近期台灣中南部血液庫短缺,高雄的血液庫存量更都在4天以下,為鼓勵民眾捐血,林務局於7月26日在該局大門口舉辦捐血活動,現場參與捐血活動的民眾,將可獲得平常超搶手的林務局文創小物,包含登山必噴的小黑蚊防蚊液,還有里山動物N次貼、里山動物行李束帶等。
現代人失眠問題較嚴重,除了入睡困難之外,山曉心理治療所臨床心理師廖專晶表示,睡眠過程不斷醒來,或清晨太早醒且無法再順利入睡,都是失眠症的型態。建議睡不著時可先離開床舖,培養睡意後再回床上睡覺,避免將失眠與床鋪連結在一起,才能改善失眠症狀。廖專晶在臉書粉專「山曉心理治療所」發文指出失眠症(Insomn
喜歡吃竹筍嗎?也是「筍」友嗎?農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,在台灣一年能見能吃到的8種竹筍,分別為:桂竹筍、箭竹筍、麻竹筍、轎篙筍、烏殼綠竹筍、甜龍筍、綠竹筍、孟宗竹筍。●桂竹筍:筆直瘦高,筍殼有黑褐色斑點,雨後春筍的主角及竹筒飯的竹子都是它,產地在新北及桃竹苗的山區,產季為3
農委會花蓮農改場和慈濟大學教授徐雪瑩團隊合作,培育出具有機能性並可產業化生產的「花蓮8號」山苦瓜,團隊並透過細胞試驗發現,花蓮8號對三陰性乳癌細胞MDA-MB-231具有抑制潛力,團隊也透過發酵技術製成發機能飲,並授權給宜蘭縣農會與富里鄉農會。
在愛情關係中,人們常常因為害怕分手,而迴避問題、逃避衝突,不停自我壓抑、討好對方,最終失去自我。微光諮商所諮商心理師鄧善庭提醒,若太習慣在關係中拔除某部分的自我,或渴望透過他人滿足孤單、寂寞,會因為不相信自己有活下去的能力,自然就害怕分手、恐懼被遺棄。應保持健康溝通並適當妥協,才能擁有愛的理想樣貌。
天氣漸漸炎熱,來碗芒果冰讓人心曠神怡,這個時節最適合的就是吃土芒果;農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」分享,土芒果其實不是台灣本土原生種,並且有多種吃法,如生吃、沾食、醃漬、烘乾等,相當豐富。依據台灣最早有關芒果的記載,農糧署表示,土芒果約在16世紀,由荷蘭人自印尼引進於台南地區種植,經過多年繁
66歲的李姓台商有家族冠心病史,家族男性都活不過60歲,5年前發現罹患急性心肌梗塞,接受冠狀動脈繞道手術救命,但5年後繞道血管也完全堵塞,但3條冠狀動脈不是全堵塞就是幾乎塞住,手術非常困難,還罹患膽囊炎,一度想放棄治療,但台中榮總心臟內科主任李文領一句「不要放棄,我會救你」讓他重燃希望,陸續接受葉克
柳營奇美醫院醫護今在院區植樹,打造友善的照護環境,柳營火車站站前「老茄苳樹」移植入駐也增添院區光彩。植樹節前夕,院長黃順賢帶領院內同仁在院區滯洪池畔舉辦「植樹、環保、愛地球」綠美化活動,種下花旗木及小花黃蟬,也種下永續發展希望的幼苗,同時藉由綠意盎然的環境,提供病人身、心、靈整合的醫療照護服務,打造
高膽固醇、高血壓、糖尿病族群年輕化,大腸癌、失智、罹患機率也隨之增長。營養師李婉萍表示,地中海飲食有助預防及改善三高、失智問題,需善用橄欖油和原型蔬果調理。而台灣原生種尖仁橄欖富含膳食纖維、葉酸、鈣質、鉀離子,可照顧腸胃道健康,還有助預防心血管疾病。
生活中非常常見到菇類食物,行政院農委會在臉書分享,菇類既美味營養且熱量低,是減重族群很愛的食物之一,在過去台灣曾被譽為是洋菇王國,拜環控技術的進步與機械自動化的推廣所賜,現在台灣一年四季都可以吃到好吃且優質的菇菇。●杏鮑菇:聞起來有杏仁香,口感像鮑魚,料理方式多元,是蠔菇界中的王者,個頭高大,且菇柄
藥品短缺持續發酵,衛福部今日召開記者會,次長王必勝說明缺藥6大原因,並彙整最急迫性的15類藥品處理進度,多數2、3月已逐步強化供應,緩解臨床端需求,但仍有部分藥品須待第3季恢復供應,會先以其他方式補足,同時有2款兒童用藥涉及業者停產,也協調其他廠商生產。
牙齒矯正得等恆齒長完?已經老了還需要牙齒矯正嗎?齒顎矯正醫師李渘崴在臉書專頁「李渘崴醫師-齒顎矯正專科|唇緣內,收藏最美的風景」發文分享,其實齒顎矯正是針對全年齡的治療,不同年紀有不同的治療方向,不用拘泥於時機點。10歲以下●方向:功能性矯正。
今年春節假期長達10天,不妨趁著假期帶著親友一起到森林步道走走,吸收滿滿的芬多精,讓身體元氣滿滿,更為新的一年帶來好運氣。林務局局長林華慶特別介紹北中南東4個不同的森林步道,每一個步道交通方便外,花半天的時間就可全程走透透。林務局掌管台灣的森林遊樂園區,身為局長的林華慶對每條步道都如數家珍,這次新年
不少家庭煮菜都會使用苦茶油,香氣足又好清潔,那茶籽油呢?農委會表示,苦茶油和茶籽油是不一樣的油品,苦茶油是利用大果油茶或小果油茶榨取種籽所出的油脂,含有豐富的天然抗氧化物質;茶籽油則是以生產茶葉用的茶樹種籽所榨取出的油脂。2種油香氣和口感不同,各具優點,
嘴饞想吃些點心嗎?食療養生專家王明勇分享「紅藜珍珠肉丸子」做法。台灣紅藜的體型比國外小,營養價值卻高出不少,熱量較低、脂肪較少、鈣質較高,膳食纖維也高出1倍。另外,一般的珍珠丸子營養較不均衡,換成纖維更加豐富的紅藜,不但較健康,外觀也相當討喜。
高醫岡山醫院預計今年年中開張,籌設營運處在捷運南岡山站設立別開生面的新打卡景點,民眾可戴上拳擊手套、拿起打擊病毒的聖劍,與醫院共同聯手打擊病毒作戰,歡迎民眾走過路過一起來留影打怪。打卡設計理念以「高醫岡山.做您靠山」出發,圖案以高雄熱情陽光為基底,藍天白雲為背景,階梯中層呈現高醫岡山醫院建築外貌,建
中國醫藥大學新竹附設醫院今以「智慧醫療,優質服務」主題舉辦4周年院慶,新竹縣長楊文科、中醫大醫療體系董事蔡長海與準竹北市長鄭朝方等一同切蛋糕慶生,院長陳自諒並宣布引進新一代ROSA導航機器人,由骨科醫師吳立偉執行全人工膝關節置換手術,成為北台灣首例使用ROSA機器手臂輔助膝關節置換案例。
曾經有位準媽媽詢問,「懷孕後會一直頭痛,但立刻吃1顆止痛藥就好,應該可以放心吃藥,不需要有罪惡感吧?」禾馨婦產科醫生烏恩慈表示,一方面興奮長期傳遞的觀念有給予媽媽力量,另一方面則感嘆、憤怒,為何女性總得懷抱著沒把自己、胎兒照顧好的罪惡感。她指出,準媽媽應把注意力轉移到對寶寶的「愛與關注」,並多愛自己
許多植物都長得很像,尤其是台灣的原生香料刺蔥與香椿,若在野外遇見它們實在很難辨別出來;對此,農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文表示,刺蔥和香椿外觀相似,但可以透過葉片氣味、枝幹及葉脈區分。刺蔥刺蔥又被稱為「鳥不踏」,因植株本身帶刺,連小鳥都不敢站在上頭。刺蔥則是台灣原生香料,原住民族常用來入湯
中藥材種類玲瑯滿目,不少民眾都會用來調養身體,但日前1名患者看見處方箋出現「狗脊」兩字嚇壞,以為藥裡面放了狗的脊椎。對此,中醫師趕緊解釋,狗脊其實是純素的藥材,且狗脊所含的一些藥理活性成分可以預防骨質疏鬆、抗發炎、抗氧化,但它畢竟是屬於補陽藥,如果是陰虛有熱象的人還是不能單獨吃。