過年期間所吃的大魚大肉,在年後往往會變成令人煩惱的脂肪,讓許多人年後的體檢出現體脂肪過高的問題;對此,營養師則分享了打擊內臟脂肪懶人包,來協助民眾用正確的方式,戰勝體脂肪。營養師陳嫚羚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文表示,體脂肪可以大致分為集中於四肢及臀部的皮下脂肪以及集中於腹部的內臟脂肪
冬季氣候變化劇烈,是心血管疾病好發的時期,除了因溫差容易造成高血壓,國人愛補冬令進補,火鍋湯再加上沙茶、豆瓣醬等沾料,飲食容易攝取高鈉也影響血壓;營養師整理「得舒飲食」懶人包,讓你秒懂高血壓飲食怎麼吃!營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文指出,英國研究發現,秋冬心血管疾病的發生機率比其
寒流一波接一波,冷到凍未條,血液循環不好的人會覺得即使躲在棉被裡,四肢還是冰冷難受,這時來杯熱熱的最適合啦;不過,營養師提醒,不是熱飲就能熱身喔,喝錯了反而造成手腳冰冷或不利健康,換喝這5種暖身飲品,讓你從骨子裡熱起來!營養師陳嫚羚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文指出,通常冷的時候會想喝點
雖然已進入冬季,桃園市近4週的腸病毒門急診就診人次卻持續攀升,連兩週上升幅度達20%,有流行趨勢,桃園市衛生局疾病管制科長陳效君說,原本預計9月會有一波流行期,未料延後至12月才發生,是過去幾年從未發生的狀況,其他縣市也有相同情況,中央還在觀察、分析原因。
坊間流傳「抽菸的人多吃豬血可以把肺變乾淨」,但醫師指出,在西醫的實證而言,缺乏豬血清肺的證據,因此若是真的要對抗菸毒,千萬別傻傻地狂嗑豬血湯。想要常保肺部健康,最重要的仍是要有乾淨的空氣與環境,因此吸菸者直接戒菸、不吸菸者避免吸二手菸,才是最好的方法。
隨著政府及董氏基金會等公益團體大力宣導及法規等制訂,在台灣,不論是成人或青少年的吸菸率都有下降的趨勢。因此,菸商便發展出了新武器——電子菸,並且以「電子菸是吸菸者減害的選擇」及「電子菸可以幫助戒菸」等似是而非的口號誘導民眾上鉤。事實上,電子菸不但無法幫助戒菸,而且還有毒品上癮、菸油中毒、電池爆炸等風
前言:網路訊息多如牛毛,真假難分,莫衷一是。《謠言終結站》專欄,提供讀者正確的飲食及醫藥相關訊息,讓大家生活得更安心及放心。戒菸不容易!坊間流傳「電子煙可以幫助戒菸」,讓部分想戒菸的民眾信以為真,改吸電子煙,也認為「電子煙不是菸」;對此,醫師強調「完全不建議使用電子煙」,戒菸還是要尋求專業醫療管道。
吸菸對人體來說,百害而無一利,不但會影響人體健康,增加罹患各種疾病的風險,也會影響某些藥品的藥效。這是因為當菸草燃燒不完全,會產生所謂多環芳香烴碳氫化合物(簡稱PAHs),它本身是一百多種不同化學物質的合稱,會誘導肝臟內的代謝酵素,加速藥品的代謝,因此會降低藥品的血中濃度,而影響藥品的療效。
慢性肝病的預後和治療方式,主要依據肝纖維化的程度和進展,傳統的黃金標準是由經皮肝切片取得肝臟標本,來評估肝纖維化的程度。然而,肝切片是一種侵襲性和疼痛的技術,所以病人的接受度低,且會有一些併發症的風險。因為取得肝切片操作時,人為的差異性,常會造成評估肝纖維化分期的不準確,就算是找有經驗的臨床醫師來操
24歲的曾小姐菸癮8年多,原本每天約吸5根菸。在得知懷孕後,擔心吸菸會影響腹中胎兒的健康,求助戒菸專線,在諮詢人員持續關懷與鼓勵下,幫助她克服戒斷症候群。至於先生的協助及寶寶的胎動,也更堅定她戒菸的決心。戒菸專線10年 提供71萬人次諮詢曾小姐說,她在戒斷後,曾出現情緒低落、易怒及渴望吸菸的情形。諮
266萬劑公費流感疫苗將在本週六起正式開打,接種對象鎖定傳統高危險群,若12月初有結餘疫苗,首度不開放全民接種,僅提供給國小五、六年級與50到65歲慢性病患。此外,最近疾管局也公告公費流感抗病毒藥劑(克流感)使用對象,增列免疫不全類流感患者,並已研擬提臨床醫師參考的用藥指引與建議。而12月起至隔年3
因應今年秋冬流感季節,今年衛生署疾管局採購的266萬劑公費流感疫苗將於10月1日起正式開打,對象鎖定傳統高危險群,12月初的結餘疫苗僅提供給國小5、6年級與50到64歲慢性病患,首度不開放全民接種。傳統高危險群優先施打疾管局副局長施文儀指出,今年重點在於提高高危險群的接種率,優先接種對象與去年相同,