日本動畫導演新海城災難三部曲《鈴芽之旅》近日在台灣上映,片中除了日本各地的風景外,同時致敬311地震,永和復康醫院臨床心理師黃百善指出,主角鈴芽在門後的常世(故事設定為所有時間同時存在的地方)擁抱曾經的自己,像是心理界提到的內在小孩,再次梳理了自我的內在,給予過去的自己生命的力量。
現代人生活離不開手機,不過「水能載舟,亦能覆舟」,有些人滑手機滑到影響日常生活,對此,東邦大學醫學院神經精神病學講師舩渡川智之表示,可以照著有手機成癮問題的人的想法來進行問答式對話、設定小目標循序漸進地改變使用手機的習慣、找到滑手機以外的樂趣。
每回私密影像外流訊息曝光,總有網友躲在鍵盤後恣意發言及評論,佳齡生活健康中心、嘉齡診所副院長兼身心科主治醫師黃苑婷表示,轉傳者認為自己看到的只是圖片、評論者認為自己說的只是文字,容易低估對當事人造成的長遠影響。民眾若有相關困擾,可上衛福部網站「私ME」申訴處理外流影像,並了解應對4步驟,保持鎮定、保
69歲的陳太太是一位熱心社區活動的家庭主婦,也很喜歡唱歌,但她最近出現越來越記不住歌詞,甚至講話時會突然找不到想要講的那個字。除此之外,生活自理都沒有問題,個性一如往常十分外向,但是礙於漸進性的「不擅言詞」,她的興趣從唱歌改成國畫,好友也注意到LINE上的對話,多以貼圖為主,鮮少自己打字。家人見狀越
「好煩喔...不管怎麼做事情好像都忙不完…」「明明沒發生什麼事,為什麼會不自覺感到焦慮?」「因為擔心工作還沒完成,就先不安排其他行程吧...」您是否常為事情多到爆而感到煩躁不安?或是擔心事情做不完、做不好?心理師說,面對焦慮有4招,分別是專注於當下、懂得分輕重緩急、盡力就好,以及預留時間給自己。
「醫師,最近天氣變化大,我昨晚頭痛睡不好,今天早上量血壓160,讓我好緊張……掛號完來醫院再量血壓,竟然衝到180!我是不是有高血壓?」台灣民眾大多知道長期血壓升高對身體有害,但是對於血壓的概念仍然很模糊,2022年中華民國心臟學會推出的新版高血壓治療指引詳細說明相關事宜。
跟朋友有1次聊天、談心就能提升日常幸福感!美國堪薩斯大學研究發現,與朋友進行有品質的對話,如敘舊、有意義的談話、開玩笑、關心,傾聽、重視他人及他們的意見、發自內心的讚美,有助於增加幸福感、降低壓力,並在一天結束時感到更快樂;研究發表於《傳播研究》(Communication Research)。
當患者肺部X光呈現「大白肺」狀態就表示肺炎嚴重,患者因為缺氧會快速呼吸但卻仍血氧不足;胸腔重症醫師蘇一峰表示,雖然患者缺氧,但是快速呼吸卻是身體當下最耗氧的行為,透過用藥將呼吸速度降下來,才能將提高血氧濃度。蘇一峰在個人臉書分享急救案例指出,值班時突然來了一個大白肺轉院的病人,住院後使用氧氣越來越高
春節10天連假進入尾聲,明天就是開工日,許多上班族尚未收心,回到職場恐提不起勁,甚至出現精神緊繃狀況,高雄市衛生局建議,可透過4個適當的方式進行收心,進而舒緩自己的壓力、重回規律生活,避免「收假症候群」。衛生局指出,4個收心口訣包括「清淡飲食」、「預留時間」、「腹式呼吸」、「散步紓壓」。「清淡飲食」
一般來說,孩子在1歲到1歲半之後便開始發展簡單詞彙(如媽媽、車車、ㄋㄟㄋㄟ、掰掰),並在2歲時出現雙詞組合(如:你好、媽媽抱抱、要餅乾、謝謝你),而在3歲時則能說出簡單句子(如:我要車車、媽媽抱我、不要吃麵、我畫狗狗),直到4歲開始能說出一些更進階的複雜句子,但擁有這些語言能力,並不代表就會跟別人互
圍爐聚餐可說是過年必備行程,然而身邊有子女的爸爸媽媽們,該如何減少帶孩童參加聚餐時的壓力,同時讓孩子享受食物?營養師陳譯庭在臉書粉專「Bonita陳譯庭營養師」發文表示,可事先了解聚餐食物,聚餐時從小份量拿取,並避免過度干涉子女選擇、鼓勵嘗試新食物,且別把他人評論放心上。除此之外,也別讓小孩成為餐桌
總覺得孩子講話都很簡短,只講幾個零碎的詞,沒辦法講出完整的句子。語言治療師葉俊亞、簡彣如指出,孩子說話時的平均語句長度,可以反映其語言能力,常見的語料蒐集方式包括對話交談、說故事、重述故事、自述、腳本等。葉俊亞、簡彣如在臉書粉專「BaeGo培果教育」發文表示,其實孩子說話時的平均語句長度,可以反映其
當孩子出現討厭上學、抱怨沒朋友、覺得孤獨、感到自卑,恐是憂鬱症表現,專家提醒,應幫助孩子尋求協助,並教導孩子一些社交技巧等,有助於改善問題。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出,憂鬱情緒往往有多種表現,不同的年齡層隨著其生活樣態和身心發育,顯現的特徵會有所不同,例如易怒,而非憂鬱情緒,是青少年常見的
常聽到家長抱怨「孩子都把我們的話當耳邊風」,或是說話不算話,還是很會要求別人,不會要求自己。最重要的是,約好的事情又常常反悔,讓原本的計畫都被打亂。但在檢討孩子之前,家長要先問自己3個問題:●這個約定是雙方面都同意了嗎?●內容有兩邊都清楚了解嗎?
一般人聽到「強迫症」會聯想到的,無非是完美主義、過於愛乾淨、喜歡囤積等。對此,好晴天身心診所臨床心理師李奎諺表示,其實在這些過度的行為下,有許多患者是因苦於儀式行為,而非真心想做。另外,他也列出8項關於強迫症的常見迷思。李奎諺在臉書粉專「好晴天身心診所」及醫療專欄提醒,我們對強迫症或精神疾病的誤解,
身為家長,常會遇到孩子「好像沒聽到」或者「無視我們說的話」這樣的現象。有些孩子甚至會繞過我們,好像我們不存在;有些孩子則會迴避眼神,好像看不到。這種無視與迴避的感覺很差,很容易讓人生氣或者嘆氣。生氣的人會把這樣的行為解讀成挑釁;而嘆氣的人則是已經放棄。
孩子會說出簡單句子,但回答問句時卻一問三不知、答非所問,該怎麼教孩子回答問題?語言治療師葉俊亞、簡彣如指出,可透過日常聊天問答、製作故事骰子、利用繪本情節進行互動、看照片說故事,或分析詞彙、玩桌遊互動,增加孩子對問句的理解跟敘述能力。5順序練習疑問句類型
許多家長在忙碌又碰到孩子吵鬧,蠟燭兩頭燒之際,拿出3C產品來安撫孩童,看起來是個快速解決問題的方法,但美國密西根大學研究發現,拿3C產品來「哄」3-5歲的孩子,恐怕會造成他們日後有情緒失控,尤其會增加小男孩情緒暴走機會,研究發表於《JAMA小兒科》(JAMA Pediatrics)。
歷經十年多的立法過程,立法院於今年5月三讀通過《醫療事故預防及爭議處理法》。台灣醫療改革基金會指出,各界原先期盼本法公布1年後便能上路,有效解決並預防醫病衝突,卻因為上路整備作業不及、子法修訂、系統建置、教育訓練仍未完成等問題,法案實施時間被推遲至2024年,呼籲主管機關應加快《醫預法》的整備進度、
您是否每次問孩子問題,得到的回應不是隨便回答就是答非所問?語言治療師語言治療師葉俊亞、簡彣如指出,疑問句的發展如同其他語言歷程,依循一定脈絡、規則。兒童疑問句發展可分為1.5~2歲、2~2.5歲、2.5~3歲、3~4歲、4歲以上5個階段,慢慢從理解問句到提出疑問,學習思考與解決問題。