過年宅在家,也得動一動!多次摘下健身氣功國際賽獎項、真理大學體育教育中心副教授吳培協,建議民眾可利用小空間即可操作健身氣功—「八段錦」,透過此種有氧運動,在八式動作之間藉姿勢、呼吸、意念的鍛鍊,達到調身、調息、調心的效果。吳培協說明,調身即是藉由各動作舒緩身體;而調息就是中醫裡對呼吸調節,因此動作時
〔體育中心/綜合報導〕衛冕軍富邦勇士昨晚主場以94:97不敵夢想家,苦吞主場2連敗,此戰最後2分多鐘決爭議判決連連,先是張宗憲獲得罕見「2+2」4分打,另外還有裁判誤鳴哨,成為球迷熱議話題。有人說這種4分打:「第一次看到!」此戰勇士在決勝節原本12分落後,但在最後關頭追到僅剩2分差,但終場前2分42
今年八月台南發生震撼全國的二警遇害案,以及每次發生警察執法開槍造成傷亡事件,社會均高度關切警方用槍問題;警方只要執法開槍,馬上面臨的就是「這一槍開得對不對」以及後續調查壓力,因而另一個受關注焦點是,到底應該由誰來審斷警察開槍的對錯?「警械使用條例部分條文修正案」九月三十日三讀立法後,賦予內政部成立「
疫情確診康復後仍感到很暈,精神也很難集中、容易疲憊,中醫師表示,頭暈是感覺浮浮的,低血糖、焦慮都可能是其成因;眩暈則會有搖晃的感覺。建議在日常生活中補充維生素B群、Omega-3脂肪酸,減緩發炎、幫助神經修復,避免過度勞累,睡眠充足及穴位按摩,以舒緩症狀。
昨天上午7點多,高雄市小港區發生汽機車碰撞意外,32歲蔡姓女騎士噴飛,她在空中轉了一圈後倒地,目擊者將行車紀錄器PO網,不僅回放還慢動作播放,網友留言說:「像春天的花一樣。」警方指出,54歲陳姓男子開汽車沿高鳳路外側快車道右轉,與騎機車沿高鳳路便道直行的蔡女發生碰撞。蔡女輕傷送醫治療,雙方無酒駕,肇
游安順、楊麗音主演金馬影展開幕片《一家子兒咕咕叫》,雙雙入圍第59屆金馬獎最佳男主角、女配角,兩人同為蘭陵劇坊出道將近40年,都是首次入圍金馬獎;游安順一改片中「阿欽師」嚴肅易怒的模樣,開玩笑自虧:「我入圍,光長相就輸了,要是能和張孝全(帥臉)交換,我寧可不用被提名。」
游安順、楊麗音主演金馬影展開幕片《一家子兒咕咕叫》,雙雙入圍第59屆金馬獎最佳男主角、女配角,55歲的游安順出道37年,時隔近40年拿到「人生代表作」劇本,表示:「當初看到《一》片劇本,和入圍一樣興奮,等了好多年終於等到了。」游安順和楊麗音在片中「夫妻關係」並不融洽,但戲外兩人默契滿分,游安順在拍「
南韓女團(G)I-DLE在韓國享有高人氣,其中的台灣成員舒華,高冷的臉蛋加上不做作的豪爽性格,在台灣掀起知名度,近日(G)I-DLE以新歌《Nxde》回歸,並在12日前往智利登台演出,不料,演唱到一半竟下起豪大的冰雹雨,成員們仍賣力演出,濕滑的舞台讓舒華當眾慘摔,離譜畫面曝光,引來網友一片罵聲。
日本團體White Jam 2011年出道,曾多次為知名團體寫詞作曲,包含傑尼斯的嵐、Snow Man、東方神起、Super Junior成員等,深受粉絲喜愛。昨(8)日,隊長SHIROSE突然發文表示,自己在搭乘計程車時發生意外,被救護車送到醫院,讓粉絲相當擔憂。
明星射手柯瑞(Stephen Curry)再度發威,完成23分、13籃板、13助攻的大三元演出,卻難挽衛冕軍勇士客場東征3連敗,終以109:116慘遭熱火紋身,針對第4節最後1分39秒的爭議判決,灣區一哥也忍不住抱怨,「感覺很糟,我都要去罰球了。」
「不知道要去哪裡,」我邊走邊穿鞋,感覺鞋底有小石頭。「但還是一直在準備。」你邊走邊把巧克力和橘子收進背包。我一休息可能就走不動了所以我們不能中途休息。沿途默念夏宇:「蜥蜴不假思索/斷尾求生/我不行/我必須想很久。」我們拖著長長的尾巴上山求生,邊走邊想。穿跑鞋來走登山步道,如果滑倒也是自找的。但是這雙
Sony旗下ZV系列的最新生力軍ZV-1F,主打親民價位,訴求簡易操作的實用拍攝功能,可隨手拍出趣味生活紀錄影片,是展現創意風格的最佳幫手。
蘋果稍早推出新iPad,包括平價第10代iPad,以及M2版iPad Pro,第10代iPad換上USB-C接孔,宣告iPad產品線全面從Lightning轉換到USB-C。 第10代iPad也升級為5G,是該系列第一款5G iPad,同樣分64GB
蘋果稍早上架三款新品,包括M2版iPad Pro、第10代iPad以及Apple TV 4K;不過台灣開賣時間都還未定。第10代iPad換上USB-C接孔,宣告iPad產品線全面從Lightning轉換到USB-C;也升級為5G,是該系列第一款5G iPad
Sony專攻Vlogger隨身相機的ZV系列,加入了最新的生力軍ZV-1F定位入門,訴求親民價格,台灣會於近期上市,詳細資訊尚未公開。日本售價83,000日圓,約台幣17,980元
無論是要記錄生活,還是想當一名創作者,「影片」逐漸取代靜態照片,成為許多民眾想要嘗試的一種新方式,能更深刻地記錄當下情境。各大相機品牌掌握商機,陸續推出主打「錄影」的產品線,該從何入門?如何選擇相機?掌握以下重點。
烏克蘭武裝部隊本月1日宣布收復俄羅斯軍隊在烏東頓內茨克州(Donetsk)的重鎮利曼(Lyman),相當鼓舞人心。在社群平台瘋傳烏軍開心慶祝光復領土之際,一對台烏夫妻今天透過臉書分享參與收復利曼行動的親人現況,引發網友熱議。自俄羅斯入侵烏克蘭以來,來自烏克蘭的Tanya和台灣籍老公Borya便時常透
〔體育中心/綜合報導〕日本火腿台灣好手王柏融今天搭機離開日本,返回台灣,賽季正式結束,大王也在IG上發文吐心聲。王柏融今年一軍成績不理想,出賽機會也不多,僅打了15場比賽,32打數敲2安,吞下12次三振,打擊率僅0.063。大王今天搭機返台,他也發文坦言:「今年的球季結束了。時光一直在流逝,今年對於
Selina的「狗女兒」Pinky過世已3年多,但她對愛犬的思念不曾減少,選在中秋節來臨前推出製作半年為紀念愛犬Pinly的MV《你我他》,希望得到更多療癒,這一首4分多鐘的MV以動畫呈現,一秒12格,總共以3072格的畫面表達出她對Pinky滿滿的愛。
Sony Xperia 5 IV搭載高通S8 Gen 1晶片,8GB RAM搭配256GB容量,支援台灣完整5G頻段且具備n78載波聚合技術。預計9月下旬於台灣上市,售價未定。 瞄準重視高效能與輕巧握感的手機族群,Sony正式發表旗下第二款旗艦手機Xperia 5 IV,延續和前代一致的6.1吋OLED螢幕,與IP68防水性能,此次帶來全新升級