葉立斌/核稿編輯不少人在新年訂下新的目標,希望在新年能夠戒菸、減肥,或是考過語言檢定或研究所。然不少人最後仍無法完成目標,未能成功戒菸,在考試失利需下次再來。心理師建議,可以採取3個方法,協助自己比過去更好一點點:回顧過去一年之成就;連結目標與責任;以及制訂清晰步驟。
林爺爺近1年在家中不小心跌倒了2次,從椅子上要起身也特別費力,覺得自己體力大不如前,想透過中醫藥來調補氣力,因而就醫。經篩檢及評估後,才發現可能有肌少症,目前透過中醫望、聞、問、切及臟腑功能評估,並檢視營養及運動狀態,已逐步改善肌少症的狀況。
失智恐與口腔健康有關聯!以陽明交通大學牙醫系為首所組的台灣、瑞典、荷蘭研究團隊最新研究指出,經過系統性廣泛檢視相關研究報告,發現有較多研究證據支持重度牙周病、廣泛缺牙與失智症有關係,該研究已發表在頂尖國際醫學期刊《Ageing Research Review》,提醒民眾照顧長者口腔健康的重要性。
小華(化名)是一個普通上班族,剛出社會時,對一切都感到很新鮮,覺得能夠順利找到一份工作,已經是一件很好的事情。隨著時間過去,小華在這間公司已經待了快4年了,他發現,現在上班日似乎都提不起勁,而假日也都不想動,只想在家躺平。小華跟朋友聊天時,聽到朋友們主動想要爭取表現機會,或是想要辦一些聚會讓公司同事
56歲楊姓婦人有骨質疏鬆症、胸椎壓迫性骨折及腰椎滑脫,腰痛需使用護腰、拄拐扙,僅服用B群及非類固醇消炎止痛藥改善症狀,去年到到台中榮總接受中藥、針灸法治療,1個月後腰痛獲緩解,不需使用枴杖,現在定期回診保養。台中榮總傳統醫學部醫師張益賓指出,在中醫骨質疏鬆稱為「骨痿」、「骨枯」,主要是由臟腑虛損、氣
農曆春節即將來臨,嘉義基督教醫院因情緒疾病發作求診患者增1至2成,醫師提醒可能與冬季日照時間短,容易引發季節型憂鬱症有關,建議民眾除了配合藥物治療,多接觸陽光及做有氧運動,讓心情不再憂鬱。憂鬱症患者李小姐經治療恢復情況佳,病況已穩定近一年,但1個多月前開始,常感到莫名低潮傷心,反覆產生負面念頭,精神
葉立斌/核稿編輯胃食道逆流不僅會帶來胸口灼熱、刺激食道,長期下來可能演變為食道癌。林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢表示,造成火燒心原因眾多,其中最常被忽略的就是「藥物」,因為藥物可能透過影響食道蠕動或食道下括約肌收縮力,加重胃食道逆流。呼籲民眾,火燒心治療上不是只有開立制酸劑和內視鏡檢查,回顧用藥史是
羅碧/核稿編輯年紀大了還可以植牙嗎?嶺先牙醫診所醫師許育豪在臉書「嶺先牙醫診所」發文表示,年紀並不是能否植牙的直接因素,重要的是口腔的條件,現代植牙技術已經相當成熟,可以針對不同的個體量身定製治療方案。不過,跟年輕人相比,長者在植牙時可能會更需要注意是否曾做過化療或患有牙周病、糖尿病、心血管疾病等
葉立斌/核稿編輯前職棒球星張誌家今(2)日驚傳因心肌梗塞猝逝,享年43歲。而身為運動選手卻仍因心肌梗塞過世,令人意外。醫師指出,若是未暖身而突然運動,激烈運動後突然停下,在缺氧環境(如高山)運動或是做不熟悉的運動,都有可能猝死。據報導,張誌家近期前往中國擔任高爾夫教練,在事發前一天還有視訊;然當日突
「職能治療師,我昨天沒有睡好?眼睛只閉上兩小時就醒了」、「職能治療師,最近天氣變冷,我甚麼事都不想做…」,在臨床工作經常會聽到憂鬱症患者這樣對我說。罹患憂鬱症的原因多重而複雜,生理時鐘也是其中一個因子。生理時鐘是大腦中24小時制的內在時鐘,由視交叉來負責調控幾點要醒來與睡覺。而環境中的光線對於調控生
新年第一天,各地「元旦寶寶」陸續出生。台安醫院一名27歲新手媽媽預產期1月15日,不料腹中男寶寶迫不及待探索這個世界,今(1)日就報到,父母興奮萬分。不過,醫師感嘆,以往元旦接生接不完,現在難得有一個,預估去年新生兒會跌破13萬,且從診間產檢觀察,今年龍年也不像過去有爆量現象,擔心數據不會太樂觀。
沈莉馨/核稿編輯每到上班日都覺得壓力好大,又或是面對情緒勒索又不知道如何應對?同伴心理諮商所所長余佳容建議,若想在職場上有效管理情緒,可透過日記記錄、情緒冷卻、練習同理心,以及情緒反思與回饋來增加情緒智商。此外若遇到情勒的同事,切記應堅定界限,並且不感到內疚,必要時也可尋求支援,以度過職場面臨的壓力
台東馬偕醫院今(29)日舉行第12任院長就任及交接典禮,新院長王光德是心臟科醫師,表示將在現有基礎上,在醫療人力及設備上更精進,改善空間興建癌症大樓,朝著準醫學中心的目標前進!並努力打造成為幸福醫院,讓東馬人能將醫院當作自己的家。交接典禮有來自馬偕董事會、馬偕體系醫院及學校、及台東縣府及各界,近30
近期因氣溫下降,呼吸道病毒流行中。一般人認知的流感高風險群,也就是容易引發重症者,多是兒童與老年人。然有不少成人感染流感卻出現嚴重併發症甚而死亡,原因是他們有些「不大好」的習慣。胸腔暨重症專科醫師黃軒在粉絲團「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」說明,在冬季或春季,冷氣團籠罩下,不少年輕病患感染流感
澎湖醫院家醫科主任王稟荃,榮獲今年「社會福利貢獻獎」,獎項是為了表彰在社會福利領域做出優良貢獻的各界人員,今年度特別邀請蔡英文總統擔任頒獎嘉賓,將獎項頒發給「在宅醫療醫師」,感謝醫師對弱勢族群的付出與照顧。身為澎湖子弟的王稟荃畢業後返鄉服務,擔任澎湖醫院家醫科主任,帶領院內居家團隊及居護所投入澎湖居
氣溫瞬間轉冷,同時為呼吸道病毒的流行期間,不少人因此掛病號。耳鼻喉科醫師張弘分享,近期腺病毒明顯增加,更發現有病人做過快篩後,A型與B型流感全數呈陽性的狀況。在19日的疾管署記者會上,疾管署副署長羅一鈞說明,近4週社區合約實驗室呼吸道分離情形,檢出腺病毒佔了40%,比前一週的34%高出許多。另方面,
陪大家一起走過武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情的「台灣社交距離APP」,累計逾千萬人次下載,至今仍有約255萬人次未卸載,衛福部疾管署今日宣布,該APP將於今年12月31日終止服務,自iOS、Android平台下架亦停止更新,仍有安裝使用的民眾可自行刪除APP。
台南麻豆新樓醫院護理長高千惠,踏出校園後就來到新樓醫院服務至今24年,在臨床照護中,體悟到不同年齡層、疾病的病人來到醫院都相當不安,此時護理師是很重要的關鍵,只要一句問候、一個微笑,都能讓病人感受到溫暖、關懷,增強其安心感及信任感。高千惠說,病人在醫護團隊診治和專業護理照護下能夠完全康復,讓人開心,
台南登革熱疫情,今(8)日新增19例本土登革熱確診病例,尚未達到「清零」目標,目前累積本土病例為2萬1327例。南市衛生局指出,埃及斑蚊壽命較長且8成喜歡宅在家內,「即時化噴滅蚊」才能阻止病毒擴散,降低社區傳播風險。衛生局表示,今日新增病例,分別為永康區5例,中西區3例,南區、安南區及關廟區各2例,
衛福部食品藥物管理署今(8日)公告,含有「nifedipine」成分的「短效劑型」藥品可能造成高血壓病人血壓急遽下降,進而發生腦梗塞、心血管併發症等,經參考國際藥品仿單重新評估後,決議限縮狹心症、高血壓等適應症,不過根據臨床實務需求,開放孕婦、哺乳婦女在無其他療法時使用,相關藥品許可證持有商,需於2