「超慢跑好不好?」台南市立安南醫院骨科醫師方啟榮說,「介在好與不好之間」,因為超慢跑可作為養成運動習慣的契機,最好能搭配騎單車、游泳、重量訓練與太極拳等其他運動,對促進健康才有顯著幫助。最好搭配騎單車、游泳、重訓等方啟榮指出,超慢跑最早源自於日本綜藝節目的推廣,其後逐漸在網路上風行,由於能取代激烈的
「超慢跑好不好?」,台南市立安南醫院骨科醫師方啟榮提到近年來台灣盛行超慢跑,自己也曾被患者問了這問題,他說「介在好與不好之間」,因為超慢跑可作為養成運動習慣的契機,但不是運動健身的最終目標,最好能搭配騎單車、游泳、重量訓練與太極拳等其他運動,對促進健康才有顯著幫助。
手機不離身是現代人的生活習慣,甚至在吃飯時,會邊吃飯邊使用手機,對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文引述國外研究表示,這種行為可能會影響飲食品質和飽足感,導致過量攝取或不均衡的營養,像是會傾向於選擇高熱量和高脂肪的食物,且容易在完食後感到不滿足,因此建議在
1名女子從日本搬回台灣定居之後,不解為何沒刻意減肥,內衣尺寸卻縮小快2個罩杯,整形外科醫師鄭穎在臉書粉專發文提醒,選購內衣或隆乳時,都不應單論罩杯,因為罩杯會隨當地女性平均大小有所調整,包含罩杯起始點、級距設定、尺寸設計都有差。不同地區罩杯有差
美國影視巨星布魯斯威利被診斷罹患額顳葉失智症,消息一出,震驚各界,也讓失智症防治的議題,再度引起熱議。中醫師表示,如果發現生活上常搞錯、混淆時間地點、忘記人名、語言及個性出現改變,就要小心失智症找上門,建議多參加社交與心智活動、多吃黑色及按摩頭頂的百會穴和四神聰穴,能降低風險。
美國影視巨星布魯斯威利16日被診斷罹患額顳葉失智症(FTD),台中林新醫院神經內科醫師、腦中風中心主任林志豪指出,許多人認為失智症是不治之症,導致患者本身不願意就醫、沒有病識感。建議家屬發現患者有症狀時,遵循「3R原則」照護失智患者,照顧病人需求、站在患者角度、轉移患者焦點,讓他情緒安穩、透過互動減
70歲影視歌三棲的一代巨星劉文正退出演藝圈後定居美國,前經紀人夏玉順昨透露劉文正死訊,媒體報導,夏玉順今改口劉文正「在人間啦」,但確實有心肌梗塞並已醫好。宇平診所心臟內科醫師劉中平表示,心肌梗塞的危險因子不是從外表、運動與否可以看得出來,別誤以為身材保持良好、有運動習慣,就一定不會心肌梗塞。
「以為是鬼,差點跟著走了」1名50多歲的莊姓婦人這樣說著。她主訴這陣子感覺眼前飄出一團黑影,1年前她剛遭逢喪子之痛,還沒完全放下,於是自然地將那團黑影當成鬼影。覺得是兒子所以並不擔心,但隨著黑影越大越多,開始幻想成兒子要來帶走她,讓她每天沉浸在負面情緒中,直到無心工作,影響了生計,才聽從友人建議到眼
曾演出《皮諾丘》的南韓演員廉東鉉,因肝臟有異於2日病逝,享年55歲。雙和醫院家庭醫學科主治醫師陳敬睿表示,肝臟損壞是一個漸進過程,當脂肪肝導致長期發炎,肝臟就會持續纖維化,若沒就醫追蹤控制,易造成肝硬化,嚴重可能導致肝癌,提醒民眾定期健檢,報告拿回家後不要放一邊,而是要審慎以對,及時處置得宜的話,仍
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)肆虐下,不僅經濟受到衝擊,民眾生活型態被迫改變,自殺防治中心調查,台灣有超過4成民眾反映,過去一個月以來曾因疫情感到壓力,此外,全國有1.9%民眾曾於一年內認真想過要輕生,推估約是39.1萬人,台灣自殺防治學會特別提醒,逐步開放的後疫情時代也要留意自身與周
診間常遇到病患主訴:「眼睛看到圓的、點狀、條狀或是變形蟲形狀的東西在飄…」、「視野看到閃光」、「眼睛看到像是蜘蛛網或是玻璃破裂樣子的東西」…,這些症狀都屬於飛蚊症的表現,起因於眼內玻璃體退化。玻璃體是眼球內的膠狀物質,佔眼球大部分體積,出生時是清澈透明且與後方的視網膜緊貼
人工流產會遭嬰靈纏身?醫師指出,即便已經21世紀,她還是在網路上發現仍有人相信嬰靈存在,還有人因此被神棍誆騙,她認為除了無知以外,源於社會上的傳聞與風氣,也讓女性們手術後充滿內疚、羞愧感,害怕嬰靈又不敢和親友討論,走投無路下才上當受騙,希望未來能以用更完整的性教育取代恐嚇式的傳說。
23歲的阿誠(化名)是一名上班族,踏入職場剛好滿一年。因偏頭痛,固定到神經內科看診。最近大概是壓力大的關係,頭痛又更嚴重了,有時還會耳鳴。同時視力也變差了,但並不像近視那樣看東西模糊,反倒像是眼睛裡下雪了,又有點像小時候家裡壞掉的骨董電視那樣,都是雜訊。他覺得很奇怪,這次回診的時候特別請教醫師。
「墮胎」一直都被許多人認為是高風險、高傷害的醫療行為,且為了向青少年宣導正確的性行為時間,不少性教育也會將墮胎形容得相當可怕,對此婦產科醫師表示,其實墮胎是一項技術性高、技術門檻相對低的手術,無論是為了提倡正確的性教育或衛教,都不該因為不喜歡墮胎而將其妖魔化,加深未知的恐懼。
許多影視作品當中,常常有著菸霧瀰漫的抽菸畫面,當中充滿著成人世界的苦悶、不安、落寞。這也間接導致了青少年模仿,成為了另類的菸害殺手。武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續肆虐,民眾待在家中看影劇的時間更長,國健署建議,家長應注意青少年可能因電影吸菸情節而有想要嘗試吸菸的念頭,慎選適合的
繼640切的電腦斷層掃描儀(CT)啟用,台大醫院生醫園區分院再引進新世代的磁振造影儀(MRI)設備;院方表示,這台機型先進的成像技術,能提供更可靠的診斷效果,專業的掃描序列與最新造影技術,可讓病人取得「無輻射」的完整影像資訊。台大醫院生醫園區分院今天啟用磁振造影儀設備,新竹縣長楊文科、立委林為洲、竹
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情讓人們減少外出及社交,許多人宅在家不停地追劇,甚至上癮停不下來,那麼,到底是什麼讓我們欲罷不能呢?有國外心理治療師認為,與愛情荷爾蒙分泌有關。根據《BBC》報導,疫情期間許多人一整天坐在沙發上,一動不動,完全沉浸在最近「人人都在說」的電視節目裡,各大影
日本成人用品品牌「TENGA」針對9國做自慰調查,發現亞洲國家自慰經驗吊車尾,但台灣在亞洲國家拔頭籌,而台灣人多以影視名人為性幻想對象,例如林志玲、湯姆克魯斯,日本則因是動畫大國,動畫人物也登上日本男性的性幻想對象榜單。「TENGA」表示,期盼讓社會大眾面對相關議題時能夠更加大方,今年再做調查,亞洲
黃小姐1歲時被發現手腳腫大,之後確診是類風濕性關節炎,國中時又發現雙眼有白內障,轉到眼科門診時,有一眼幾乎喪失視力,最後確診是因風濕疾病合併眼疾。黃小姐當時雙眼接連發病,醫師認為這是極難治癒的眼疾「葡萄膜炎」,最後用多種生物製劑才抑制另一隻眼睛的惡化,但失明的眼睛已無法恢復。
黃小姐1歲時被發現手腳腫大,之後確診是類風濕關節炎,國中時再被發現雙眼有白內障,轉到眼科門診時有1眼幾乎喪失視力,最後確診是因風濕疾病合併眼疾。合併眼疾「葡萄膜炎」 1眼失明黃小姐當時雙眼接連發病,醫師認為這是極難治癒的眼疾「葡萄膜炎」,最後用多種生物製劑才抑制另一隻眼睛的惡化,但失明的眼睛已無法恢