掉髮不只是頭皮上的事,翰醫堂中醫師陳信宏分享一篇由日本學者所發表的研究指出,雄性禿與冠狀動脈心臟疾病呈現正相關,並表示,平日養髮能藉由按壓「前頂穴」與「風池穴」,達到放鬆侷部肌肉與促進血液循環的效果。陳信宏在臉書專頁「阿信中醫師.陳信宏」與個人網站分享,東京大學學者山田友秀在2013年發表一篇實證醫
手肘痛了好久卻一直不好,不是韌帶撕裂,也不是骨折,竟然是「網球肘」!馬偕紀念醫院運動醫學骨科主治醫師林宗諭指出,網球肘是因為手肘外側的伸腕肌腱,長期過度使用造成的肌腱發炎,通常發生在慣用手,疼痛位置會在手肘外側會有個痛點,手腕伸直時疼痛會加劇,而且除了手肘外側疼痛,在拿東西或是擰毛巾時也會覺得痠痛無
這兩天氣溫驟降,是不是想來一碗聽說很補的麻油雞?翰醫堂中醫師陳信宏指出,麻油其實一點也不溫躁,在性味上屬於甘、平,是非常溫和的食材,但習慣拿麻油來熱煸乾薑,麻油雞裡又會放入米酒提香和味,所以才會一次提升麻油雞料理的性味為熱性,被貼上是溫補的食材的標籤。
隨著現代人使用電腦、3C產品的時間越來越長,媽媽手儼然成為現代人的文明病之一。馬偕紀念醫院運動醫學骨科主治醫師林宗諭指出,媽媽手通常發生在慣用手,位置在大拇指的手背側,將大拇指包覆在其他四指裡,做握拳的動作,手腕微微向下壓,會產生疼痛感。林宗諭在臉書專頁「骨科生活 林宗諭醫師」與個人網站表示,「媽媽
僵直性脊椎炎是一種原因不明的免疫性疾病,最常見會造成脊椎、薦腸關節、腳跟骨或眼睛葡萄膜發炎,馬偕紀念醫院運動醫學骨科主治醫師林宗諭指出,僵直性脊椎炎在台灣盛行率估計約佔全人口的0.4%,患者以男性居多,男女比例大約4:1,好發年齡大約為20-40歲之間,也些人會有家族遺傳病史,最有名的案例為余天父子
腎臟癌有沉默殺手之稱!有泌尿科醫師表示,腎臟癌初期幾乎沒有任何症狀,在他的門診中,接近7成的腎臟癌都是意外被發現,將近一半的病患被診斷時都已經是末期,並建議,40歲以上的人,都應該每年定期接受驗尿及腎臟超音波檢查,若發現有問題,要立刻做進一步治療!
當孩子喊牙痛才急忙找牙醫,恐怕已經來不及了!高雄醫學大學附設醫院兒童牙科專科醫師沈明萱分享,一名3歲兒童在家刷牙就會哭,看牙醫時更是哭得厲害,檢查後發現「蛀牙很大洞,牙齦也腫起來了」,家長詢問「能不能抽神經?」她指出,牙齒崩裂剩下不到一半,牙齦又腫這麼嚴重,抽神經的療效有限,只能拔掉了,並提醒,預防
腳踝受傷,一般在日常生活中很常見,尤其是在跑步或從事球類運動時經常發生,就有民眾疑問要是腳踝撕裂傷後,發生關節炎的機率是否會比較高?對此,馬偕紀念醫院運動醫學骨科主治醫師林宗諭表示,後遺症或是關節炎,除非是韌帶撕裂嚴重、多條韌帶受傷,或多次受傷才會造成關節不穩定,進而發生關節炎等後遺症。
攝護腺肥大堪稱男性噩夢,50歲以後攝護腺受到男性荷爾蒙刺激快速增生,進而擠壓尿道造成各種下泌尿道症候群,例如頻尿、殘尿感、排尿中斷等。馬偕紀念醫院泌尿外科主治醫師李致樵於臉書及部落格發文,表示攝護腺肥大根據症狀程度可區分成輕度、中度與重度,各有各的改善、治療方式,是否需要動手術,得尋求泌尿科醫師專業
日前統一獅洋投布雷克於成大醫院動刀處理椎間盤突出,對此,馬偕紀念醫院運動醫學骨科主治醫師林宗諭指出,椎間盤突出是日常生活中常聽到的病症,且並非運動選手專屬,像周杰倫、吳克群、胡瓜、劉以豪等人都曾發生過。椎間盤突出好發族群有突然搬重物、久坐且背部遭受震動,如駕駛、向前或向後彎腰。男女比例約為3:1,最
打造易瘦體質,胰島腺扮演關鍵角色!三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出,胰島素是幫助我們吸收的荷爾蒙,會刺激脂肪合成,也會抑制脂肪燃燒,胰島素過高,身體的體重設定點也會跟著升高。但胰島素的目的不是讓我們變胖,其實吸收蛋白質,合成肌肉,也需要胰島素,因此,想要減重,可以透過「讓胰島素穩定」、「讓胰腺
攝護腺肥大造成排尿不順、頻尿等情況困擾許多老年男性,但因為擔心後遺症許多人不敢開刀;對此,醫師表示,絕大部分的病患在接受攝護腺肥大手術後,是不會造成永久性尿失禁或勃起功能障礙,且術後再配合凱格爾運動(縮肛運動)增加括約肌力量,會恢復更快。手術不會傷害尿道外括約肌
鬼壓床為常見睡眠障礙,醫學上稱之為「睡眠癱瘓症」,發生機制為睡眠週期中的快速動眼期間,全身肌肉呈完全放鬆狀態,此時若大腦醒了,就會發生腦部清醒、身體卻無法動彈的現象。適逢農曆7月,世界健身俱樂部World Gym Blog指出,睡眠品質不佳、日夜顛倒或時差問題者、情緒緊繃或心理狀態不穩定的民眾,容易
不少女性朋友都有「拇指外翻」的問題和困擾,但並不代表男性朋友就不會有這個問題喔!馬偕紀念醫院運動醫學骨科主治醫師林宗諭表示,只是拇趾外翻的女性比男性常見,而且70%有拇指外翻問題的朋友,其實是家族遺傳史造成的!另外,類風濕性關節炎、扁平足,以及常穿高跟鞋或鞋子較小的尖頭鞋,都是拇指外翻的好發族群喔!
曾出演《巴黎戀人》等多部知名韓劇的南韓資深演員金聖源(김성원),其於今年年初診斷出膀胱癌癌末,今日凌晨逝世,享壽85歲。醫師提醒,癌症造成的血尿通常不會痛,唯一的症狀就是尿尿有血而已,呼籲民眾有無痛性血尿時,一定要想到腫瘤的可能性,千萬不能對血尿掉以輕心。
高脂的飲食不但會讓人肥胖,還可能發生掉髮或毛髮稀疏!幸福翰醫堂中醫師陳信宏分享,日本一篇關於飲食與毛髮的研究,顯示老鼠在持續吃高脂肪食物約一個月後,毛髮逐漸變稀疏;而吃一般食物的老鼠,毛髮則沒有明顯變化。並指出,想要預防掉髮,平時可以按壓「前頂穴」(頭頂正中線、前髮際後約10.6公分處)與「風池穴」
一般人復健時,可能會選擇在不痛的範圍內復健,但宇平診所心臟內科醫師劉中平指出,一項新研究發現,對周邊動脈疾病(PAD)患者來說,在醫療人員的輔助下,讓復健強度提高到會產生疼痛感,對運動功能及症狀的改善會更顯著,他認為,這研究顛覆了傳統觀念,因為一般情況下,一旦患者疼痛,就會建議患者適度休息。
青草茶具有清暑益氣、袪濕養津的功效。幸福翰醫堂中醫師陳信宏指出,若為虛寒體質者(平時易手腳冰冷、容易腹瀉、頻尿、晚上易咳、痰質清稀)、女生行經期、經前期、腸胃未發展完全的嬰幼兒,可能不太適合過度服用。另外,如果有心血管疾病、或腎臟疾病的民眾,飲用前也應與合格中醫師討論是否合適飲用。
富邦悍將球團陣中外野手林哲瑄日前飛撲救球,造成左肩關節唇破裂合併部分旋轉肌撕裂傷,將開刀修補。醫師指出,棒球投手較常受「上關節唇撕裂傷」,旅美投手王建民就曾因上關節唇撕裂傷,野手關節唇受傷較少見,恐是撞擊時肩關節大力拉扯所致。馬偕紀念醫院運動醫學骨科主治醫師林宗諭在臉書專頁「骨科生活 林宗諭醫師」與
7月23日起,世界衛生組織宣布將猴痘疫情列為國際關注公共衛生緊急事件,我國目前將猴痘列為第二類法定傳染病。幸福翰醫堂中醫師陳信宏在個人網頁表示,從中醫角度,因猴痘出現的症狀比較像溫病與痘疹的範疇,所以在中醫臨床的治療上,常會選擇辛涼透表,清熱解毒,清營透熱,養陰活血的藥物治療,如:銀翹散、清營湯、升