〈心情轉換招〉指尖亮麗 人更來勁我的工作與企畫、社群、撰稿有關,鎮日離不開電腦鍵盤,常常一整天甚至連水都會忘記喝。大量消耗腦力之下,思緒難免會有瓶頸,這時幫助自我突破的「儀式感」就是「擦指甲油」。會找到這個「小撇步」,是因為有一次工作不如預期,心情煩悶但又必須趕快整頓自己,以便繼續處理其他進度,隨手
姊妹淘聚會中,不到40歲就離開職場、專職主婦超過10年的凱莉,話題總是不離購物:「妳們知道A牌的保養品說不出的好用嗎?」「近來我突然愛上B專櫃的衣服,忍不住同款式買了好幾件不同顏色。」「C廠牌的刀具新出的顏色真是太可愛!」連廁所裡的馬桶刷,也有滔滔不絕的開箱心得。
當晚,父親又開始打人了。你帶著我到浴室躲了起來,想用注水聲抵擋外面的聲音,但我依舊能聽見零星的碎裂聲、毆打聲與母親聲嘶力竭的哭聲。「哥,你第一次看見髒黃昏是在什麼時候啊?」「我不太記得了,應該是在你還沒出生的時候,」你歪著頭,像是要把塵封的記憶從耳朵傾倒出來,「那時候爸爸脾氣還很好,常常帶我去海邊玩
桃花星運行風象天秤座,進入最後幾天,不巧凶星來會,於週六時桃花星運移前往水象天蠍,複雜或三角狀況將得到緩解。風象人(水瓶、雙子、天秤)宜把握最後五天的人際連結,儘可能把美善訊息傳播分享出去,容易得到回響,惟單身天秤容易引來三角或複雜關係,宜留心;火象星座(牡羊、獅子、射手)穿梭在繁忙的職場和社交娛樂
性愛影片....其實欣西亞拍過耶!跟誰跟誰?當然是跟我的美籍老公Shane嘍!而且不瞞各位,我們也是在結婚週年的時刻拍的,可見夫妻情侶的關係步入某個里程碑,到了值得慶賀的時刻,都會不約而同起心動念想用影像為彼此留下紀念。(讀者OS:我們也是會用影像留念,但不是這種脫光光的動作片吧?)
〈我家的冰箱1〉儲存種子 經常被誤食冰箱除了冰食物之外,還可以冰什麼?答案是種子。有些種子非常細小,小小一包就有好幾百顆,甚至好幾千顆。今年沒有種完,剩下的種子,避免發霉敗壞,放在冰箱保存,來年可以再種。另外,有些種子需要用低溫來解除休眠的機制,進而提高發芽率,冰在冰箱可以促進發芽和開花。
自從本土疫情爆發以來,在家工作(WFH)的上班族,廚藝似乎精進不少,就連冷凍櫃的銷量也隨之爆增。但快速增生的食材和廚房用品,卻成了許多人的煩惱。以下我將針對冰箱、乾貨、調味料、烹調工具和餐具這5大類別,分享廚房的整理心法。不過,首先還是要重申整理的4大步驟:「集中、過濾、分類、收納」,這些請各位務必
疫情嚴峻期,我們多半宅在家,也因此有了很多向內探索的機會,讓我們能在疫情期間重整自己,變成一個更開放、更溫暖、更有力量的人。現在有一個很簡單的做法,我提供六個祝福與覺察方向,搭配輔助的澳洲彩光花晶。澳洲彩光花晶是利用上選山泉水來儲存花草貝殼晶石的能量,並浸潤在日月光能中製作而成,主要用於輔助覺察冥想
玄仔喜歡撥東西,他對這個世界的認識方式,就是撥動;接著聽,撥動後產生的聲音和風。當他喝一杯檸檬咖啡的時候,玄仔會撥動冰塊,撥動檸檬片,撥動咖啡,再依序沿著杯壁,一路輕輕撥回來。等到玄仔喝完這杯檸檬咖啡,他已經聽了好幾遍的檸檬咖啡之歌,他一邊調整歌裡的內容,一邊消化掉身體裡的檸檬咖啡;直到玄仔為了其他
雨天,我們撐傘!兩廳院OPENTIX「雨天撐傘」方案功能上線,觀眾將已購票券的退款捐給表演團體,活動獲踴躍迴響,而衛武營也啟動「特別方案—同心同在」支持團體創作續航,儲存藝文復甦動能。國家兩廳院重啟「雨天,我們撐傘──攜手支持團隊捐贈方案」,即日起,使用信用卡購票得觀眾,可透過OPENT
〈旅人絮語〉在充滿南國風情的蘭嶼,既可上山又可下海,若想體驗不同的文化,達悟族的智慧,也會讓人滿載而歸。保留本版,疫情後,這是你的最佳遊逛指南。沿著公路繞遊欣賞蘭嶼,至少要環島一圈,好好感受每個部落的風情。由於蘭嶼是經由海底火山爆發、岩漿在海水凝固之下所形成的島嶼,沿岸有許多奇岩怪石。沿著環島公路走
〈旅人絮語〉說起屏東市的魅力,旅人的口袋名單有:日式宿舍群裡的風格店家、不輸台南的意麵、有著威士忌風味的咖啡、森林裡的圖書館、陽光很美的早午餐小店、摩托車亂竄的市場樓,還有融入綠地的戶外藝術館……。雖是疫情期間,保留本版,疫情後,這是你的最佳遊逛指南。
桃花星依然運行風象雙子座,惟遇到凶星,又逢水星逆行來合相,曖昧欺騙來添亂,這是比任何時候都需要停看聽、檢查再三的時候,放慢節奏反而可以掌握準確度。風象人(水瓶、雙子、天秤)展開迷人風釆,吸引舊雨新知,你們在心智類活動中鋒頭穩健,惟凶星居中干擾,需小心網戀詐騙或瞎戀的地雷;火象星座(牡羊、獅子、射手)
國中時候從阿美族的同學那裡,學會幾個詞彙:cucu是奶奶,cacopi是蛆,fafoy是豬。但為什麼是這幾個字呢?只要說使用的人是國中生,應該就可以理解了,國中生可以把字放在任何喜歡的地方。(她的cucu已經很大了呦)(你fafoy啦你、你才是cacopi!)
〈旅人絮語〉單車遊衛武營公園、船遊高雄港,海風帶路散步港邊,驚喜發現閃閃發光的高雄小日子。衛武迷迷村、衛武營都會公園 街廓塗鴉藝術及生態公園巨形珊瑚羊、北美紅雀、水母爬上了衛武里社區公寓牆面,塗鴉藝術、壁畫彩繪自牆面蔓延至變電箱、樓梯、巷弄馬路。漫步社區有如走進一座5、6樓高的大型壁畫彩繪迷宮,仰望
王大哥和鍾大哥是我們這可以翻土的人,王大哥是Truku(註一),鍾大哥是Ngayngay(註二),一個住支亞干,一個住隔壁鳳林鎮。初始下田,那時還在東華大學擔任研究助理,我老實得可愛,純粹享受「傳統」在我心裡的波瀾。用手拔草、用手灑肥料、用手翻土,腰痠背痛當修行,強迫肉體歸向自己浪漫幻想的傳統中。
2019年10月,伊拉克發生大規模示威,青年們湧入首都巴格達交通要道,抗議政府貪腐、公共建設效能低落和高失業率。短短一週內,已造成上百人死亡、6000多人受傷。那時,許彥鈞人在巴格達,身為「無國界醫生」(M
肝臟是人體最大、且複雜的內臟器官,肝臟所擔負的功能和參與其中的酵素系統也非常複雜,包含數百種到數千種的生化反應。由於肝臟會接納大量的血液並清理和過濾,也同時影響了醣類、脂質與蛋白質等三大營養素的代謝、膽固醇與荷爾蒙代謝平衡、鐵質的吸收與儲存,也與血壓與體液的恆定高度相關,更重要的是肝臟是人體的解毒中
〈害媽媽嚇一跳〉健檢現紅字 誤會一場幾年前老媽想做健康檢查,我這個資深護理師為了略表孝心,安排了包含大腸鏡檢的自費健診。由於72歲的老媽平常僅有輕微的高血壓,因此當我拿到報告,發現紅字標示的飯前血糖128時,馬上跟老母說:「糟糕了,妳快要得糖尿病。」老母被我這一嚇可不得了。假日,只見她準備了一桌美食
日本因應一人樣時代全面來臨,到處都在賣各種一人鍋、一人炊飯等材料組合,一人鍋、一人炊飯食譜也紛紛推出。一個小小土鍋或是電鍋,甚至微波鍋變幻無窮,在冰天凍地時讓人覺得美味又暖身,一人鍋材料全依照自己喜好來搭配,不必理會別人愛吃什麼,放的材料全部自己都能吃,不須擔心別人把好料撈走!