雖然近期天氣逐漸轉熱,但還是有不少民眾出現流感症狀,甚至擔心是否感染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)。蘆洲愛林診所醫師林智葳呼籲,若發生流感症狀時,建議症狀出現24小時後再進行快篩,其結果較為準確;並應在確定是流感後盡速投藥,因為流感在症狀出現的48小時內,投藥效果最好,能有效縮短病程以
眼睛是靈魂之窗,但若用眼過度或是眼睛癢就狂揉眼睛,容易導致乾眼症、急性結膜炎找上門。對此,育群中醫診所院長林名育表示,若想預防急性結膜炎,建議勤洗手、不要用手揉眼、避免共用衛生用品;而預防乾眼症則應避免過度使用3C產品,建議多看綠色植物、不任意使用眼藥水。
立夏到!扶原中醫診所中醫師陳櫂瑔於臉書粉專「扶原中醫診所」發文表示,立夏應晚睡早起,避免高溫中暑,注意防曬、多補充水分。中暑可分為陽暑和陰暑,對應不同方式緩解症狀,平日飲食可食綠豆和菊花來清熱,或養身茶飲跟八段錦來保養或緩解症狀。●陽暑:大熱天在外奔波,水分過度喪失所致,常見表現如口渴、突然頭暈、冒
今天是立夏,是24節氣之一。上祐中醫診所院長黃上邦表示,以中醫養生觀點來看,夏屬火,心亦屬火,天氣炎熱,易心煩氣躁及流汗,若汗流量多,血液會濃稠導致流速下降,造成心肺氣虛,使人感覺疲憊。此時,應靜心調息,飲食宜清淡,忌辛辣燥熱,防止上火,也要記得多補充水份。此外,他建議可透過青春活力茶補肺降火、養胃
今(6日)是24節氣的立夏,從這天起氣溫會明顯升高、雷雨變多,身體悶熱之氣無法散發,開始想吃冰乘涼、玩水消暑。中醫師王大元表示,夏日容易導致心火過旺,養生首重護心,對於心火亢盛引發的煩躁、焦慮,建議可多吃苦瓜、絲瓜、芹菜、芥蘭、冬瓜和白蘿蔔等有瀉熱安神之效食材。
雖然秋冬才是流感好發季,但其實夏季也有流感!台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮表示,暑濕感冒症狀通常為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等,出現感冒症狀時務必戴上口罩。此外,平時應保持空氣流通、勤洗手,可用綠茶漱口,或自製預防流感的茶飲,保養呼吸系統。
近期國內各地高溫炎熱,全台民眾有感!對此,龜山文學風澤中醫診所王昱琳表示,夏天最易受到暑邪及濕邪侵擾,易中暑、產生火氣。其中,夏季對應到臟腑「心」,多吃番茄、紅蘿蔔及紅豆等紅色食物可補心,使腦力及血液循環更好,而具苦味食物則可清心火,如:苦瓜。
桃園有名年近50歲男子某日應朋友邀約打籃球,才下場不到10分鐘就發生心跳停止、昏迷倒地狀況,球友緊急實施心肺復甦術急救,並向消防局求援,就近送往聯新國際醫院急診室,經醫師診斷為心肌梗塞,隨即由心臟科醫師實施心導管手術,及時將這名男子從鬼門關前救回來。
32歲陳小姐,從小身體就容易瘀青,青春期開始月經量多且長達8日;原本以為只是遺傳自母親的體質,且做一般血液檢驗時並無異樣,所以陳小姐不以為意,直到有日被身旁的人誤認為她被家暴,才再次就醫,並經詳細檢查後診斷為類血友病。又名為溫韋伯氏疾病類血友病,又名為溫韋伯氏疾病,為血液中一種負責凝血的類血友病因子
疫情解封後國人瘋出國,但要小心染病返國!患者為一名6歲女童4月初隨家人至日本京都旅遊,在前往嵐山郊區後,第3天右臉頰出現蚊蟲叮咬的紅斑,後續出現高燒不退、頭痛、淋巴腫大,返國就醫時全身陸續長出紅斑,經抗生素治療病情才好轉。阮綜合醫院兒科主治醫師林佼瑩林佼瑩指出,女童返國時已高燒近40℃,家人一下機立
疫情解封後國人瘋出國,但要小心染病返國!患者為一名6歲女童4月初隨家人至日本京都旅遊,在前往嵐山郊區後,第3天右臉頰出現蚊蟲叮咬的紅斑,後續出現高燒不退、頭痛、淋巴腫大,返國就醫時全身陸續長出紅斑,經抗生素治療病情才好轉。阮綜合醫院兒科主治醫師林佼瑩林佼瑩指出,女童返國時已高燒近40℃,家人一下機
近期歌手李榮浩單曲「烏梅子醬」非常熱門。嘉義基督教醫院中醫科住院醫師林本庭在臉書粉專「林本庭 中醫師」發文分享,烏梅其實是一種廣式燒鵝的醬料,其中以烏梅為主要的成分,再加上山楂、桑椹、甘草等中藥材熬煮而成,烏梅具有治療乾咳、補血以及抗疲勞等效果,但感冒期間、身體燥熱之人不宜食用。
天氣悶熱胃口不好又擔心重口味食物造成身體負擔?食療養生專家王明勇分享1道清涼無負擔的「低GI彩色蔬果涼麵」,並表示,如果真的要在外面購買涼麵,建議選蕎麥或燕麥製的麵條,可增加膳食纖維、維生素B群及礦物質攝取,並且搭配燙青菜與滷蛋或豆腐,才能均衡健康。
即將進入夏天,近期天氣較為悶熱,隱翅蟲漸漸現蹤。對此,食藥署在臉書粉專「藥博士 正藥說」發文指出,隱翅蟲喜歡在天氣濕熱的環境出沒,牠們體內含有隱翅蟲素,若人體皮膚碰觸到隱翅蟲體液,恐出現灼熱、刺痛、紅腫,甚至產生水泡等狀況。這時應盡速用肥皂及清水做清洗,避免將其毒液傳移至其他身體部位,清洗後也可冰敷
不少餐廳提供的飯後水果都有鳳梨,因其含高纖維能助腸道蠕動,還富含其他營養素。營養師高敏敏指出,鳳梨富含鎂、鈣、鉀、生物類黃酮、葉酸、維生素C、高纖維,及獨特的鳳梨蛋白酶,不僅可保護心血管,還能協助排毒。建議食用以原型為主,例如鳳梨炒苦瓜、炒木耳等,也可自製鳳梨冰沙或果醬,提升美味層次。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情趨緩,公共運輸口罩令明起解除,將只剩下醫療照護機構與救護車要強制戴口罩,但不少網友列出戴口罩的多項好處,紛紛表態要繼續戴下去,只是也有人認為夏天一到,應該一半以上就會脫口罩。此外,明起放寬住宿式長照機構訪客未接種COVID-19疫苗,免快篩也可探視。
夏天將至,無論是在大眾交通工具中、電梯等密閉環境中,忽然傳來「腋味」總會引人側目,所以一些受到狐臭困擾的患者,會選擇割汗腺手術一勞永逸;新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳指出,割汗腺手術前,要詳細診斷、選擇適合的手術方式、手術後的適當護理、手術後的適當護理、避免過度運動、注意飲食和休息。
春天應該要怎麼保養,才能為一整年的健康打好底呢?雅丰唯心中醫診所院長陳峙嘉表示,春天千萬不要節食、斷食,反而要讓自己營養均衡,因此建議平常可用黃耆、枸杞、紅棗煮成水來喝,或是喝點人參雞湯,達到補氣血的效果,也建議平常煮菜、煮湯多放點薑,都可讓循環變好,另外,要舒緩情緒,建議可按太衝穴,幫助疏通肝氣。
31歲的粉領族「小真」,近來常會有疲憊感,且嗜睡、頭悶脹、皮膚搔癢,導致精神無法集中,求助奇美醫學中心中醫部,總醫師許芳綺診斷後,發現就是所謂「春睏」症狀,已展開調理;她也叮嚀,清明時節,風邪與濕邪容易入侵人體,應注意保暖,少吃甜、多運動,養生以調暢肝氣為主。
每年3月下旬到5月是梅子的產季,對此,新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出,梅子富含維生素C、膳食纖維,吃梅子可以補充維生素C、調節腸道功能,並具有清熱解毒作用等3大好處。而她也建議,將梅子,且能製成醃梅、梅子醋、梅子果醬和梅汁飲料等4種吃法。