除夕圍爐、吃年夜飯,初一拜年走春,初二回娘家⋯⋯除了這些必走的農曆過年傳統習俗,還有其他有趣的行程來活絡我們的筋骨嗎?耶誕節時,很多人喜歡玩「交換禮物」, 過年更是親戚朋友相聚的大日子,除了聊天、嗑瓜子,若沒有其他安排,其實也能玩玩交換禮物搏感情,而為了增加過年趣味性,來試試「交換廢物」吧!
新年新希望,為了迎接美好的一年,總會許下大小心願,列出想做的事情清單,「to do list」是一種流行。立志清單多少帶點妄想,格外愉快。因為是妄想,未必強制自己執行,用小筆記本或手機來寫清單,整個人都開心起來!開心的訣竅是清單不嫌多,100項是一個目標;寫不出100項,先寫10項也不錯!
一大早到附近運動場跳廣場舞後,再跟幾位跳舞的熟齡姐妹到早餐店一起用餐、聊聊八卦是我們每天的習慣。之前隨著選舉腳步愈來愈近,話題總是圍繞在:你支持哪一黨?我支持什麼黨,為何要支持那一黨?大家總是七嘴八舌討論得津津有味,並且試圖影響別人的選擇,甚至會時不時擦出一點火藥味。
詩人任明信的前兩本詩集,後來的散文集《別人》、詩集《雪》,像是衝破黑暗走出清明,刻劃出背對深淵愈走愈有光的過程。這些起伏,對自己來說,讓那些過往留在生命裡,生命因而有所不同;對讀者來說,也可以在字裡行間找到一些自己,撿回一點破碎的靈魂,也得到一些澈悟的禮物。
過年團聚,外賣年菜成了不少人的主力,不想花錢找氣受,多做功課、多打聽,才能闔家吃得開心……〈不約而同〉佛跳牆大集合 吃到翻過去說到年菜,大家會先想到哪一道?我想大部分人都會提「佛跳牆」吧!因為這道菜相當費工,講究的話材料會有數十種,幾乎所有餐廳的年夜菜都有這道。
這一年多來,終於可以卸下口罩,獲得相當的解放感。人與人的距離雖然還沒真的拉近,但許多日本人新年新希望是「密」,也是解放後的反動。不僅僅口罩,解放真的讓人覺得會更真實,有許多快感與幸福!尤其像女人一天結束後,卸下高跟鞋、胸罩、妝容、髮圈、項鍊等束縛,只是些微的細節,都覺得很舒暢快活而有幸福感。畢竟現代
父母年紀大後,行動沒有以前靈活,弟弟執意要父母與他同住。搬離老家後的每一天,我都透過平板的視訊,在早晨陪他們運動,隨著我的口令,做1小時的手腳伸展運動,這是開啟一天的美好儀式。每天打開平板與螢幕上的他們道過早安後,晨間運動就正式開啟了。運動時,媽媽是我的得力助手,她會糾正爸爸的動作,會叫醒偶爾打盹的
女兒漸漸長大,我還沉浸在孩子學齡前期,為她把屎把尿的回憶裡,偶爾就會想起和她共度的快樂時光。這天,帶著她去搭公車,我又想到女兒襁褓時期,用母嬰揹帶把她抱在胸前搭公車,她突然肚子餓,哭鬧著要喝母奶的畫面,我喜孜孜口沫橫飛對著女兒描述過往。女兒突然問我:「媽媽,妳還記得我大約三、四歲的時候嗎?」我說:「
文、食譜示範/林太我希望有一天我可以被先生、親人們用料理記憶著,因為料理可以影響一個人一輩子,我們對親人的記憶,也很常是某一道菜不是嗎!用料理來訴說愛,很浪漫很具象,而且我們會記得很久很深,這一切都是因為我們有愛。與三五好友斟上一杯好酒和幾盤下酒菜,一起把酒言歡一整夜。不分中式日式,沒有料理國界限制
疫情後的英國出現一個普遍的現象,就是在薪水趕不上物價齊漲下,家庭經濟負擔加劇,貧戶數目上升。根據最新的調查顯示,去年度有上百萬的兒童在家庭經濟緊縮下,過著挨餓受凍的極貧生活。這現象在過去5年裡翻倍,已非社會少數,主因在政府削減社會福利後,不少家庭又面對生活費增高,雙重衝擊下所造成的生活危機。
文、食譜示範/小堀紀代美 譯/連雪雅「1飯1菜」是一種像咖哩飯或牛肉燴飯等,在米飯上澆淋上配菜就能享用的簡單料理。工作結束,拖著疲累身體回到家,或是沒時間做飯的時候,只要做一道配菜,就是豐盛又飽足的一餐,真的很棒。不論拌炒、燉煮或燜蒸,1支平底鍋就能完成。無需特殊的烹調器具,清洗也很容易,很適合廚房
10年前,當我們承諾要走一輩子的時候,我真的以為我們能夠攜手走到最後。他的細心、體貼和尊重,一直都是我心中的太陽,無論多大的困境,只要想起他,我的世界就會瞬間亮起。我們的婚姻在前5年裡一直如甜蜜的蜜月期,每一天都過得充實美好。然而,5年前,我們喜迎了小寶寶的到來,原以為家庭會更加完美,卻沒想到這成為
橘子富含維生素C與檸檬酸,具有美容、消除疲勞功效,且橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進排便、降低膽固醇,其營養價值極高。除了品嘗橘子美味的果肉,它的果皮、果籽也都可善加利用,可謂整顆都是寶。將橘皮撕成小片分散置於小盤,加入蓋過橘皮的水,放入微波爐加熱1~2分鐘,過10分鐘後取出,橘皮油蒸發的水
文、食譜示範/李耀堂近年因健康、環保、保護動物等因素,讓蔬食風興起,吃素人口逐漸增加,變成一股食尚潮流。根據《世界素食人口報告》顯示,台灣的蔬食人數占總人口約14%,高達300萬人。為提供蔬食者更多元化的無肉料理,今天以最受歡迎的異國料理義大利米飯和麵食為主軸,設計出義式蔬食,可以為家人、心愛的人或
3個兒子不愧是我親生的,丟三落四的習慣如出一轍,而東西甚少遺失、物品用完歸位的先生對於家中不時上演「尋寶記」,頗有微詞。一日午後他載著我去賣場,料想此刻待在家中的孩子們定用3C填滿這難得的「無政府」時光。我們優哉逛著,當我拎著兩包零嘴走向裝滿食物的推車時,先生竟說他的皮包不見了……他憂心地描述剛才太
世間無奇不有,有些是自然造成的「不思議」(佛家語,也就是不可思議),如鐘乳洞、綠光或奇岩瀑布等,有些是人為設計的不思議,也會覺得有點感動。因為現在是見怪不怪的時代,能讓人覺得不思議本身不容易,連呼:「這好有意思!到底是怎麼回事?」造成一點點神奇體驗,帶來幸福感!
我在50歲過後,開始監看與監聽甚至監視著自身的一些不好的習性。每當心中有個「想要」的念頭升起時,就會立刻啟動那個自我觀照的程式,系統立刻開始運轉,然後就在此時,我很快地可以分辨是願望還是欲望?當肯定的前者出現,我一定奮力向前,排除萬難去實踐;但若是後者當道又過分滿溢時,覺知就會出來攔路,與之對決。
親友因病住院,出院後暫時住進醫院的護理之家,知道很多病友的故事。其中,一位病友A女士,本來是和先生住在花蓮,頗有一點積蓄了,兩老遊山玩水,也過了一段優閒的日子。後來,先生逝世了,她本想繼續在花蓮獨居,但住台中的兒子說她一個人住花蓮不放心,要她搬來台中一起住。
年底,我們總習慣回顧過去,展望未來,努力忘掉不好的過去,冀望迎接新的希望。但對運動員來說,專注於當下,不去預想未來及結果,反而是更重要的難題。2023年對戴資穎來說,是職業生涯中相當辛苦的一年,不斷的傷勢困擾,讓她難得失望地表示:「設定的目標一個也沒有達成,對自己實在感到很失望。」但甫落幕的世界羽球
退休在家已兩年,燒開水成了生活日常,證明我有實踐「沒事多喝水,多喝水沒事」的好習慣。退休前是高中英文老師,一天至少四節課的強度下,對喉嚨的殺傷力不容小覷,喝水成了最基本的保養。那時每天在校時間約10小時,水是一保溫杯一保溫杯地喝;辦公室有開飲機、走廊上有開飲機,總覺得解渴是一件再容易不過的事。回歸家