沈莉馨/核稿編輯最近雨下不停,緊接著5月開始就是梅雨季。兒科醫師傑登在臉書專頁「傑足先登 傑登醫師」發文分享,室內濕度保持在50-60%以下或更低,可以有效地降低塵蟎和黴菌的生存機會。這時可用除濕機來控制室內濕度,而有效的方法是:打開櫃子一起除濕;將戶外門窗關閉;搭配電扇使用,以及不可用衣物蓋在出風
沈莉馨/核稿編輯總覺得肩膀和脖子又痠又痛、好僵硬?當心是肌筋膜出了問題!翰醫堂中醫診所中醫師楊宗翰於臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文指出,想要預防肌筋膜痠痛,建議做到3撇步:保持良好的姿勢、避免久坐或久站以及適度運動,像是瑜伽、游泳。保持良好的姿勢:日常生活中,不良的姿勢會對筋膜施加額外的壓力,導致疼
葉立斌/核稿編輯花蓮縣東部海域於今(23)日凌晨2點26分發生規模6地震、隨即2點32分蓮縣壽豐鄉再發生規模6.3地震。內政部消防署提醒災時應變注意事項,地震來臨時除了做好保命3步驟:趴下、掩護穩住;並強調,平時就要做好各種防災準備,緊急避難包中應備好可以保存較久的食物和水、個人醫藥用品、保暖衣物、
葉立斌/核稿編輯春天百花盛開,撲鼻清香,卻是花粉症患者的噩夢!輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文分享預防花粉症4招,其中指出,花粉濃度在早晨和黃昏時特別高,宜避免戶外活動。如果一定要出門,務必戴上口罩、太陽眼鏡和帽子,以減少花粉接觸。
葉立斌/核稿編輯自4月3日花蓮發生芮氏規模7.2有感地震後,全台大大小小餘震不斷,今(9)日凌晨2點多也發生一起幾乎全台有感的餘震,躺在床上時碰到地震該起床嗎?內政部在臉書表示,當睡夢中遇到地震時,應該「轉身臉部朝下趴著、縮起雙腳,並用枕頭保護自己頭頸部」,直到搖晃停止。
葉立斌/核稿編輯今(3)日上午7時58分,東部海域發生芮氏規模7.2地震,已經過了小時仍餘震頻繁。而在地震後,不僅捷運部分停駛,交通受影響,甚至有不明謠言甚囂塵上。消防署提醒,在地震後應做哪些事?行政院消防署表示,除了檢查瓦斯、水、電的開關,若有瓦斯洩漏,應輕輕打開窗戶並離開以外,對於不明來源的消息
相關新聞請見:花蓮強震》防災食物怎麼準備? 營養師推「這5類」花蓮強震》7.2強震後已發生34起餘震 30起在規模4以上葉立斌/核稿編輯今(3日)上午7時58分東部海域發生芮氏規模7.2有感地震,餘震頻繁,且台灣位於地震帶,地震準備與居家安全十分重要;對此,桃園聯新運醫中心醫師吳易澄在臉書專頁「吳易
相關新聞請見倩碧也中!美實驗室:多項知名品牌抗痘產品含高比例致癌物葉立斌/核稿編輯美國獨立實驗室瓦利蘇爾(Valisure)於美東時間6日宣布,部分品牌含有過氧化苯甲醯的痘痘治療產品中,發現高含量的致癌化學物質苯,消息一出引發不少人關注。國家環境毒物研究中心表示,吸入高濃度的苯會感到困倦、暈眩,心跳
沈莉馨/核稿編輯對於過敏人,春天幾乎是噩夢般的季節,因為花粉、塵螨這類過敏原大量出現,鼻涕永遠擤不完,輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」貼文分享,4招預防春天過敏,包含定期清潔家居、戴口罩防護、室內淨化空氣、適時就醫與藥物治療。
相關新聞請見:家庭聚餐疑似吃花枝丸噎到? 高雄林姓男子送醫搶救不治羅碧/核稿編輯昨日驚傳高雄一名47歲男子疑似因吃花枝丸噎到而導致氣管被異物哽塞,緊急送醫後仍不幸離世的憾事,台北榮總提醒,若發現有人出現手抓脖子、咳嗽、呼吸困難、無法講話、臉色發紺,甚至失去意識等症狀,表示是異物哽塞,趕快打119,並
沈莉馨/核稿編輯許多家長誤以為只要不在孩子面前抽菸,就不會對孩子造成傷害,但其實,兒童暴露於二手菸,也可能增加氣喘風險;對此,兒童過敏氣喘免疫及風濕專科鄭煒達診所主治醫師鄭堪弘表示,將暴露在二手菸的氣喘兒與未暴露者比較,前者發生的嚴重氣喘、急診就醫及再住院率皆較高。
葉立斌/核稿編輯迎接農曆春節,家家戶戶開始大掃除,但由於打掃時常要提水桶、搬動家具,小心肩部三角肌易緊繃。物治師表示,三角肌緊繃通常是由長時間的不良姿勢、過度使用肩部肌肉、壓力、肌肉拉傷或其它肩部問題所致。且通常會伴隨肩膀疼痛、肩頸僵硬、肩膀肌肉疲勞、壓痛點和難以抬高手臂。因此建議多休息、按摩、熱冷
50多歲陳小姐是一位居家清潔員,近日在幫客戶清掃後,發現不僅肩頸痠痛,連右手都抬不起來,就醫發現是肩、頸肌肉過度使用造成肩頸肌筋膜受傷,對此,物理治療師示範3式伸展及訓練運動,幫助舒緩大掃除引起的肩頸痠痛。活力得中山脊椎外科醫院復健科組長吳培瑜指出,年節將近,患者近期需頻繁到客戶家進行大掃除,需長時
沈莉馨/核稿編輯不少人對昆蟲感到恐懼,尤其是會造成皮膚疾病的蟲蟲,更是令人害怕。萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵在臉書專頁「沈孟暵 皮膚醫師」發文科普4種常見的皮膚寄生蟲,包含肉眼不可見的疥蟲、依賴毛髮生存的陰蝨、主要寄生在家禽身上的禽蟎,以及即使不進食也能存活很久,會在夜間吸食人血的臭蟲(床蝨)。
中興大學設有中部唯一的國立醫學院, 12月19日彰基醫學中心捐贈興大醫學院500萬元,由彰基總院長陳穆寬教授代表捐贈,興大校長詹富智授贈,攜手推動「興基原民偏鄉醫療暨社區健康計畫」,支持興大後醫系學生赴偏鄉和原鄉進行健康服務,擴大關懷服務社區,希望為社會健康貢獻心力。
台南登革熱今(15)日新增10例本土登革熱確診病例,目前累積2萬1404例。 由於疫情趨緩下降,南市衛生局宣布明(16)日起全面改用氣霧式殺蟲劑(噴霧罐)執行化學防治,呼籲民眾無需使用養生膠帶過度包覆,以免影響防疫成效。南市衛生局表示,今日新增病例分別為中西區3例,麻豆區2例,東區、北區、仁德區、善
近期受到旅遊界熱烈討論的,應當是「臭蟲」。對於年輕一輩的人來說,或許很陌生,但過去台灣也出現過臭蟲,不少長輩有抓蟲經驗。醫師建議可用這方法觀察自家有無臭蟲,自己是否被臭蟲咬了;也分享預防將臭蟲攜入家門的方式。用淺色床單易揪蟲 直接看到這東西就是證據
蝦子香Q味美,是不少人愛吃的海鮮之一。昌盛堂中醫診所中醫師張凱傑表示,蝦的營養價值極高,富含蛋白質及omega-3脂肪酸,能增強人體的免疫力和性功能,常吃鮮蝦可預防腎虛陽痿、畏寒、體倦及腰膝痠痛等病症,雖蝦類熱量低、營養價值高,但膽固醇卻偏高,痛風、慢性腎臟病、高血脂症及食物過敏者,都需留意攝取量或
疫情趨緩,出國旅遊者眾,然而近期歐洲,甚至亞洲地區(如韓國、日本及香港)卻爆發臭蟲危機,旅客該如何防範臭蟲的侵犯呢?臭蟲又名床蝨,身長約1.5到5毫米(mm,公釐),顏色為淺棕色或紅褐色,身形扁平橢圓,主要在夜晚及陰暗角落活動;成年臭蟲耐餓又耐寒,一年不進食仍可存活。
近期法國爆發「臭蟲(床蝨)之亂」且在南韓現蹤引起國人關注。對此,雅丰美膚診所副院長陳昱璁表示,床蝨是一種小型的寄生蟲,可藉由二手物品、鄰近感染及旅行傳播,若發現臉、頸及手臂等部位,出現成排或成群的小、紅、癢的腫塊就可能是被床蝨咬,建議透過7招來預防與消滅床蝨,不需太過驚慌,如:清洗和高溫烘乾衣物、使