進入冬天後氣溫變化大,對於慢性阻塞性肺病的患者而言是須注意保健的季節!曾擔任水電師傅的王姓男子,菸齡長達數10年,每天偶爾會咳個一兩聲、喉嚨也有些痰,退休後漸漸覺得爬樓梯有些費力,呼吸會喘,直到一次寒流來襲,王男不但感到吸不到氣、咳嗽變得更頻繁,呼吸還會有咻咻的雜音,緊急送往醫院,接受吸入型氣管擴張
每逢冬季「霾」就來!環保署在臉書專頁「行政院環境保護署」發文呼籲民眾,出門在外要配戴口罩、盡量搭乘大眾交通,若是開車則要開空調循環空氣,在家中建議可開啟空氣清淨機並緊關門窗,來減緩霾對人體的危害。霾害怎麼來?環保署說明,霾每逢冬季隨著東北季風飄到臺灣外,國內的工廠、營建工程、汽機車,到生活中的許多事
天氣轉涼又到了鼻炎好發季節,門診中,過敏性鼻炎的患者劇增,所有症狀中,以鼻塞最令患者感到困擾,台灣約有3成民眾有鼻塞的困擾。長期鼻塞除了呼吸困難之外,還會造成頭痛、頭暈、眼窩痛,且容易產生黑眼圈。晚上鼻塞則會造成打鼾、睡眠呼吸中止,不僅睡眠品質變差,白天嗜睡,還會導致工作效率下降。
過敏性鼻炎又稱鼻過敏、花粉熱,根據衛福部統計,台灣每4個人就有1人飽受過敏性鼻炎所苦。中醫師表示,過敏調理最重要的部分就是「免疫調節」,可以利用中藥促進呼吸道黏膜層,能夠直接抵擋過敏原的接觸,並分享3招對付過敏性鼻炎的對策。圓扶原中醫診所中醫師陸孝宸在臉書粉專「圓扶原中醫診所」發文指出,造成過敏性鼻
許多民眾都被過敏性鼻炎所困擾著,不僅連續打噴嚏、流鼻水,也影響睡眠品質,常常帶著熊貓眼去上班。中醫師對此分享3招對抗過敏性鼻炎的方法,供民眾參考,遠離過敏帶來的痛苦。扶原中醫診所中醫師陸孝宸在臉書粉專「扶原中醫診所」發文分享,典型的過敏性鼻炎症狀有「打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛紅癢、黑眼圈」等,在夜間
最近季節交替、氣溫驟降,「哈啾」又重返日常生活。雙和醫院家庭醫學科主治醫師陳敬睿表示,如果只是哈啾不斷,沒有其他發燒等感冒症狀,很可能只是過敏性鼻炎又開始發作囉!陳敬睿在臉書粉專「家醫科 陳敬睿醫師」發文分享,在疫情期間,大家對這些與感冒類似的症狀特別容易緊張,但其實過敏性鼻炎與一般感冒鼻炎有5個感
有部分民眾認為,放生洋蔥在室內會有助於改善空氣品質。國健署澄清,洋蔥完全沒有改善空氣的功效,反而可能孳生細菌,危害到健康。國健署表示,洋蔥沒有吸附病毒或細菌以及改善室內空氣品質的效果,必須要經過空氣循環與過濾才能吸附空氣中的病毒或細菌;另外長時間擺放洋蔥,可能孳生細菌、黴菌,反而不利於健康。
台灣室內環境品質學會「2021室內環境品質健康危害因子探討及健康促進研究」發現,文具中的總揮發性有機物(TVOC)是室內空氣污染源之一,會危害孩童健康。國立聯合大學環境與安全衛生工程學系教授林澤聖指出,研究顯示,具有活性碳濾網的冷氣機,最能有效低TVOC濃度。
大腦也須好好保養!營養師指出,因大腦不像皮膚一樣隨時能觀察,這讓我們很容易忽略對於大腦的保養,可透過「麥得飲食」(Mind Diet,又稱心智飲食)抗老保養,同時避免吸菸、酒精等物質或其他慢性疾病對大腦造成傷害。營養師陳嫚羚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文表示,平均從50歲開始,大腦皮質及
疫情持續警戒中,每天戴著口罩超過8個小時,不知不覺得粉刺、暗瘡都爬上臉,既然得戴好口罩,就從飲食方面來阻絕痘痘吧!營養師李其昀在臉書專頁「David 李其昀 營養師」分享吃什麼食物可以避免痘痘,以及該避開什麼陷阱食物,會讓痘痘瘋狂生長。可以養成清淨肌正確的食物
今年受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)影響,中秋節不可在公共場合烤肉,許多人因此打消使用木炭烤肉的念頭,但仍有部分人堅持「炭烤才美味」。專家表示,木炭烤肉會造成空汙與食安問題,建議烤肉時注意通風、鋁箔紙勤更換也避免和酸類調味醬放一起,更直言「暴露致癌物這事,風險比值要比打疫苗還高!」
一位4歲男童半年前開始反覆出現皮膚癢及搔抓現象,前陣子停課在家只要天氣熱、流汗增多,情況就更嚴重,甚至會抓到破皮流血。醫師指出,異位性皮膚炎可從藥物治療、保濕、改善生活環境等3方面來改善。書田診所小兒科主治醫師蘇軏說,異位性皮膚炎在台盛行率約8至10%,其中有50%在1歲內出現症狀,30%在1至5歲
桃園市和新北市的校園陸續出現確診案,新北市還發生校園群聚案例,基隆市長林右昌說,已要求校園強化警戒措施,加強師生健康監測和通報,並啟動快速打擊的機制,只要有疑慮案例,市立醫院醫護人員會帶移動式PCR進駐校園,重點、快速檢測,讓師生安心。基隆市長林右昌說,基隆市學校班班都有自動手部消毒機、清淨機、紫外
室內空間中,微小的懸浮顆粒能在空氣中停留數小時,構成重要的病毒傳播途徑,而「氣溶膠」可能造成的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)遠距離傳播更不可忽視,因應明日開學,胸腔醫師對此也分享幾項在教室能減少病毒的方法。台北市立聯合陽明醫院胸腔醫師蘇一峰在臉書粉專與個人平台發文指出,近日瑞士完成一項
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情趨緩,高中(含)以下學校9月1日將開學,面對來勢洶洶的印度Delta變種病毒,加上目前小於12歲的孩子還不能打疫苗,因此學校的防疫措施就顯得非常重要;醫師表示,只要開窗、使用電風扇加上空氣清淨機,感染風險會降低48%!
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間,國內疫苗陸續施打,許多家長除了擔心自己何時能接種,更擔心的是家中的小孩無法打疫苗,該如何顧好健康?營養師宋明樺在臉書粉專「宋明樺營養師 生活。分享。雜記。」發文分享,8個居家防疫注意事項,避免沒有打疫苗的小孩染疫。
中央流行疫情指揮中心昨宣布,7月27日到8月9日期間,全國防疫警戒從3級降到2級,隨警戒降級,餐廳可開放內用,托嬰中心、課照中心、幼兒園等可有條件開放,專家建議,若要將傳播武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)風險降到較低,室內空間一定要增加新鮮空氣引入,且要掌握「三一原則」,1個房間至少要開
台達今天(8日)捐贈一座最新防疫利器「U+抑菌艙」給新竹台大分院,院方表示,將設置於生醫醫院竹東院區的門診大門出入口,只要在U+抑菌艙中照射光線5秒,即可減少表面81%的COVID-19病毒,以零接觸的方式,有效破壞細菌及病毒且不傷人體,保護醫護人員及病人的安全。
中央流行疫情指揮中心於今日(6/23)宣布延長三級警戒,民眾要繼續居家防疫,林口黃紹基診所院長黃紹基在臉書粉專「小基醫家愛叮嚀 Dr. Huang's family clinic」列出9項叮嚀,提醒民眾防疫期間也別忽略身體健康與良好的生活習慣。
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,已執行1個多月三級警戒也暫定6月28日結束,而居家防疫期間,除了在家中自備飲食外,有時候不免會用「外帶」或「外送」方式填飽肚子,但卻又怕外帶盒或塑膠袋附有病毒,導致染疫風險增加,對此醫師則指出,病毒透過物品傳遞風險較低,食用前只要有確實洗手,