在婦產科看不孕症的一名婦女,因她甲促素(TSH)小於0.01mIU/mL,懷疑有甲狀腺亢進的問題,被轉介到內分泌新陳代謝科看診。問她最近有沒有減重?她回答在抽血檢驗的前一天,還在吃某一家診所的減重藥,據她陳述,那一家診所的生意非常好,都是不用看診,直接自費拿藥,還有人用大紙箱去裝開立的藥物!
由中央疫情指揮中心採購的口服抗武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病毒藥物Paxlovid,6日送抵台南市供藥的「核心藥局」安南區建壽藥局。南市藥師公會隨即展開各區供藥「衛星藥局」的編配、藥師教育訓練,並於11日起啟動確診者憑處方箋領藥的供藥運作,短短幾天已有近30位確診者受惠。
因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,新北市長侯友宜今召開防疫記者會宣布,即日起啟動「長照機構在地安置隔離治療計畫」,全市312家長照機構由10家核心醫院進行分區照護、視訊診療,減緩醫療量能負擔。侯友宜指出,今天新增確診1萬122人,居家隔離4萬5422人,居家照護3萬580人,為保
孩子的身高是許多父母在意的事,除了先天基因以外,營養均衡、充足睡眠與運動,都是影響孩子身高的因素,扶原中醫診所醫師何昱樺指出,中醫轉骨藥方多以「調補脾腎」為基礎,轉骨不只是為了長高,更是調整臟腑機能達到均衡發展,建議可透過3款食補湯品,幫助孩子成長。
小玟(化名)是朝九晚五的上班族,每天上班面對眼前的電腦,處理各種待辦事項,一天下來離開座位的次數,5根手指頭數得出來。下班時,她總覺得脖子後痠脹緊繃、肩膀僵硬,腰部偶爾會痠,下肢常常浮腫,頭也常莫名其妙疼痛。最近她走路時,一個大步拉到左腰,下背局部疼痛,俯仰不利,隔天到中醫門診就醫。
有些民眾天天跑健身房,但是減脂效果不彰,肌肉量也差不多,到底出了什麼問題?對此,醫師分享增肌的7個關鍵,並表示,想要增肌,建議配合碳水循環、休息時間要足夠,以及肌群訓練要平衡,才能有效增肌減脂。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文表示,肌肉不只好看,而且很好用,不僅能
一名30多歲女性,無大腸癌家族史,因長時間受便秘困擾,必須靠吃瀉藥、喝外面買的「酵素」才能排便,擔心罹患大腸癌,照大腸鏡雖然沒有發現息肉、腫瘤、發炎,但是全大腸粘膜呈現「豹紋」,顏色黯淡、黑黑的,醫師指出,這是大腸黑病變,又稱黑腸症。禾馨民權健康管理診所內視鏡室主任詹宜學在臉書粉專「肝膽腸胃科 詹宜
許多研究都指出,運動能促進身心健康,但現代人生活繁忙,經常抽不出時間運動,據《CNN》報導一份最新研究指出,即使每天快走約10分鐘,也能降低18%成年人的憂鬱症風險。該報導指出,美國疾病控制和預防中心數據顯示,每週2.5小時的中度有氧與每週2次核心肌群鍛練;或是每週1.25小時的劇烈運動加上核心肌群
台北醫學大學與三顧公司首創「細胞治療產業碩士專班」,預計今年招收10名碩士生,由企業補助半額學雜費,將來可鎖定細胞治療領域,如癌症、免疫細胞等,每週可至產業參與量產製程,實際鑽研植入細胞層片汰換膝蓋軟骨等新興療法。該專班主任、北醫大醫學院教授邱德生今(13日)表示,細胞治療除常聽見的幹細胞外,還可用
運動對身體好處多多,外媒《健康熱線》(Healthline)報導指出,美國糖尿病協會(ADA)鼓勵人們每週至少進行150分鐘的中等至劇烈強度的有氧運動,規律運動不僅可以幫助身體控制血糖及體重,也能降低心臟病及中風的風險。對此,《健康熱線》整理出10種適合糖尿病友嘗試的運動:
台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰醫師從許多研究報告指出,運動有助於癌症的治療,因癌症患者常有疲倦、焦慮、憂鬱、水腫、惡病體質、身體結構成分欠佳、精神社會功能差和失眠等症狀,運動可以改善這些問題,提升患者生活品質、降低化學治療的副作用,增加存活時間。
30歲的梁小姐為一名竹科工程師,從學生時期開始發福,體重127公斤的她,嘗試很多減肥方法都沒效,許多疾病伴也隨肥胖悄悄上身,嚴重影響生活及工作,至新竹馬偕一般外科主任張政傑就診,表達減重的意願,經醫師評估及診斷,於一年前接受「胃袖狀切除手術」,術後在專業減重醫護團隊的持續追蹤及飲食指導下,加上規律至
談到減重,許多人都會使用各種瘦身法,但限制進食時間對某些人來說反而覺得太困難、不好執行,因此,營養師分享踮腳瘦身法,只要掌握6大原則,每日重複3至5次,並且搭配6個燃脂食物,就能輕鬆瘦。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,其實踮腳尖時,小腹核心收緊、呼吸就必須要花更多力氣,同時也能提高
上健身房運動、增肌減脂已蔚為風潮,但關於運動仍有許多迷思,三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文分享10個常見的運動迷思,他也表示,自己一開始要練健身的時候,有人建議他要「吃胖一點再去練,才能把肥肉練成肌肉」,幸好自己沒有相信,但他也發現類似的迷思不少:
核心訓練是常見的健身菜單,做起來可以很輕鬆,也可以很費力,物理治療師陳曉謙在臉書粉專「陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師」發文分享,訓練順序在於,覺察深層核心出力的感覺,在核心出力下,維持靜態穩定、抵抗外在干擾、進行動態動作,最後將其結合到日常生活需要的動作及運動表現。
高雄兩位分屬不同醫院的護理師小安和小芸體重分別因破百和近百公斤備受困擾,分別接受減重手術和飲食、藥物控制而減重成功,小安在手術9個月後成功甩肉40公斤,小芸則在半年內瘦了20公斤,變成正妹。24歲的護理師小安從小因肥胖遭同學嘲笑、排擠,因此產生壓力性暴食,20歲時體重已破百,因嘗試各種減肥失敗,去年
高雄24歲護理師小安,從小因肥胖遭同學嘲笑、排擠,甚至因此產生壓力性暴食,20歲時體重已經破百,工作時常呼吸喘、胸口悶痛、頭暈目眩,還曾因騎車時打瞌睡自撞住院6天才出院,因試過各種減肥方式都不成功,去年求醫進行「縮胃曠腸減重手術」,至今9個月成功甩肉40公斤,重新找回自信。
過年常見後遺症有過年前大掃除、準備年夜飯,以及熬夜打麻將與追劇看電視。●過年前大掃除掃地、拖地,擦窗戶、擦拭櫥櫃等,反覆持續性的肩頸用力很容易造成表層肩頸大肌肉的過度使用;此時如果再加上手舉高過頭的用力動作,更容易造成肩頸的緊繃痠痛,如果沒有適度休息,痠痛還繼續不當使用,除了可能造成肩關節附近的肌腱
跌倒是年長者受傷的主因,但跌倒並非老年人的專利。《CNN》報導指出,透過鍛練平衡,可以減少跌倒與受傷風險,建議提高身體意識、重心訓練、提高穩定性、協調性全方面的訓練,而「金雞獨立」的單腳站姿,則是最基礎的測試。報導進一步指出,任何活動中移動和平衡身體的能力都來自大腦、神經系統和肌肉之間的聯繫,而身心
自從中央流行疫情指揮中心宣布進行室外運動不須戴口罩後,35歲小美(化名)為了準備今年馬拉松賽事,開始恢復練跑,近1個月卻開始感到膝蓋緊繃、刺痛,導致1週頂多跑10公里。她因擔心跑量不足,趕緊赴醫檢查,確診為跑者膝,所幸及時調整跑步姿勢,和強化核心及下肢肌力,讓小美順利恢復練習。