韋恩的食農生活冬至剛過,代表夜晚最長,白天最短,而且這幾天台灣的天氣急凍,氣溫如溜滑梯下降。其實這樣的冬天是人體褪黑激素分泌最旺盛的時候,根據研究陽光短、氣溫低都有助於褪黑激素的分泌,較高的褪黑激素代表比較好入睡,這也難怪為什麼最近很多人往往九點多就想上床睡覺了。
一大早睡醒落枕超痛!為什麼會這樣呢?據《CNN》報導,南加州大學凱克醫學院臨床醫學副教授羅傑達斯古普塔(Raj Dasgupta)表示,最有可能的原因是枕頭不適合,或是睡姿不良,尤其趴睡會迫使脖子長時間傾斜,導致下背部因重力而向內拱起,造成頸部和背部疼痛。並提出4招改善頸椎痛與背痛。
吳詠斯自從新冠病毒疫情對全世界醫療體系造成衝擊下,2022年是英國NHS醫護人員罷工至今最多人且職種最廣泛的一年。最近罷工與冬季的新冠和流感疫情再起影響,密不可分。英國公立醫院是完全由政府稅收維持經營,患者可享有免費,但需忍受漫長等待且治療方案選擇性較少的缺點。
適度的重量訓練有許多好處,除了幫助各種族群建立更強的激勵、保護關節,還能提升生活品質;然而高強度的負重競技卻有可能導致骨盆底肌收縮不協調等問題,甚至漏尿。日前就有女性網紅硬舉100公斤時當場漏尿,引發網路上一片論戰,便有人指出,「一定是提重物讓子宮下垂!」然而真是如此嗎?
蔡總統宣布役期恢復為一年,而義務役薪資也可能同時向上調整,而兵役役期若恢復為一年,替代役的役期也將會一併調整,只是能夠當兵的除了少子化因素外,未來體位及轉服替代役也是問題所在。根據內政部役政署的調查,九二年次徵兵即齡男子有近四分之一役男被判定為體位不合格,而剩下的四分之三役男又有部分因為家庭因素或個
本月初,中國防疫新十條上路後,由堅持清零驟然轉向實質解封,被中國網友套用防疫口號戲稱為「應陽盡陽」,快速大規模感染造成缺藥、醫療系統超負荷、各行業因疫情而缺乏人力等現象盡顯。美國表態願提供協助,中國外交部則於回應中國具有「體制優勢」,一定能順利度過。
北國風光,千里冰封,萬里雪飄。#攝于日本国北海道#札幌暴風雪 #釧路濕原火車#知床半島冰湖釣魚 #北海道郊野雪景
李伯璋/中央健康保險署署長張惠萍/中央健康保險署副組長杜安琇/中央健康保險署視察筆者們近期赴韓國參加漢陽大學及韓國疾病管理廳主辦之「亞太地區罕見疾病管理之政府倡議」國際研討會,參與成員包括來自巴西、香港、日本、韓國、馬來西亞、尼泊爾、新加坡及台灣之公衛學者或行政管理者,分別就罕見疾病之政策面及臨床面
鴻海創辦人郭台銘不甩政府防疫及購買疫苗政策,只為一己之私,批判政府未採購次世代BNT疫苗,供其老母施打(或另有商業利益目的則不得而知),遭衛福部長薛瑞元嘲諷「像是BNT推銷員」,郭竟又在臉書以「廟堂之上,朽木為官;殿陛之間,禽獸食祿」重砲回批,令人錯愕!
蔡麗娟隨著新藥、新科技的快速發展,癌症治療已邁入「精準醫療」時代,透過癌症基因的「次世代定序(NGS)」檢測,找出致癌的驅動基因,協助癌症病人找到對應的藥物,並規劃最適合病人的治療方式,以提升存活率及生活品質。精準醫療有效提高癌友存活率及生活品質 NGS納入健保給付成國際趨勢
張天泰國安局日前偵獲,中共解放軍已在抖音置入文宣,利用具無厘頭喜感的手法,加強兩岸三地年輕人統戰,台灣數位發展部也將抖音(TikTok)等短影音平台列為「危害國家資通安全產品」,而中廣董事長趙少康認為禁止抖音為「數位仲介法2.0」上線,痛批數發部根本是「數位箝制部」,並做出政治的延伸詮釋,把禁止抖音
骨髓纖維化症分為原發性與續發性兩大類,其症狀如疲倦、易有飽足感、皮膚癢、體重減輕等,因不具特異性使得民眾警覺心較低,確診時往往病況嚴重,如不及早治療,約有二十%患者會惡化為急性骨髓白血病,致死風險大增,導致疾病平均存活期僅三點五至五年。過去骨髓纖維化一線標靶藥物選擇少,且患者多數合併有貧血、血小板數
「醫師,我突然發現妹妹的胸部有硬塊,這是腫瘤嗎?」林媽媽幫忙掀起小女孩的衣服讓醫師檢查。「妹妹現在幾歲?」醫師問。「我7歲。」小女孩答。「這不是腫瘤,而是乳房開始發育的現象,」仔細檢查後,醫師解釋,「如果在8歲前乳房就開始發育,就算是性早熟喔。」
胡文輝中國防疫措施世界上最嚴苛,中國人民遭受到嚴苛防疫之苦難最大、受折磨犧牲的時間最久,中國經濟受到防疫封控的損失世界上最大,中國花費在防疫的經費在世界也可能最鉅大....,但是,中國的防疫雖有這麼多的嚴苛、苦難、損失、犧牲、經費、歷時...等「世界第一」,但「防疫世界最失敗」的黑冠,看來最後非中國
54歲西洋歌后席琳狄翁(Celine Dion)以電影《鐵達尼號》主題曲《我心永恆》(My Heart Will Go On)享譽全球。然而,她8日晚間在Instagram公布影片,哽咽表示自己罹患了發病率僅百萬分之一、無法治癒的罕病「僵硬人症候群」(Stiff person syndrome),心
盧奕語近日,我國數位發展部對外表示,抖音、TikTok和小紅書,公部門配發設備以及公部門所屬場域均不得使用,據美國聯邦通訊委員會(FCC)提出,美國境內禁止銷售華為、中興等中國企業的通訊設備,因為「存在不可容忍的國安風險」,並指出連陸製APP亦存在相當的資安風險。
鄭台祥紐約中央公園的西南角,矗立著一塊名為Umpire Rock的巨岩,它是公園裡最受歡迎的網紅景點之一,無數遊客佇立其上。在此拍照,能夠將第59街、第五大道轉角處的著名建築一併收入鏡框。它像是一個天然舞台,揉合了前景巨石、中景綠樹,與背景布幕的摩天高樓,形成一幅曼哈頓獨有的、充滿想像的都市天際線。
照護線上編輯部幾位老同學難得聚在一塊兒,看著彼此的變化,忍不住感嘆,「哎呀,歲月不饒人,大家都發福囉!」其實,發福不是福,而是不可忽視的健康警訊!「代謝症候群」的判定標準有幾項,包括腰圍、血壓、空腹血糖、空腹三酸甘油酯(TG)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL),這五項裡面如果有三項異常,就可判定為代謝症
郭忠豪(臺北醫學大學通識教育中心助理教授)提到日本食物,你會聯想到什麼?精緻高雅的「懷石料理」、新鮮美味的「握壽司」,或是街頭巷尾經常出現的「拉麵」與「居酒屋」?日本強調職人精神,其飲食不僅受到世界各地的喜愛,與飲食相關的大眾文化也十分流行,諸如「深夜食堂」、「將太的壽司」、「妙手小廚師」等,都是臺
攝護腺肥大是老年男性常見好發的疾病,尤其連假期間常見許多老人家因為出遠門去玩,又在高速公路上塞車憋尿,不知不覺膀胱積尿過多,加上攝護腺肥大的阻塞,導致突然尿不出來,因而掛急診導尿。攝護腺肥大 40歲以上開始國泰綜合醫院泌尿科主任王彥傑表示,一般而言,40歲以上的中年男性容易開始有攝護腺肥大的問題。在