雖已入秋,但近期依然高溫悶熱,許多人晚上還是容易睡不好,即使開冷氣,依舊會翻來覆去好一陣子才能睡著。名漾玉璽中醫診所院長王心眉在臉書粉專「王心眉醫師」發文指出,是因為體溫太高,以中醫角度來說,就是陽氣過盛,導致入睡困難,因此她也分享5個助好睡眠的方法,讓民眾可一覺到天亮。
牙裂或牙齒缺損怎麼辦?醫師指出,根據缺損情形和個人需求等,可選擇不同的贋復方式,並從美觀、功能性、整體重建等3種個人需求點切入,依序提出可能的因應方式,包括陶瓷貼片;齒雕、全瓷冠;以及植牙與活動假牙。大安丰采美學牙醫診所醫師葉昭孝在臉書粉專「醫人也醫心,看牙超暖心 - 暖男牙醫葉昭孝」發文指出,通常
「扁平足」指的是足弓扁平塌陷,可分為2類,分別是踏地前存在足弓的柔軟型,與足弓不管有無踏地都是扁平的僵硬型,柔軟型最常見的原因是先天性肌肉張力過低、韌帶過度鬆弛,或是家族遺傳等,僵硬型的原因則是先天性附骨融合、垂直距骨、後天距下關節炎等造成。
早上起床轉頭困難,低頭也疼痛,可能落診上身了。三重仁安堂中醫主治醫師李俊儀在臉書專頁「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」表示,落枕是頸部肌肉痙攣,通常會有急性頸項疼痛、肌肉僵硬、頸部轉動受限的症狀,是頸部軟組織受傷常見的疾病之一,而保持頸部姿勢正確、多做頸部運動、挑選適合的枕頭與注意保暖,都可預防落枕發生
炎炎夏日的街頭,常見民眾人手1杯手搖飲料邊走邊喝消暑,南投1名37歲林姓女子在喝飲料時不慎將飲料蓋的塑膠片也吞下肚,結果卡在食道,疼痛不已,立即前來衛福部南投醫院就醫並順利取出,才有驚無險化解這場冷飲驚魂記。南投醫院肝膽腸胃科醫師黃耀光說,林女來到醫院說明自己狀況後,隨即安排內視鏡檢查,結果發現異物
悶熱環境下,身體黏膩易散發出惱人體味,中醫師王大元在臉書粉專「元氣中醫師 王大元」發文表示,體味常與體內脾胃濕熱、肝火旺盛或腎精虧虛有關,也會因疾病、年齡、飲食習慣和流汗程度而產生不同的味道,建議減少精緻及重口味飲食、不要吃太補,選擇透氣綿絲材質的衣服替換,以改善體味。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)變異株BA.5全球流行中,對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒整理了3大「家中應消毒區域」,並表示,只要每天至少用消毒水消毒一次,家庭傳播可以從90%,下降只有剩10%。面對BA.5疫情,黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出,根據科學研究顯
挑選太陽眼鏡愈貴愈好、顏色愈深愈好?食藥署在臉書粉專「食用玩家-食藥署」及網站發文澄清,鏡片顏色不是愈深愈好,抗紫外線功能才是重點,把握鏡片功能、品質、大小原則,仍然能選到價格合理、安全又有效的產品。食藥署表示,太陽眼鏡的鏡片若防紫外線功能不足,比不戴太陽眼鏡的傷害還大,依據紫外線波長範圍可分為UV
隱形矯正儼然成為牙齒矯正的新趨勢,台北慈濟醫院牙科醫師江宜庭指出,現代人越來越重視牙齒健康美觀,隱形矯正擺脫傳統金屬矯正器,因線材導致口腔黏膜受傷疼痛與難以清潔等問題,透明外觀也使人更願意接受矯正治療,不但美觀也大幅降低牙齒移動的痠軟疼痛,因此近年民眾尋求牙齒隱形矯正的比例有逐年攀升的傾向。
環保署提「限用一次性飲料杯」政策,台北市成全台最早實施縣市,預計自今年12月1日起禁用「一次性塑膠杯」,消費者只要自備環保杯即可享5元優惠。中原大學生物科技學系副教授招名威提醒,選擇重複性使用的杯具時,需考慮到材質,不安全的話恐造成健康疑慮。
頸椎椎間盤會隨著時間變化導致頸椎退化,最後可能會導致頸椎脊髓壓迫。當頸椎脊髓壓迫,出現手臂和腿部的沉重感、涉及手臂的頸部疼痛、手臂執行精細運動技能的困難(如手寫、扣襯衫釦子等)等症狀時,患者需考慮頸椎外科手術治療。頸椎椎間盤切除並脊椎前融合術(ACDF)是一種常見的頸椎手術的過程。這手術提供了緩解神
55歲的小惠(化名)是一位生理男性,從小生活在父權主義的時代,也和其他人一樣經歷了人生的必須過程,所以,他結了婚,有兩個小孩。幾十年看似美滿的婚姻生涯,小惠總會偷偷穿上妻子的裙子,用梳妝台上的化妝品幫自己塗塗口紅上上妝,一邊暗自羨慕著妻子可以常常去做頭髮。雖然育有兩子,但夫妻間的床笫之事,小惠其實是
挑選保險套,無論是保險套尺寸大小、配合的潤滑液種類、使用方法都得一次到位,才能達到避孕效果以及降低感染「性病」的機率。因此,食藥署邀請顧芳瑜泌尿科診所醫師顧芳瑜說明使用保險套的注意事項。挑選保險套 尺寸大小有關係顧芳瑜表示,保險套的尺寸是以「闊度」來進行計算,而闊度指的是保險套圓周長的一半。他建議民
進行性行為時,正確使用保險套,可以達到避孕、降低性病傳染風險的效果,保護自己與伴侶的健康。不過,市面上的保險套產品琳瑯滿目,該如何挑選適合自己的產品呢?食藥署對此邀請顧芳瑜泌尿科診所醫師顧芳瑜,為大家說明保險套材質的差異,以及如何測量尺寸,選購正確大小的保險套。
今(4日)為七夕情人節,恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻提醒,若還沒做好生兒育女的準備,千萬要記住保險套的「3不2要」:不要放在皮夾、口袋、陽光曝曬處、不要戴多層、不要重複使用、要排除頂端空氣、要注意正反面。高銘鴻在臉書專頁「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科」發文分享,使用保險套,不要
選鞋可說是一門有趣的學問!物理治療師李曜舟在臉書專頁「阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化」指出,選擇適合自己的鞋子,不僅可以幫助我們在日常生活中舒服的行走,在運動時更加輕鬆的達到目標,還可以避免因下肢排列的問題導致的疼痛,他並分享,以生物力學的角度,挑選一雙適合的鞋子!
到海邊戲水,小心被水母大軍盯上,尤其是高雄茄萣沙灘近期僧帽水母開始出沒,皮膚科醫師陳昱璁表示,這種漂亮的螢光藍色生物可是帶有世界劇毒,不論牠是死是活,毒性物質都還是會存在,一但碰觸被觸手螫傷,毒物在身體內產生過敏反應,有些人甚至會休克,不得不注意!同時他也分享,4個被水母螫到的處置步驟,讓民眾能及時
日常生活中難免會發生燒燙傷的意外,除了沖冷水與擦藥膏,燒燙傷依據不同嚴重程度有對應的治療選擇,使用的敷料也不一樣。食藥署提醒,皮膚是人體第1道防護屏障,受傷後的皮膚若沒有良好照護與治療,就容易成為病源入侵的破口,別忘了燙傷第一時間要執行「沖、脫、泡、蓋、送」5步驟,才能將傷害降到最低。
台灣的夏天炎熱又潮濕,人體若長期處在高溫環境無適當防護措施,身體可能因無法正常調節體溫,就容易發生熱傷害,如熱痙攣、熱衰竭、中暑。無論是因為想省電或是很耐熱,據外媒《CNN》報導,以下方法可以在不開冷氣的情況下,保持舒適的溫度!保持水分佛羅里達大學農業及生物工程學系特約高級講師Wendell Por
隱形眼鏡的問世,帶來了方便,也出現了各種樣式的隱形眼鏡,但透氧率越高的隱形眼鏡真的比較好嗎?食藥署在臉書粉專「食用玩家-食藥署」表示,透氧率雖然重要但不能是購買的唯一參考,重點是要選擇適合自己的。隱形眼鏡是一種可以直接附著在角膜表面淚液層上的鏡片,可以矯正視力、減緩近視等。軟式的隱形眼鏡廣受歡迎,現