葉立斌/核稿編輯對於減重者來說,蛋白質是不可或缺的營養素,不但可以增肌減脂,還有不少健康好處。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出,減重的時候,應盡量把蛋白質平均分攤在三餐吃完,早餐、餐前、運動前後、睡前是攝取蛋白質的最佳時機,具有穩定血糖、增加飽足感、增加燃脂效率、促進肌肉蛋白質合成等效果。
新聞圈女戰神、年代新聞台《年代晚報》當家主播張雅琴,目前人在義大利烏迪內,應邀參加第26屆《遠東國際影展》(Far East Film Festival 26),今(30)日進入影展第二天,她很期待晚上台灣之夜,沒想到一早就讓她開懷。相關新聞:張雅琴驚艷《遠東國際影展》 感動台灣電影發光發熱
在經過六年多的建造和艤裝工作後,中國首艘劃時代設計的新型航空母艦「福建號」,據傳將於明(5/1)日起進行首次為期8日的出海測試,代表福建號邁向服役以及中國造艦技術發展的重要里程碑,若未來一切順利,中國可能成為繼美國之後,第二個擁有搭載電磁彈射系統航艦的國家,而該艦的武器裝備與艦載機配置也格外令人關注
胡御柔/核稿編輯韓劇《淚之女王》28日大結局以24.85%的高收視率完美收官,劇中演員的人氣也跟著水漲船高,其中飾演瘋姑姑「洪凡資」的金正蘭,以火爆脾氣的形象出場,令不少觀眾印象深刻,而她也被眼尖網友發現,竟然撞臉知名主持人吳淡如。有網友在Dcard以「淚之女王姑姑撞臉」為題發文,表示最近在追《淚之
葉立斌/核稿編輯50歲男性走路會喘,至多家醫院檢查未果,於是就醫診所,心臟收縮分率正常,冠狀動脈也沒有狹窄問題。只有高血壓和輕度肥胖;然而,經過詳細的病史與身體檢查後,醫師判斷他有心臟衰竭,是所謂「收縮分率正常的心臟衰竭」(HFpEF)。醫師劉中平指出,像這樣的患者,在美國超過3百萬人,每年死亡率高
羅子秦/核稿編輯韓國女團IVE有著知名成員張員瑛(장원영)和安兪真(안유진),而近日該團帶著第2張迷你專輯《IVE SWITCH》回歸樂壇,其中也釋出雙主打歌的其中一首《해야 (HEYA)》的MV,沒想到,MV使用大量東洋元素,卻引來中國人不爽,怒轟偷文化,引發討論。
黃其豪/核稿編輯民進黨立委郭國文日前完成台南市黨部主委選舉登記,立委林俊憲、林宜瑾、賴惠員及南市議長邱莉莉等10餘位議員陪同力挺。對此政治評論員黃暐瀚表示,郭國文在節目上表示,謝龍介並不是藍營最強的人選,而綠營要看林俊憲與陳亭妃兩年後,誰的民調勝出。
響應母親節,新北市板橋區公所於5月4日下午1點至5點在板橋花市舉辦「板橋花市馨花朵朵開 性平向前走」公益活動。板橋區長陳奇正指出,現場有康乃馨面紙盒DIY教學活動,民眾可捐贈4張發票報名,另外現場還有小朋友砂畫創意體驗,拍照分享、逛花市集章也有機會拿好禮,還有街頭藝人演出。
台南市1名黃姓男子,數月前在臉書認識1名澳門女網友,雙方以老公老婆互稱。女網友稱近日在澳門置產共築雙方愛巢,需50萬保證金,黃男到銀行欲匯款,行員與員警「以圖搜圖」破詐騙老梗,黃男雖保住50萬元,但他付出真心求愛卻換來一場騙局,情傷落淚,兩名帥警安慰大叔:「天涯有芳草,莫戀一孤花」。
日本女星上白石萌音曾在戲中演出男神佐藤健的「前女友」,個性活潑可愛,不過她在新片《長夜盡頭的微光》化身經期來臨前,性情大變的女子,常對周遭人士咆哮,被診斷罹患經前症候群(PMS)。片中,上白石萌音和患有恐慌症的松村北斗建立相知相惜的戰友關係,有場上白石萌音幫他剪髮的戲,「松村北斗為了這場戲,花了半年
黃其豪/核稿編輯美國聯邦眾議院「美中戰略競爭特別委員會」主席穆勒納爾走馬上任,30日發布預錄影片及投書,指首要任務包含阻止中共對台灣及盟友的侵略、擴大培訓台灣軍隊及消除軍售交付障礙等,共和黨籍的穆勒納爾作風強硬,2月曾拜訪台灣,在預錄影片中亦可見到總統蔡英文接見穆勒納爾畫面。
曾德峰/核稿編輯去年曾在英國世界柑橘類果醬大賽榮獲金牌的台南青農林韡勳,近日發文透露他在今年度的英國世界果醬大賽中,幫台灣拿到「滿分最高分30分」的世界金牌。消息一出引發網友紛紛恭喜他拿下金牌,不少人也稱讚他是「台灣之光」。林韡勳近日在個人臉書及「爆廢1公社」都發文分享,表示他是來自台南的果醬男孩,
李欣潔/核稿編輯國民黨立委徐巧芯的大姑劉向婕、杜秉澄夫婦及劉的友人林于倫捲入詐騙案,有週刊踢爆徐日前揭露大姑遭家暴的錄音檔經過剪接,企圖幫大姑洗白,對此律師黃帝穎提出了3大疑點,直指徐巧芯大姑明明已羈押禁見,為何能夠外洩可脫罪的錄音。黃帝穎今天在臉書表示,從週刊爆料內容可以看到,徐巧芯所公布的錄音檔
葉立斌/核稿編輯近日,彰化秀傳急診小兒科黃士倫接獲一名3歲女童誤食退燒藥水,被阿嬤帶去急診,經查發現,誤食的藥水共1又3分之2罐安佳熱糖漿,而一罐安佳熱糖漿有60ml成分為乙醯胺酚,也就是相當於喝下2400mg乙醯胺酚。而女童體重為13公斤,算一算184mg/kg顯然超過藥物中毒劑量140mg/kg
胡御柔/核稿編輯韓團TWICE台灣成員周子瑜2015年年底因手持中華民國國旗遭貼台獨標籤,事後拍片道歉,沒想到,近日隊長志效(지효)的影片疑似模仿子瑜當年的道歉影片,引發眾怒,IG遭網友灌爆,表示對她十分失望。志效的IG貼文最新一則為4月9日的文章,沒想到,原先是個開心的文章,卻因為近期的影片爭議,
李欣潔/核稿編輯氣象達人彭啟明在臉書表示,今(30日)各地高溫普遍在32°C、34°C以上,民眾仍要注意補水防曬,目前中國華南有一波長達1000公里的閃電列車正在推進,深夜就會接近台灣。氣象達人彭啟明指出,中國華南有一波長達1000公里的閃電列車,今天深夜到週三接近台灣,要特別留意這波的不穩定天氣;
黃其豪/核稿編輯國民黨立委徐巧芯近期捲入婆家房貸疑超貸爭議,有網友稱網路上一則PO文IP位置似屬國發會,質疑網軍來自政府單位。經過國發會和數發部清查,貼文IP來自彰化縣社頭鄉公所。對此名嘴溫朗東表示彰化社頭批評徐巧芯,不管是哪種可能,都跟綠營無關。
羅子秦/核稿編輯流行天后泰勒絲(Taylor Swift)舉辦的「The Eras Tour(時代巡迴演唱會)」,會在演唱歌曲《22》時,將招牌黑色帽子送給一位幸運粉絲,而先前2月在澳洲表演時,曾將帽子送給一名9歲腦癌末期的女粉絲Natalie Oliver,沒想到,4月底傳出該女孩已經逝世,讓眾多
遭爆姊姊洗錢全知情恐影響婚姻 劉彥澧︰大家多慮了!國民黨立委徐巧芯大姑劉向婕、杜秉澄夫婦及劉的友人林于倫捲入詐騙洗錢案,週刊報導,林于倫家屬稱劉向婕夫婦替詐團洗錢,徐巧芯的丈夫劉彥澧及劉母早就知情,徐日前揭露大姑遭家暴的錄音檔經過剪接,企圖替大姑脫罪。對此,徐巧芯今日受訪表示,全案已經進入司法調查,
羅子秦/核稿編輯24歲的日本人氣AV女優河北彩伽(原名:河北彩花),擁有甜美臉蛋以及傲人身材,被封為「三上悠亞接班人」。忙碌工作之餘也經常在社群分享生活,日前她曬出一組在電車上累到昏睡的美照,讓網友們全看暈。河北彩伽因更換經紀公司,所以將原本的藝名河北彩花改為「河北彩伽」,但人氣依舊不減,近來除了推