現代人生活壓力大常常睡不好覺,有些人會嘗試在睡前泡澡放鬆一下,認為這樣有助於睡眠,不過要小心,泡錯有可能會讓人睡得更差。張益豪醫師在臉書發文提醒,民眾如果想要睡個好覺,應注意溫度、時間2大關鍵。泡澡有最佳水溫、時間 泡太熱、太久會影響睡眠許多研究都證實泡澡可以改善許多身心問題,尤其是泡熱水澡,可以放
六月初一天早上,在師大路某診所外牆看到一張海報:「當青年遇見禪,2023年大陸寺院參訪營」,招募十八歲至三十五歲未婚青年,食宿全免,在學生還補助八十%交通費(船票或機票)。去年八月三十一日,聯合國發布「新疆人權報告」,再一次證明中國是沒有宗教自由的國家,卻針對台灣青年辦理幾乎免費的寺院參訪團,值得關
依中國時報民國112年6月27日A1版「汐止板橋統統未檢出 行政院仍緊咬不放」報導,前述「微量苯巴比妥」是多少?依6月12日自由時報A1報導,日前該幼兒園驗出八名幼童血液含有「巴比妥」,新北市府昨天公布血液檢驗數值,每毫升一.○至一.五微克者六人,一.五至二.○微克者一人,三.○至三.五微克者一人,
副總統賴清德提出拉近公私立大專學雜費差距的政策,隨後教育部公布「定額補助私立大專學雜費助學方案」,確認私立大專院校學生學雜費將減免每人每年二萬五千元,預計有五十九萬名私校大學生將因此受惠。由於近年就業市場,擁有大學學歷已是基本常態,政府協助學生就學減輕負擔,絕對是眼下的當務之急。
美國國務卿布林肯日前訪問中國,與中國外長秦剛、中中央外事辦主任王毅及國家主席習近平會談,是拜登總統上任以來美國赴中對話的最高層級官員,然而從布林肯行前美國的軍事動作,到布林肯訪中行的諸般表述,顯現布林肯重啟對話目的不在回溫冷卻的美中關係,而是為了管控美中衝突風險,並對中國劃下美國的護台紅線。
新北板橋某私立幼兒園爆出老師餵食幼童不明藥物,多位孩童被驗出體內含有管制藥物「巴比妥」成份殘留。美國成癮中心(American Addiction Centers)資料顯示,巴比妥類藥物曾用於治療焦慮症甚至注射死刑,一旦藥物中毒會出現意識降低、焦慮憂鬱、心跳變慢等症狀。情況輕者可自行代謝,嚴重成癮則
藍、白兩黨合稱為「泛藍陣營」,近年已成了公認的事實!面對2024年總統大選,選局正蘊釀重大變化,「拉下民進黨」的統派總目標恐不易達成,也因此出現「藍白合」的主張及呼聲。不過,藍白合不合,不是哪一黨、哪一派、哪一人「一廂情願」就能搞定的,就如那句「阿婆生子」難有指望!除非境外勢力「上級指戰員」暗中強力
北市府公園處日前爆出60多歲駐衛警5年間不斷騷擾不同女職員,行為包括摸女性手和大腿、叫女性進小房間,甚至傳性騷擾簡訊,受害者至少8人。北市府15日表示對該駐衛警予以2大過免職處分,另委託民間團體成立Me too性騷擾申訴諮詢專線,提供法律諮詢、心理諮商及社工陪同,預計7月展開服務。
陳芳儀/國家發展委員會檔案管理局企劃組助理員人類歷史文明發展與水資源開發息息相關,臺灣位於颱風及季風帶,雨量多但豐枯不均,故近代水資源開發多以能蓄豐濟枯的水庫建設為主。日治時期,利用曾文溪支流興建嘉南大圳,但嘉南大圳對曾文溪水資源利用率不及25%,無法全面供給灌溉,大大限制嘉南平原農業發展潛力。19
胡文輝侯友宜民調落居第三,而被稱為「侯老三」,他最近力圖振作、頻頻出場到處露臉、拚命搏聲量,但是,他既是中國國民黨總統參選人、又是連任還不到半年的新北市長,國政、市政兩頭燒,兩面難兼顧、捉襟見肘、窘態畢露,出現國政,狀況外,市政,他竟也狀況外,同時面臨兩個加自己的二個狀況外如「剪刀口」交相剪,在可預
法操司想傳媒今(2023)年9月底共有四位(蔡明誠、黃虹霞、林俊益、吳陳鐶)司法院大法官的任期屆滿,而總統府也在5月30日公布被提名的接任人選,分別為最高法院審判長蔡彩貞、監察院秘書長朱富美、台大法律系陳忠五教授以及尤伯祥律師。人選出爐後在野黨馬上就出現質疑的聲浪,認為這些人選都有濃厚的政治色彩,且
蕭茗這幾個星期,跨國公司的總裁們在中國紛紛閃亮登場,表達對中國市場的信心。馬斯克訪問中國,照片影片在社交媒體上熱傳,中國人也毫不吝嗇對馬斯克的讚揚。馬斯克表示:美中利益交融,如同「連體嬰」般彼此密不可分,特斯拉公司反對「脫鉤斷鏈」,願意繼續拓展在華業務,共享中國發展機遇。
台灣第一名模林志玲近日上蔡康永主持的節目《眾聲》,訪談間當問及「人生中最想回到的一天」,林志玲哽咽說到:「我會用很多的日子去換來一天我媽媽還記得我、她還健康的,只要有一天,我可以好好地陪伴她。」外傳母親吳慈美罹患失智症,到底失智症有哪些類別、症狀多嚴重?台灣失智症協會資料指出,失智症大致分為退化性、
有美國「外交教父」之稱的季辛吉(Henry A. Kissinger)於上周(5/27)歡度百歲大壽。季辛吉曾於上世紀七0年代先後擔任尼克森與福特總統的國安顧問和國務卿。任內對打開美中建交大門、緩和冷戰時期之美蘇關係、結束越戰等都扮演了重要的角色。做為一位國際關係現實主義均勢理論大師,季氏於卸任公職
回望陌生又熟悉的中國西南文化你對中國西南民族的認識從何而起?可能是兒時閱讀的《漢聲中國童話》、節目《大陸尋奇》中配戴閃亮銀飾的少女,或是餐桌上一碗熱呼呼的過橋米線。生在臺灣的我們少有機會接觸中國西南,但在中央研究院歷史語言研究所卻藏有最原汁原味的西南文化。許多由研究人員跋山涉水蒐集的標本文物,正在史
蔡榮祥/國立中正大學政治系教授不出眾人意料,新北市市長侯友宜最終還是被國民黨徵召提名成為總統候選人。侯市長在其參選宣言中指出,現階段我們的國家在國際情勢兵凶戰危,國內衝突對立、百廢待舉,讓年輕人看不到未來,我們必須大破大立,再一次讓政黨輪替,才能夠救台灣。姑且不論國民黨為其選袍加身的荒謬過程,光這段
美國有意以「緊急授權」方式,提供台灣價值五億美元(約新台幣一五三億)武器援助,還傳出要售F/A-18E/F「超級大黃蜂」戰鬥機給台灣,這從軍備換裝的科技層面值得推敲箇中內涵。由於我國空軍幻象戰隊近年妥善率低於原廠標準,達梭公司又屢次藉故延後供應機材造成料件補充不易,性能又趕不上新世紀的空戰要求水平,
吳政宏我時常在各種場合聽到不同的「專家」評論太陽能和風力發電不一定環保,我相信你也聽過不少。這個觀點很奇特,太陽能和風力發電都拿得到綠電憑證,遠古時代就有的生質能還不一定拿得到綠電憑證哩,怎麼會不環保呢?而且還這麼多人認為他們不環保?因為這些人都用電力設備生命週期評估(Life Cycle Asse
國家發展委員會檔案管理局應用服務組研究員 許峰源臺灣各種物產豐饒,也蘊藏礦物資源,以富含金礦聞名全球,在16世紀西班牙人、荷蘭人即開始在北部探尋,最終無功而返。直至1889年,臺灣巡撫劉銘傳修築鐵路期間,工人偶然在基隆河發現砂金,有人溯溪而上,發現九份、金瓜石蘊藏金脈。這個消息公諸於世,立刻吸引數千
巴杜.悠蘭近期母校台中一中園遊會發生班級用了歧視原住民詞語進行網路文宣,引起社會紛擾事件。身為畢業於台中一中的原住民學生,事情過程我雖不清楚,但以對母校原住民學生的客觀情形,以及在政治系學習所得,提出理性分析,讓事件更容易被外界理解。台中一中,是台中市原住民學生最多的公立高中