劉力仁/核稿編輯現代人生活、工作壓力大可能導致失眠、入睡困難,但好的睡眠是健康的不二法門;對此,台北慈濟耳鼻喉科主治醫師許瑛倢在臉書「許瑛倢醫師/ 好呼吸好睡眠」分享5個小技巧助你一夜好眠,分別是:控制體重、用鼻子呼吸避免口呼吸、睡前少喝酒、養成規律的上床時間、選擇合適的睡眠環境,都是提升睡眠品質好
葉立斌/核稿編輯酒糟、脂漏性皮膚炎、青春痘可說是皮膚病的3大魔王!安澐診所皮膚科醫師高珮菡解析3者差異,酒糟性皮膚炎是「敏感肌」,通常伴隨灼熱或搔癢感受,好發於臉頰、鼻子、下巴等處;脂漏性皮膚炎與酒糟相似,差別主要是發病部位在皮脂腺旺盛部位;青春痘則可出現於臉上任何位置,且一定會伴隨粉刺問題。
拉臉手術需要剝離皮瓣、筋膜層,並鬆開韌帶。如果拉下半臉或是脖子還須剝離頸擴肌。過程會刺激身體啟動修復工程,第一階段便是炎症反應─血管擴張,組織液滲出。而拉提需要的移位及懸吊,會對組織造成壓力,影響血液循環,因而炎症反應加劇,造成腫脹、瘀血等「豬頭」現象。
台中市北屯區的跳蚤市場(俗稱賊仔市),今天(16日)發生鬥毆事端,45歲楊姓男子與32歲廖姓男子互毆,廖男之父勸架時也受傷,楊男則是被打倒在地,雙方自行就醫後,到派出所互告傷害,警方問起原因,竟是兩人「肩膀擦撞一下」,進而演變成這場拳擊擂臺賽,警方將依傷害罪函送台中地檢署偵辦。
路透社/易普索(Reuters/Ipsos)最新民調顯示,相較於其他類別選民,美國總統拜登選戰主打前總統川普是「民主威脅」的訴求,在非裔和無大學學歷選民中比較沒有巿場。路透社報導,川普企圖推翻2020年敗選結果、最高法院裁定墮胎並非憲法賦予的權利、從墨西哥跨境進入的移民人數激增,在在導致憂心政治極端
桌球好手江宏傑與福原愛今(15)日在東京召開和解記者會,久未露面的福原愛僅現身4分鐘就快閃離開,江宏傑則委託律師出席。日本網友看到記者會上的福原愛驚呼「這張臉跟以前完全不一樣」,還有許多人認為他眼睛跟鼻子應該有整型。今日現身的福原愛除了雙頰消瘦之外,鼻子和眼頭都顯得有點不和諧,被懷疑「進廠維修」,還
新北市1歲多男童遭惡保母虐死案引起全國譁然,事件延燒多日,知名節目主持人于美人13日打破沉默坦言很難受。于美人說,凱凱的悲劇是社會現象的縮影嗎?劉姓保母姊妹為何會如此殘忍?基金會為何會讓捐款人的善意鋪成了讓凱凱通往地獄的道路?由於目前真相並未完全釐清,她必須要將自己從悲痛與憤怒的情緒抽離,且不能用太
葉立斌/核稿編輯明明感冒症狀都已經消失,鼻子堵塞的情況卻依舊存在。中醫師樓中亮在臉書專頁「樓中亮中醫博士」發文分享,有些民眾感冒症狀消失後,還是會覺得鼻塞,這是因為裡面有「白色鼻涕」,它的特點是很黏稠,所以不容易流出來,因此分享滴瓶藥水供民眾製作,一天滴鼻3次,每次1到3滴幫助通鼻。
金曲歌后田馥甄近期享受旅行樂趣,去年底飛去歐洲搭熱氣球,最近則到日本感受雪地美景,也大方自曝行蹤。原來田馥甄到日本北海道阿寒湖旅遊賞絕景,還笑稱自己是特派員「阿花」,她談到:「阿花是在氣溫攝氏零下15度,披星戴月不畏寒風之清晨,於阿寒湖結冰湖面上,為看見大自然精細工藝之華美,頭髮凍成白絲,鼻子甚至腦
從來不會懷疑一個孩子「動」的能力。好動,似乎是所有孩子的天性。這是有孩子的父母才能體會,當他學會坐的時候,你會希望他只會躺;當他會走的時候,你希望他只會坐;當他會跑的時候,你懷念他只會走的時候。要他們完全靜下來,好像是一種奢求,像是自己乖乖地看一本書、好好地畫一張圖、專心地聽一段故事。
錢真的進來了。款項第一次歸戶的那天,傑看了一遍又一遍手機帳戶,試著把這幾個月的保單欠款和卡費繳完,竟然還剩下大半,原本的債務就像著火的艾絨,星火悶焚著即將燒燬洞穿這幢破房,燒燬破房裡顫巍巍的生活,沒料到就這樣輕易地消解而去。單憑一串數字罷了,真教人吃驚。
全球最大犬展英國「克魯福茲犬展」(Crufts),7日在英國伯明翰登場,為期4天,1萬9千多隻來自世界各地的狗參賽。不過第1天賽事1隻名為「艾爾頓」(Elton)的法國鬥牛犬在「多功能犬組」( utility group)奪冠,引發人們對此類扁平臉犬種的健康疑慮。批評者質疑,這隻狗幾乎看不到鼻孔,扁
儘管很多台灣民眾仍死守4G,但也有不少人開始觀望考慮升級至5G,今年1月最新統計,台灣5G用戶數已突破850萬,坊間通訊行也開始打出「5G低價吃到飽」方案,但也讓想申辦的民眾擔心有沒有陷阱,3C達人洪聖壹分析注意事項。
羅碧/核稿編輯黑眼圈讓人看來疲累不堪且顯老,是愛美人士的頭號敵人,想要讓眼眸看來炯炯有神,桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒推薦4種黑眼圈剋星成分,分別是維生素C、維生素K、茶多酚及小麥胚芽油,除了使用好的保養成分,並建議搭配按摩手法來促進眼周的血液循環,能夠更快速擺脫熊貓眼。
羅碧/核稿編輯現代人壓力大,自律神經失調的患者愈來愈多,產生出手麻、胸悶與心悸等症狀,甚至還會影響到睡眠。中醫師表示,自律神經失調其實不是一種病,是身體善意的提醒需要休息,若交感神經一直處在亢奮狀態,久而久之會造成睡眠障礙,可以按摩內關、神門及太衝舒緩壓力,製作玫瑰佛手茶來抑制過度興奮的交感神經,讓
相關新聞請見︰台中13及14期重劃區抵費地標售 標脫率僅39%、得標總額86億台中市今標售底價逾200億的13、14期土地,反應不如預期,共123筆土地僅54筆有人投標,逢甲大學都市計畫及空間資訊系副教授劉曜華指出,投標數不到一半,顯示市場對市府所訂底價有疑慮。
林婷婷/核稿編輯近期社群短影音容易聽到一首洗腦韓文歌曲〈Really Like You〉,究竟是誰唱的?原來是南韓最新出道的17歲創作女孩珪斌(GYUBIN,규빈),其歌唱和創作實力備受矚目,精緻臉蛋更撞臉台灣歌手郭靜。近期南韓剛出道的17歲女歌手珪斌有著驚人的創作實力以及精湛的自彈自唱才華,在表演
葉立斌/核稿編輯許多患者會想做鼻整形但常常擔心手術會有後遺症,也對手術的安全性和恢復期有所顧慮。新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳表示,隆鼻手術也有一些風險和可能的後遺症,但最重要的是按照醫生的指示進行恢復,包括保持手術區域的清潔,避免劇烈運動、太多臉部表情,以及避免長時間曝曬。
把臉分享給別人吃……嗯,光想就滿痛的。等待的時間,我想起兒子曉宇跟我說過麵包超人的座右銘。看守所接見室等候區坐滿來會客的人,牆邊站位也圍了一圈。手上的接見次序單已經多次被我做成捲菸形狀,雖然無心抽菸,但菸癮沒放棄暗示我。我的鼻子忙著接收訊息,不時迎來滿滿的會客菜食物氣味,新鮮的、舊的、陳年的全混在一
越南首都河內市3日再度登上全球空污最嚴重城市,這波污染預計長達1週。每天在戶外騎車8至10小時的外送員深怕染上鼻竇炎,不僅口罩不離身,還得經常冲洗鼻子和眼睛。河內市自去年11月入秋之後,空氣品質指標(AQI)經常超過150、觸及「不健康」的狀態,甚至衝破200達到「非常不健康」程度。每次空污壓境,醫