「我感覺所有情緒都湧出來,但不知為何有這種情緒,好像發生過什麼事,但想不起來了。它影響我好幾天,覺得好累、好煩。」長者失去記憶時,即使平時看似能正常生活,但某些時刻仍在跟意識與情緒抗爭。心理師表示,長者即使記不得了,但依然擁有愛與被愛的能力,照顧者平時可試著透過音樂、圖像與肢體互動,提升長者幸福感
1名懷孕24週的孕婦因產檢被診斷出妊娠糖尿病,擔憂影響胎兒發育、先天性心臟病等而就醫,經控制血糖、體重、飲食規劃以及孕期定期血糖追蹤後,血糖狀況已穩定。醫師提醒,除了期待順利產下健康寶寶,生產後6至12週建議再做一次口服葡萄糖耐受檢測,之後也要定期追蹤血糖、控制體重,避免演變成糖尿病。
佛光山開山宗長星雲大師生前曾多次住院洗腎。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,臨床醫師常因面臨生命末期患者需不需洗腎而陷入兩難,但患者該不該洗腎,醫師通常會考量患者年齡、日常功能與原本疾病的嚴重程度,不過最重要的還是有「良好的醫病關係與共識」,才能以有效和舒適的治療方式,讓所有生命有㘣滿的結束。
今(5日)是元宵節,許多民眾都會吃湯圓、元宵慶祝。中醫師王大元表示,若想健康吃湯圓/元宵,建議可以加入紅豆、桂圓,能補氣養血、養心安神;薑汁能緩解湯圓黏膩造成的胃酸逆流;黑糖具有紓緩生理期不適的功效;酒釀能補養氣血;最後如果容易胃食道逆流,則建議吃鹹湯圓,但請注意內餡的肥肉,容易造成心血管負擔。
每個人想必有過一種經驗,當在修理東西時,不管拿檯燈或手電筒,就發現手的影子總是讓看到的影像失真,阻礙接下來的動作。急診醫師翁梓華表示,相對的如果手術室的燈光讓手的影子一直擋到自己的視野,這時候傷口的縫合結果可能會出大問題,因此要解決影子的問題,在物理學可分為增加背景光源、使用無影燈等2個面向。
迎來2023年,不少人的新年新希望中,都有維持好身材。營養師表示,想要不讓肥肉上身,可以採取以下6招:外食4少原則、一天4-6份蔬菜、一天2-3份水果、零食點心淺嚐輒止、口渴只喝水或無糖綠茶、每天快走10000步或30分鐘。營養師陳冠蓉在臉書粉專「蓉媽咪營養師健康寶典」發文指出,隨著年齡增長,生長激
近日1名患者因肛門疼痛些微流膿,服用了抗生素後,症狀有些微改善,以為是痔瘡便不以為意,幾天過後忽然演變成大便失禁,除了肛門爆痛坐立難安,也會滲出帶有血的膿汁,且自覺聞到異味而求診,經醫師診斷為肛門廔管。廔管是不正常的發炎性管道天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑在臉書粉專「天莘大腸直腸外科診所 陳威佑院長
你知道飲食也能防失智嗎?國健署指出,麥得飲食就是結合得舒飲食、地中海飲食兩者特點的飲食 。美國哈佛大學研究「麥得飲食」,找出了15種影響大腦健康的食物,其中,有5種食物會影響大腦的認知能力:紅肉、奶油、起士、甜食、油炸物和速食食品。國健署在臉書粉專「食在好健康」發文表示,麥得飲食主要的飲食目的是「預
為什麼有些登山的人,背包裡會隨時準備一個「大塑膠袋」,內政部在臉書發文表示,大型塑膠袋是一個能用來保命的超高CP值道具,如果不慎發生意外,又無法及時獲救時,用大型塑膠袋將自己套起來、挖出透氣小洞,就能變成一個簡易避難處,讓身體避免長時間處於淋濕或吹風的狀態,保持身體溫度。
子宮內膜異位症困擾許多女性,尤其是還會導致卵巢巧克力囊腫。營養師馬鳳吟在臉書粉專「熟齡保健專家-馬鳳吟營養師」發文分享,很多女性因為經期疼痛去就醫才發現子宮內膜異位,若想避免復發,建議改變飲食,例如可採地中海飲食、多色蔬菜及攝取適量水果等。
1名個案因為便祕,造成肛門破皮擦拭時流血,向醫師詢問推薦藥膏或如何治療,對此,禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科/微創痔瘡手術專任主治醫師鍾雲霓回覆,「破皮」為較直白的指稱,正確應稱「肛裂」或「肛門裂」。肛裂定義通常是糞便乾硬或腹瀉時造成的肛門撕裂傷或擦傷,並分享有關肛裂的3個觀念,以及呼籲「沒有神藥,蔬
許多人一早都會來杯咖啡提神,但有些人會說,他有嚴重的慢性疲勞,正在嘗試戒咖啡;對此,營養師表示,有些研究認為若有特定基因多態性,代表身體不擅長代謝咖啡因,應戒咖啡較好,而有些人可能對咖啡因耐受不佳、或容易影響睡眠,所以要避開。不過,對於長期喝咖啡、有慢性疲勞的人來說,重點是要了解自己,而非過度依賴咖
有些女性明明體重不重,卻有身材比例不對的困擾,例如臀部兩側凸肉,可能是「假胯寬」。物理治療師蔡維鴻在臉書粉專「物理治療師 蔡維鴻 aka 神之手阿鴻Sifu」發文表示,假胯寬顧名思義就是假的胯骨寬度,由於臀中肌無力造成髖骨內旋,讓股骨頭大轉子前旋凸起,角度不對量出來的圍度也是錯的,因此他分享3招動作
1名個案在約好痔瘡手術期間發現懷孕,查到的資料都建議不要手術「但我現在已經疼痛和出血的很嚴重,實在不覺得有辦法撐到產後。」對此,醫師表示,據臨床統計,大約70%的懷孕媽媽,從懷孕中期肚子變大、腹壓升高後,就開始有痔瘡困擾。孕期痔瘡不適合開刀,但可以採用3種保守治療方法,如醫師操刀局部挑血栓、吃止痛藥
魚油不僅能幫助抗發炎,還能保護腦部,但魚油到底該什麼時候吃?哪些人又該多注意呢?對此,營養師黃君聖在臉書粉專「黃君聖Sunny營養師」發文整理出6大魚油常見疑問,列舉QA為民眾釋疑。魚油該什麼時候吃呢?魚油就是一種油脂,吸收路徑會透過體內油脂,所以飯後吃會比較適合,因為吃飯時就會攝取到油脂,這樣可以
國內日前爆出首例猴痘境外移入病例,引起許多人擔憂,不過有些民眾有疑問,是否水痘疫苗也能預防猴痘?橙安親子診所院長陳敬倫解釋,兩者病毒完全不同,因此並不能預防猴痘。陳敬倫在臉書專頁「臭寶爸 - 兒科陳敬倫醫師」發文分享,水痘是帶狀疱疹病毒,跟猴痘病毒完全不同,打水痘疫苗並不能預防猴痘,不過因為水痘症狀
夏天到來氣溫上升,不少民眾都會使用冰水或含有酒精的濕紙巾來溫降,不過藥師提醒,雖然冰水或酒精會使體表溫度下降,但卻會使毛細孔收縮,反而不利於排汗與散熱,中暑時首要任務是將患者移至蔭涼處後用冷水降溫。微笑藥師廖偉呈在臉書粉專「微笑藥師Phar.Smile」發文指出,酒精蒸發過程會帶走身體表面熱氣,所以
一名47歲張姓男子是武漢肺炎(新型冠狀病毒,COVID-19)確診患者,除了咳嗽、喉嚨乾癢,以及發燒等症狀外,最近發現大腦常像當機一樣,且注意力渙散,甚至一度懷疑是不是年紀輕輕就罹患了失智症。對此,中醫師提醒,這症狀可能是患長新冠,建議平時保健以養心安神,補脾益腎為主,因此分享2茶飲與2穴位助改善。
陰囊疼痛是男性很常見的問題。不過醫師提醒,有時不明原因的陰囊疼痛,可能是鼠蹊部疝氣、睪丸副睪丸發炎、精索靜脈曲張、睪丸扭轉4種原因造成的,若有上述陰囊疼痛問題,務必把握黃金時間緊急處理,才能保住器官功能。顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」發文指出,每個男人都會有「蛋
孩子的營養攝取是家長需注意的一環,其中礦物質的攝取更是不能少,醫師對此分享礦物質對發育的重要性,以及7種主要需攝取的礦物質,也提醒家長如果沒有讓孩子攝取適量的礦物質,將容易造成骨質流失、抽筋、痙攣等症狀。巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」分享,礦物質六大營養素之一,是維持人