葉立斌/核稿編輯做深蹲最怕姿勢不正確傷到膝蓋,或健身未捷先到復健科報到,不過膝蓋總是不受控內夾怎麼辦?恆新復健科診所醫師王思恒分享最新研究指出,深蹲時膝蓋內夾不足以造成傷害,並認為訓練者在技巧成熟後,若仍在深蹲時膝蓋內夾,無法以口頭提醒矯正,且無疼痛,則不需刻意矯正膝蓋內夾。
花蓮0403過後兩星期,一度餘震已減少,居民正要回復正常生活時,從昨天傍晚以來卻連續發生地震,截至上午11點半已有240個大小餘震,地震震央全都集中在海岸山脈嶺頂斷層,壽豐鄉鹽寮村也有先前被貼紅單的民宿倒塌,截至今天花蓮紅單傾倒房屋合計已有12件。
慈濟醫院︰院方恪守病人權利與隱私台北慈濟醫院傳出有開刀房黃姓護理師偷拍病患開刀時裸露隱私照,並且上傳到PTT群組,「當你在全身麻醉時,知道自己的身體被做了什麼嗎?」引發議論,台北慈濟醫院回應,院方恪守病人權利與隱私,該文提及相關醫療處置均非事實。
今天(23日,農曆3月15日)為武財神聖誕日,位在高雄關帝廟的五路財神殿,今上午舉行「財神祝壽賜財聚富大法會」,祝壽現場贈予參拜信眾「招財錢母龍幣」共350枚,有民眾一大清晨就來排隊,為的就是領到「招財錢母」,不到上午10點,財神殿已經湧入大批祈福祝壽民眾參拜。
為推廣再生能源,台東縣府繼地熱之後,看中小水力發電的潛力。縣長饒慶鈴率鄉鎮市長先在台東看過利嘉及關山小水力發電廠後,再出國到歐洲取經,希望用更適合台東縣的方式推展綠色能源。縣政府表示,利嘉淨水場為台水公司利用自來水水源利嘉溪的取水口與淨水場的進水口的高低落差產生電能,年發電量約六十八萬度,約可供兩百
梁靜茹「當我們談論愛情」世界巡迴演唱會來到最終站吉隆坡,這是她暌違8年再次回到家鄉馬來西亞開唱,特別為歌迷準備了張國榮的《追》、周杰倫為她寫的《失憶》以及《刻在我心底的名字》3首家鄉限定曲。返鄉開唱,梁靜茹的親友團包括媽媽、弟弟一共來了20多人;許多朋友特地買票來支持,例如《崇拜》、《愛久見人心》的
彰化縣新增25支固定式測速相桿還沒驗收啟用,確定再新添5支,地點提前曝光了!分別為彰化市、員林市、秀水鄉、北斗鎮與溪湖鎮各1支,設置地點以醫院、學校、客運站附近的市區路口為主,全面鎖定不停讓行人的違規來進行科技執法。但縣警局強調,設置完成通過驗收,還會經過一段很長的宣導期才會執法!
祝蘭蕙/核稿編輯不少人搭乘飛機時,喜歡選擇坐靠窗的位置,方便觀賞天空的浩瀚風景。近日,有一名網友從韓國飛回台灣時,竟在雲層中驚見從太平洋出現的神秘巨大光點,令他驚呼「真的很玄」。貼文曝光後,引起網友熱議。一名網友在「路上觀察學院」發文表示,深夜從韓國飛回台灣的途中,居然在萬米高空的雲層上看到一堆不會
「情歌天后」梁靜茹「當我們談論愛情」世界巡迴演唱會來到最終站吉隆坡,這是她暌違8年回到家鄉馬來西亞開唱,親友團包括媽媽、弟弟一共來了20多人;許多朋友特地買票前來支持,例如〈崇拜〉、〈愛久見人心〉的作曲人彭學斌,還有死黨易桀齊、表哥張智成,以及一起從民歌餐廳、比賽出道的阿飛等,後台充滿家鄉味。
為持續推廣再生能源,台東縣府繼地熱之後,看中小水力發電潛力,縣長饒慶鈴率鄉鎮市長先在台東看過利嘉及關山小水力發電廠,再出國到歐洲取經,深入探訪了解當地小水力發電設施,與當地政府官員、專家學者交流,希望能用更適合台東縣的方式推展綠色能源。縣政府表示,利嘉淨水場為台水公司推動全國第一座運轉發電的淨水場,
陳定瑜/核稿編輯隨著網路科技越來越進步,詐騙手法推陳出新愈發猖獗。我國駐新加坡代表童振源今天(22日)突在社群發文表示自己遭遇詐騙,其現金卡莫名其妙被盜刷,多次轉帳到國外。童振源今天下午在臉書發文表示,「生平第一次遭遇金融詐騙!詐騙犯透過臉書交易,盜用我的帳號與密碼,分別從巴西、瑞士及祕魯從我的現金
英國哈利王子(Prince Harry)和妻子梅根(Meghan Markle)自從脫離英國王室後,積極拓展財源,梅根成立自有品牌「美國里維埃拉果園」(American Riviera Orchard)上週正式營運,沒想到才過幾天網站被駭客入侵,還遭知名「家
雖然號稱是「摸魚」,但這種「摸魚」方式真的暖心。在卑南遺址公園舉行的「慢食節」活動進行到第2天,成功鎮的「旗遇海味」老闆林昱濱進行成功鎮漁業文化講說,視障人士賴先生不斷好奇發問,林昱濱則是拿著帶來的木雕旗魚和鏢槍模型,帶著賴先生的手一步步講解如何鏢旗魚。林昱濱說,只要有人想瞭解漁業文化,自己義不容辭
台中市西區上公舘福德宮有感於警察不眠不休維持治安,烈陽下仍不辭辛勞執勤,近日特別訂作一批防曬袖套致贈第一分局,同時情商日前榮獲警局LOGO設計大賞第一名的「牛奶方盒警探」李冠鼐設計,結合專屬警鴿LOGO及土地公,透過警力與神力結合,帶給市民安居樂業的安全感。
台灣最美風景是人!2名法國學生昨(20日)晚在高雄街頭攔車,想搭便車到墾丁,碰到一對好心夫婦,爽快答應直接殺到墾丁;但他們也強調,這種事情一次就夠了,下不為例。這對好心的夫妻檔是台南電池老闆,家住高雄,因生意每況愈下,店租金持續上漲,已宣布將於4月30日結束營業。
廟方決策圈被控是藏鏡人檢警偵辦新北市石碇五路財神廟五億元廟產疑遭詐欺案,近來掌握該寺廟恐遭染黑,替廟方圍事的黑道被控恐嚇開山住持許昭男、前公關執行長勤榮輝等人,還涉雇用徵信社擅查個資、在車底安裝GPS違法監控被害人等,信仰中心已淪為犯罪堂口,幕後藏鏡人疑為廟方決策圈,檢警擴大偵辦中。
一名60歲女性家庭主婦,近兩年來,每早起床後,盥洗時,雙耳就會聽見音樂聲,似乎有人正在快樂地哼歌,旋律類似台灣老歌,一直不停地播放。到了下午,音樂聲會變小,到了晚上睡前,又會變大,在安靜的環境中,特別地明顯,都得開著電視,聽著噪音,才能入睡。起初以為是大樓牆壁隔音不良,鄰居正在放音樂,請人關切後,發
台鋼雄鷹開季12場輸了8場,其中近期6連敗更曝露牛棚在後防失守的罩門,投手教練橫田久則拿出過去在日職西武獅擔任農場主管的經驗指出,「新球隊一開始不太可能會贏球,現在就是盡可能把每場比賽打好,也為下半季做準備。」以今天開打前各隊6至9局的失分情況來看,台鋼在6至9局總共失了40分,近期6連敗就有5敗由
沈莉馨/核稿編輯變化無常和濕熱的天氣,使得皮膚變得不穩定,大家開始有皮膚癢、青春痘、濕疹等問題。麗馨中醫診所主治醫師廖芳儀表示,越是這樣的季節,越該照顧好自己的皮膚,是痘痘肌的人也可以養成細膩的膚質。穩定皮膚的方法有:多喝溫開水、溫和清潔臉部、做好保濕及防曬、清淡飲食或去做專業治療。
樂天桃猿最近有多位球員感冒,4天內一、二軍球員異動超過10人次,今天對味全龍板凳上只剩5位替補球員可用,林子偉也掛病號請假1天,總教練古久保健二無奈地表示,現在只能盡可能協助選手調整好狀況,讓選手可以毫無顧慮地打球。樂天自16日起有賴胤豪、霸威斯、曾家輝、杜禹鋒、陳鴻文降二軍,陸續叫上馮健庭、黃偉晟