國內兒童有1/3過重或肥胖,大力推廣兒童健康飲食的康善基金會,調查中、桃、屏等12所小學二、三年級學童1075人,發現小朋友愛吃甜食、含糖飲料原因,有65%正餐沒吃飽和看同學吃的影響,而且有半數學童喝水不夠,因此推出便當超人減糖大作戰宣導兒童正確健康飲食,讓小朋友知道1天攝取糖份不可超過50克,也學
傳統矯正牙齒需準備什麼?牙醫專科醫師歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文分享7件小物,包含口腔潰瘍藥膏、食物專用剪刀、口腔鏡、電動牙刷、含氟牙膏、牙間刷、牙線或牙線棒等,皆有助於矯正後的生活與口腔復原、清潔。●口腔潰瘍藥膏:傳統矯正常常會遇到勾破口腔黏膜的狀況,因此可準備潰瘍貼或
中秋佳節即將來臨,象徵團圓的月餅更是口味眾多十分吸引人,但營養師提醒,一個廣式雙黃蓮蓉月餅熱量就有790大卡,吃一個相當於吃進2.8碗飯(一碗飯熱量約280大卡),一個體重60公斤的人要慢跑1.5小時才能消耗掉;就連小小一顆鳳梨酥也要跑24分鐘才能消耗,小心中秋節過後,臉圓人長胖。
挑選保險套,無論是保險套尺寸大小、配合的潤滑液種類、使用方法都得一次到位,才能達到避孕效果以及降低感染「性病」的機率。因此,食藥署邀請顧芳瑜泌尿科診所醫師顧芳瑜說明使用保險套的注意事項。挑選保險套 尺寸大小有關係顧芳瑜表示,保險套的尺寸是以「闊度」來進行計算,而闊度指的是保險套圓周長的一半。他建議民
進行性行為時,正確使用保險套,可以達到避孕、降低性病傳染風險的效果,保護自己與伴侶的健康。不過,市面上的保險套產品琳瑯滿目,該如何挑選適合自己的產品呢?食藥署對此邀請顧芳瑜泌尿科診所醫師顧芳瑜,為大家說明保險套材質的差異,以及如何測量尺寸,選購正確大小的保險套。
今(4日)為七夕情人節,恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻提醒,若還沒做好生兒育女的準備,千萬要記住保險套的「3不2要」:不要放在皮夾、口袋、陽光曝曬處、不要戴多層、不要重複使用、要排除頂端空氣、要注意正反面。高銘鴻在臉書專頁「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科」發文分享,使用保險套,不要
40歲的陳小姐從事行銷管理工作,因從小就怕痛、怕打針,即使去年3月就摸到右邊乳房有異常腫塊,且持續變大,但她選擇忽略,胸部從D罩杯長大至F,還撐爆襯衫,她還是不敢看醫師,直到去年10月被朋友發現,她的左右乳房相差2個罩杯,並力勸她就醫,才揪出11公分、比壘球還大的腫瘤,確診為「早期高風險性三陰性乳癌
每年的7月13日是胃腸道間質瘤(GIST)宣傳日,今年的主題訂定為「Time To Tell The Stories」(是時候講故事了,讓人們重新認識胃腸道間質瘤);醫師指出,胃腸道基質瘤(Gastrointestinal stromal tumor,簡稱GIST)是好發在胃腸道的惡性腫瘤,為僅次於
清潔牙齒的工具除了牙刷、牙線還有牙間刷,但是很多人怕傷害牙齦不敢使用;對此,謙禾牙醫診所醫師黃柏青解釋,正確的使用牙間刷不會傷害牙齦及牙齒,且清除牙菌斑方面比牙線更有效,由於牙間刷使用上較耗時,建議一天2次的刷牙搭配牙線,與一天一次在睡前或晚飯後使用牙間刷。
在保險公司擔任核保員的陳小姐近期因為防疫保單爆量,導致工作量大增,她在2週前發現右手腕及手掌感到痠麻、疼痛,症狀持續且時間拉長,自購的手部護具也無法緩解,因而就醫,被診斷為「腕隧道症候群」。台北醫院復健科主任吳政哲表示,「腕隧道症候群」是長時間重複相同的手部動作,手腕局部壓迫神經所致,大多數為手指感
擔任核保員的陳小姐近期因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情工作量大增,2週前發現右手手腕及手掌感到麻、疼痛,隨著症狀持續時間越長,網購的手部護具也無法緩解,前往衛生福利部台北醫院復健科就醫,診斷為腕隧道症候群,且因自購的護具尺寸不合難以緩解。
曾獲台北電影獎最佳女主角的資深女演員劉引商日前出席其參與新戲「你好,我是誰」試片會中,自爆其去年罹患淋巴癌,她表示,去年5月時發現腋下接近乳房處有一腫塊,經過乳房外科穿刺檢查研判是良性,但因當時疫情一度緊繃未立即安排手術。不料短短2個月腫塊竟迅速變大,讓她緊急安排手術。在手術過程中,執刀醫師驚覺腫瘤
男性朋友普遍認為長度就是厲害,總想發設法讓GG大一號,但北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修表示,從醫學學理看,想要讓另一半感到性福,只要長度超過陰道的1/3(大約是4公分)、粗度比兩根手指頭粗就行。陳偉傑、羅詩修在臉書「泌密會客室 - 陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師」指出,根據目前現有的數據來看,台灣男性
曾有媒體報導一位父親,發現高三的女兒書包裡有保險套,忍氣到網路尋求網友意見,想不到竟被網友安慰,「知道要準備,是懂得保護自己」。北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修表示,現今社會性思想開放,年輕男女對於性也充滿好奇,「辦事一定要有一『套』」,因此會正確使用保險套才是最重要的事。
一名16歲少女因左上臉頰疼痛,擔心是惡性腫瘤而焦慮不安,經奇美醫學中心牙醫部牙髓病科主治醫師陳昭安診斷,為「齒源性根尖囊腫(水瘤)」,在病理切片結果良性及減壓治療與根管治療後,病灶明顯縮小,4年後因骨頭仍有陰影,再施以顯微根尖手術,將根尖的病灶死角徹底根除,目前已完全癒合。
後天就是端午節了,各種口味粽子紛紛出爐,不少人會以粽子裹腹,但營養師提醒,粽子的熱量不低,尤其是北部蛋黃粽,一顆熱量就高達約675大卡,體重60公斤者需要慢跑72分鐘才能消化掉吃進去的熱量,若是選擇居家運動來消耗吃下的熱量,恐怕要花更長的時間。
更年期是人生必經過程,但荷爾蒙變化帶來的生理及情緒上不適,令人困擾。營養師指出,更年期後的女性飲食重點,不單是只關注在荷爾蒙補充,控制體重、保骨本預防骨質流失、心血管照護的健康飲食也是相當重要,因此提供4飲食建議,供更年期婦女參考。熱潮紅、盜汗、心悸 更年期常見症狀
中年媽媽常有的困惑:「為什麼每天吃得不多,體重卻一直上升?」很多女性在進入更年期後除了基礎代謝率下降以外,活動量也經常隨之減少,導致熱量消耗降低,如果沒有調整進食量及飲食習慣,體重就容易失控。再加上更年期雌激素分泌不足的影響,脂肪容易堆積在腹部,腰圍尺寸逐漸增加,根據國健署的統計,超過半數中年婦女的
58歲的李太太時常覺得下腹部悶悶的,吃東西也常脹氣,原本不以為意,以為只是消化不良,但因持續一段時間,讓她不禁擔心自己是否可能不只是腸胃消化不良而已,由於有親人曾有卵巢癌病史,因此她在接受健康檢查時,特別為自己按骨盆腔磁振造影檢查。檢查結果當天就出爐,明顯發現李太太的子宮左側附近有大小約10公分囊腫
南投55歲陳姓婦女2年前某天洗澡時,摸到左側乳房有硬塊,就醫確診為乳癌且有淋巴轉移,當時進行左側乳房全乳切除、腋下淋巴腺手術,以及放射線療程,惟陳女對於乳房被切除常感自卑,在與衛福部南投醫院整形外科醫師討論後,進行乳房重建並填入人工植體(矽膠),將乳房尺寸從小B升級成大D,如願重拾自信與美觀。