科技時代資訊發達,許多民眾都有同樣的疑惑,經常在社群網站上看到許多宣稱是名醫代言的相關產品廣告,包含治癒糖尿病、有效瘦身,甚至標榜不再洗腎等,但究竟可信度如何呢?瞭解廣告真偽前 不購買不分享提醒讀者應留意在這些網路上看到的圖片或宣傳,可能是業者移花接木的後製圖片,他們去除學術研討會或活動名稱,改成不
醫護人員有刺青會影響你對他的看法嗎?據外媒《Medical Xpress》報導指出,一項來自加拿大的最新研究指出,若臨床心理師擁有著明顯且有「侵略性」(骷髏頭)的刺青,會讓參與者認為這名心理師相較於沒刺青或刺青沒有「侵略性」(花)的心理師,看起來更自信、更有趣、更討喜、更有能力,同時也較不懶惰。
3D虛擬實境影像也可運用在放射醫學訓練。大林慈濟醫院開發「應用虛擬實境模擬X光實驗室之系統」,使實習放射師戴上VR裝置,手持操作器,就可身歷其境練習照射病人患部,臨床上能協助病患更精準擺位姿勢,也不會增加病人輻射劑量,而該系統已申請獲得專利。
越來越多人會上健身房健身,但有些人卻因太在意別人的眼光、或是不敢陌生人太靠近,而不敢去健身房,據外媒《健康線上》(Healthline)指出,這可能是「健身房焦慮」,並提出8個改善的技巧。報導指出,容易產生健身房焦慮的人,主要可能是上健身房經驗較少,擔心他人眼光而有情境焦慮,或是改變健身地點,這些主
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情從2019年底持續至今,社會充斥惶惶不安。台北市社區心理諮商門診統計,憂鬱及焦慮是疫情期間民眾就診議題居首位(22.6%),北市安心服務諮詢專線在今年5、6月也因疫情,出現電話諮詢量的高峰。心理師呼籲市民可以透過接納善待自己、充實正向能力、要增加社交連
近年來各大美食外送平台興起,大大提升享用美食的便利性,食藥署在此提供給民眾「聰明點,安心吃」的三大原則,在享用美食前,仍要仔細確認品質,才能吃得安心。店家資訊透明建議消費者選用清楚揭露營業地址、連絡電話及產品資訊的店家,因為店家願意自我揭露資訊,相對也較願意為自己的餐飲產品品質負責。
最近明顯降溫,讓人知道秋天到了,營養師指出,秋天是螃蟹的季節,螃蟹的熱量其實不高,屬於低脂海鮮,但要注意蟹黃及蟹膏含有較高的膽固醇,需控制攝取量,這部位是螃蟹的腺體、分泌物、卵,存滿了為了度過冬天的脂肪,一隻5兩重的紅蟳,膽固醇含量高達約370毫克,血脂異常或膽固醇偏高的人要特別注意,可避開蟹黃、蟹
面對疫情帶來的不確定性,我們可能有許多焦慮、恐慌、煩惱、壓力,也可能因此失眠、心情煩躁或感到無助,腦海的各種擔心與害怕停不下來。如果你有上述困擾,或許可以練習「正念」協助紓壓,讓我們的心靈在風暴中擁有一個平靜的空間。培養正念 創造平靜空間「正念」是指對當下有意識的專注,以一種不評價的方式,透過身體與
隆乳手術是整形外科諮詢度高的熱門手術,但不少婦女關心,若隆乳後罹患乳癌,需要進行義乳重建,是否併發症會比較多?一項跨國研究發現,兩者差異不大。亞大醫跨國研究 上國際期刊這項「隆乳病患義乳重建手術後」實證研究是亞大醫院整形外科醫師鄭旭棠與國外學者合作,比較1000多位案例,成果發表於國際知名的美容外科
隆乳手術是整形外科諮詢度高的熱門手術,但不少婦女關心,若隆乳後罹患乳癌,需要進行義乳重建,是否併發症會比較多?亞大醫院醫師鄭旭棠與國外學者合作,比較1000多位案例,完成「隆乳病患義乳重建手術後」實證研究,發現隆乳、未隆乳兩者差異不大,成果發表於國際知名的美容外科醫學期刊《英國美容外科期刊(Aest
小翔是小學5年級的學生,剛上小學時,他其實很喜歡學校,覺得上學對他來說很有趣。但是到了中年級後,小翔開始覺得上學沒有想像中那麼好玩了,因為3-4年級的功課變多了,而且課業也變得比較難,更不用說升上5年級後,課業難度又再跳一階。小翔曾隱約向父母透露對於課業壓力的煩惱,然而,他的父母對小翔說:「我們也是
有看過電影《王者之聲》嗎?英國伊莉莎白女王二世的父親喬治六世,是一位面對群眾就嚴重口吃的國王。在二次大戰宣戰時,要發表全國演說。看他如何克服口吃的勇氣,真的是非常精彩。如果孩子口吃,長大後會變那樣嗎?2、3歲孩子口吃,症狀大多出現在興奮、難過、有很多話要說,急著想要表達時,就會開始口吃。
新學期開始了,父母期待孩子們升上一個年級後會變得成熟、懂事,然而有時事情不會如你所預期。最近幾個父母不約而同地反應孩子升上高年級後,在家變得越來越不說話,父母有問才會回答,而且應答內容都很簡短,多以「還好、沒事、嗯嗯…」等二字敷衍帶過。想坐下來跟他/她聊聊學校的事情,孩子不一定理會你,
失智者雖然遺失了記憶,但感覺不會忘!失智者表達需求變得不如以往流暢,同時也有情緒上的困擾,因此除了家人會感到溝通困難,患者本身也會感到沮喪或生氣。瑞智社會福利基金會在臉書粉專發文教大家4招溝通技巧,讓家屬與失智者相處更容易。1、眼神專注 表達溫柔與失智者談話時,不敷衍且專注的保持眼神的接觸、用心聆聽
科技發達以致現代人使用3C產品頻繁,很多人都有用眼過度的困擾,因而想吃葉黃素護眼,但藥師提醒,葉黃素多吃無益,若攝取過多,可能會出現皮膚變黃,且葉黃素不是對所有眼疾都有幫助,也不是吃了馬上就有效,也不是成份愈多愈好,適合別人的保健食品未必適合自己。
吐司是不少學生和上班族的早餐選擇,也常被視為健康和低熱量飲食的代表,而為了攝取更多營養和增加穀物來源,全麥吐司也成了另一項熱門的選擇,但營養師表示,其實全麥吐司對營養的攝取,沒有想像的那麼大。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文,列出白土司和全麥土司的營養成分比較,數據顯示,在熱量、蛋白質、
南韓10月中開始廣泛接種流感疫苗以來,至少有71人死亡。截至10月26號,台灣也出現了76例接種流感疫苗後的不良反應和4例死亡。南韓和台灣衛生官員都表示,嚴重不良反應不一定和打疫苗有關,可能只是兩者發生時間剛好相近。據《美國之音》報導,南韓疾病控制與預防中心主任鄭銀敬表示,沒發現這些死亡事件與疫苗有
自從暑假結束的開學以來,美國紐約州立大學奧尼昂塔校區接連爆出學生不顧防疫措施開派對、舉辦大型聚會,導致群聚感染,據《CNN》報導,截至目前為止,該校已傳出超過700例的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診案例。根據紐約州政府規定,若學校武漢肺炎確診率達5%,或是確診數超過100人,該學校
上傳外國度假照片、開心享用美食或可愛的自拍照,人們愈來愈習慣在臉書、Instagram等社群平台展現自我,且許多人會盡力表現出美好的一面。但《自然通訊》發表的新研究顯示,使用社交媒體時,不過度理想化自己對心理健康發展較好。根據《CNN》報導,紐約哥倫比亞大學的研究人員發現,臉書貼文的真實性與心理感受
你害怕認識陌生人或者與人群互動?總是擔心被別人批評和負面評價嗎?有社交焦慮該怎麼辦?麻省理工博士教4招與人相處。該篇文章刊登於《梅奧診所》(Mayo Clinic)麻省理工學院Olivia Bogucki和Craig Sawchuk博士指出,社交焦慮症是最常見的焦慮症之一。估計有12%的人在一生中的