩的存活堪虞,將來急、慢性疾病更會造成家庭社會的沉重負擔。台灣發生率8%到10%在台灣,早產的發生率一直維持在8%到10%,美國早產的發生率也逐年攀升,從1981年的9%,增加到2004年
最新研究發現,準媽媽在懷孕初期若吸多了一手菸與二手菸,菸中的毒素會間接使子宮內胚胎生殖腺的生殖細胞減半,恐怕種下將來男寶寶長大成人後,睪丸縮水、精蟲不足的禍根,甚至提高不孕風險。最近在生殖醫學領域排名第一的「人類生殖」國際期刊所刊登的兩篇論文,佐證母親懷孕時期的菸害暴露,對於胎兒未來的生殖力具有潛在
馬偕醫院婦產科主治醫師徐金源表示,孕婦多吃自然、健康食物的做法是對的,不過早產並非是單一因素所引發或導致,而是多發因素。徐金源說,無論國內、外,有關孕婦飲食、生活習慣的研究相當多,的確孕婦是需要特別注意自己及胎兒的健康,若攝取過多甜食或喝碳酸飲料,不僅對自己的健康不好,也會造成胎兒虛胖,是沒有好處的
1歲9個月大的小任是我的親愛寶貝,每天他最喜歡做的事情是在家門口前,喊著「媽…媽…」。當我擁他在懷裡,親自哺餵母奶時,小任會立刻含住,努力吸吮,並露出滿足的微笑,當他吸飽後,甚至會快樂地抱著媽媽親親。因著這樣的親子關係,驅使我持續哺餵母奶至今。
若您家中有孕婦,或者本身就是孕婦,除了身體的保養很重要外,心理健康的維護也不容忽視,畢竟孕期的情緒穩定與否,對於孩子往後有深遠的影響。近期一份發表在國外「兒童發展期刊」的報告便指出,懷孕時,心情若多處於憂鬱狀態中,孩子未來在青春期時,容易有暴力、攻擊、破壞等偏差行為出現,值得準媽媽們參考。
她,帶有血友病基因,連續3次懷孕失敗。第一胎出生數月後即往生,第二胎與第三胎試管嬰兒都來不及出生,就因絨毛膜採樣都確認是血友病帶因者,只能人工流產。不肯向命運低頭的她,透過胚胎著床前基因診斷,植入一顆不帶血友病基因的囊胚,終能懷著健康寶寶。
一直以來,乙型鏈球菌就存在於我們周遭的環境中,最常出現在女性的泌尿系統及生殖系統內,絕大多數已經帶有乙型鏈球菌的女性並不會有症狀,或因此生病,只有少數女性會有泌尿道感染的症狀;但是,帶有乙型鏈球菌的女性遇到懷孕生產時,就得密切注意新生兒感染,甚至是死亡的問題!
生完小孩、身材走樣,被許多女性視為心中永遠的痛,但懷孕期間,為了胎兒健康,又不敢吃太少,到底該怎麼做,才能兩全其美?其實,要避免產後肥胖,懷孕前,就該控制體重,養成規律運動、低糖、低鹽、低油、高纖的飲食習慣。如果孕前身體質量指數(BMI=體重(公斤)/身高(公尺)的平方)高於24,就要以飲食及運動雙
分娩的過程可分為3階段,第一產程為子宮規律性收縮至子宮頸全開;第二產程為子宮頸全開到胎兒娩出;第三產程由娩出胎兒至娩出胎盤。產痛方面以第一產程最難耐,且最讓準媽媽煎熬。產生的痛覺主要是經由第10、第11、第12胸腔及第一腰椎神經傳遞至中樞;第二產程的痛覺神經是從第二至第四薦椎神經所傳遞,阻斷第一產程
「醫師,孕婦到底可不可以打疫苗?」、「醫師,我懷孕快5個月了,如果真的染上新流感,可以服用克流感嗎?」這是孕婦及家屬這一陣子最常詢問的問題。懷孕中的婦女因免疫系統改變,對外來病毒的抵抗力較差,一旦感染新流感,也容易導致重症。所以世界衛生組織建議孕婦應為優先接種疫苗族群,衛生署也排定從11月16日起,
懷孕後期常會出現四肢水腫,甚至會在第一至第三,或第四根手指處出現麻木感,早期可能只是偶然出現症狀,當甩一甩手腕,麻木感會暫時消失。嚴重時,症狀會持續出現,甚至會手指無力,物品時常從手中掉落,出現手掌的肌肉萎縮等症狀。如果準媽媽有以上情形,當心患上「腕隧道症候群」。
幾乎每個準媽媽都會問:「我懷孕了,是否需要額外補充維他命?」事實上,飲食中,即富含多種營養素,如果孕婦三餐不正常、胃口不好、孕吐、體重增加太少、有偏食習慣,再加上普遍外食的情形,營養不足的部分則可以考慮服用綜合維他命補充,特別是,懷孕期間均衡的飲食及不偏食是很重要的。
知名主持人剖腹產女一事,引發各界關注,尤其是準媽媽們更關心剖腹產是否真的會在肚皮留下疤痕?若肚皮鬆弛該怎麼辦?醫師強調,剖腹產後的5天內擦澡就好,以避免傷口感染,若要腹部整形最好在產後6個月之後再考慮。北市中山醫院婦產科主治醫師李世明指出,其實剖腹產的傷口是乾淨、沒有創傷的傷口,處理相對單純,只要保