坊間流傳可擦橄欖油及乳液預防妊娠紋,但真的有效嗎?對此,食藥署在臉書專頁「藥博士 正藥說」發文指出,根據1項系統性回顧研究發現,橄欖油及特定乳霜對預防妊娠紋並無明顯效果,而外用A酸產品,對於早期發展的皮膚擴張紋,可能具有一定療效,但孕婦需特別注意,其具有致畸胎性,不可使用。
手搖飲除造成血糖上升、肥胖外,也會造成腎臟損傷!新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞表示,據許多研究證實,1週喝超過7杯含糖飲,慢性腎臟病風險會顯著增加;及愛喝含糖飲者,腎衰竭發生率較一般人高61%。所以若想要腎臟健康,建議多喝最健康的飲品白開水,若是想喝飲料建議選減糖、減脂、低熱量或添加纖維的飲料,至於添
中央流行疫情指揮中心今天宣布5月1日後解編,指揮官王必勝也說,因為武漢肺炎這場百年大疫防疫因應吸取的經驗,將以武肺防疫期間的經驗編撰後疫情時代白皮書,重點包括社會大眾風險溝通、民間團體互動、地方政府間縱向聯繫、中央跨部會橫向溝通,相關工作預計今年10月底前完成,預定今年底前出版。
女性朋友或多或少有聽過「吃蔓越莓、喝蔓越莓汁」能預防泌尿道感染,最新的研究證實,蔓越莓及其補充劑可讓女性重複泌尿道感染的風險降低1/4以上,兒童降低一半以上,以及對於容易泌尿道感染的人來說,醫療預後可減少約53%,研究發表在《考科藍文獻回顧》(Cochrane Review) 。
一般常聽到肝癌三部曲,其實胃癌也有四部曲,依序為慢性萎縮性胃炎、腸化生、分化不良、胃癌。基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,腸化生為胃黏膜反覆受傷後修復失敗的病變,10年累積下來轉變成胃癌機率是1.6%,因此被視為癌前病變。患者會問「怎麼吃才能改善」,除了改掉傷胃壞習慣,補充葉酸用於遏止癌前病變進
高雄長庚腦神經內科副部長張谷州與高雄長庚心臟內科教授陳永隆,接受千禧之愛健康基金會邀請,5月6日下午13時30分到15時30分,將在國立科學工藝博物館南館1樓演藝廳(高雄市三民區九如一路797號)分別主講「腦中風治療演進及回顧 通還是不通」及「心肌梗塞隱形殺手如何預防及早期診斷」。
如果只吃蛋白粉不做阻力訓量也能長肌肉?內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,一篇探討更年期後婦女的系統性回顧加統合分析研究,發現每天補充約20-40克的乳清蛋白,如果沒有搭配阻力訓練,不管在力量還是肌肉量方面都沒有顯著成長,提醒大家別再做「多吃蛋白粉就會長肌肉」的夢。
你還以為自己對食物的喜好單純因偏食,或從小就這樣吃養成習慣嗎?哈佛健診耳鼻喉頭頸專科醫師黃昭勳引述國外回顧性研究表示,腸道菌可能「主宰」著飲食動機!不同族群的腸道中,會有不同的特有菌種,且每種腸道菌都有不同的食物偏好。此外,有研究以老鼠為實驗對象,發現菌種的代謝物可能影響宿主心情。
挖鼻孔是許多人每日清潔鼻腔的習慣,但是如果不自覺地頻繁挖它,小心可能身心出問題了!胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,過敏性鼻炎、焦慮及環境濕度都可能增加挖鼻孔頻率,若次數太頻繁,可能讓鼻黏膜損傷、感染及鼻出血。此外,手指接觸鼻腔分泌物後又摸其他地方,增加病原體傳播風險,建議使用紙巾、濕紙巾等衛生工具挖鼻孔
不少人減肥都以失敗告終,而不斷展開新的減重計劃。前美國芝加哥榮民醫院心臓加護病房主任謝安民提醒,事前的準備工作及心理準備很重要,不要為了開頭幾個月的成敗而氣餒。減肥前可先回顧肥胖史、觀察先前失敗的原因,改變壞習慣,並吃對食物、持之以恆運動,不僅體重較容易控制,身體也會更健康、心情更愉快。
台南防疫計程車將於明天正式功成身退!防疫計程車自2020年3月23日啟用迄今,歷經1103天,提供逾3.6萬趟次服務。市長黃偉哲今天頒獎感謝防疫計程車司機;市府也特地撥放所拍攝的短片,紀錄防疫計程車司機的心得感想。面對檢疫者的無助不安,防疫司機扮演達成民眾願望的橋梁,功不可沒。有司機表示,加入防疫車
長期熬夜、睡眠不足除了會有「熊貓眼」,還可能使脂肪變多、體重上升,連體型也變成像熊貓!胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,睡眠不足會促使身體增加攝取食物的慾望,且睡眠不足、大腦就會像營養不夠,而使內分泌失調、增加體重。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文表示,身體過度疲憊時,大腦會啓動「
肺癌是全球發病率和死亡率居高不下的惡性腫瘤,除了治療,營養和飲食也對患者的康復和生存有重要的影響。對此,營養師薛曉晶提醒,若想降低肺癌風險,建議選地中海飲食模式、多攝取膳食纖維、多吃含大豆異黃酮類食品、減少吃紅肉和加工肉類、避免內臟類食物、過量視網醇和啤酒。
近期熱播的華語懸疑劇「她和她的她」講述女主角因過去的創傷,而有解離症的發生。解離症(dissociative disorders)是一種精神科診斷類別,在DSM-5(精神疾病診斷與統計手冊第五版)中可分為解離性失憶症(dissociative amnesia)、自我感喪失症/現實感喪失症(deper
醫學日新月異,不少病友期盼加速新藥納入健保給付降低負擔,健保署長石崇良表示,今年將推行暫時性健保支付許可,提高患者的新藥可近性,並搭配定期回顧確認療效,不如預期也有退場機制。今年健保用於新醫療科技及擴增藥物給付範圍預算約45.57億元,較去年增加2.4億元,用以引進新藥、新特材及新診療項目,並擴大藥
35歲、從事客服工作的陳小姐半年前發現與客戶電話聯繫時常聽不清楚電話內容,合併耳鳴頭暈等症狀,就醫檢查罹患「突發性耳聾」,聽力下降3成,也找不出病因,除服用耳鼻喉科藥物,也到中醫門診接受針灸治療,改善內耳的血液循環與炎性反應,聽力逐漸恢復、耳鳴也逐漸改善。
今年春節和寒假共有24天假期比往年更久,孩子往往在收假前會情緒低落、在學習上失去動力,常稱為「收假症候群」,通常假期越久,症候群延續的就越長。兒童、青少年因大腦功能尚未成熟,在長假後的開學,容易情緒低落無法專注在課業,需要更長的時間來恢復正常作息。
59歲黃先生長期在奇美醫學中心洗腎,護理團隊利用AI低血壓風險預測系統,在洗腎前預測黃先生的低血壓風險值為62.93%(>50%屬高風險),除立即告知病人,並請團隊加強血壓監測,洗腎中再進行第2階段預測,結果顯示1小時內發生低血壓的風險值為55%,再次加強血壓監測,同時藉由系統回顧病史,運用AI即時
春節長假即將結束,準備迎接開工,還在掙扎不想上班?文化大學學生諮商中心諮商心理師溫乘瑄分享7招收心操,建議民眾預留1至2天收心,讓身心同步調整,幫助自己回歸日常運作模式,重拾生活步調,為開工做最佳準備。溫乘瑄說明,連假症候群(post-vacation syndrome),又稱連假後憂鬱(post-
過完年了,要面對的不只是工作,還有身上的肥肉。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,過年大吃大喝,容易讓體重和食慾一路向上,但只要之後飲食避免精緻澱粉、餐前攝取植物性蛋白質和纖維、減少碳水量,就能在過完年後達到減脂目標。蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文表示,許多人過年大吃大喝,體重暴增2、