當孩子遇到學習障礙時,父母總會擔心影響學業表現;對此,思比語言治療所語言治療師指出,常見的學習障礙包含在閱讀、書寫和數學等學習上遇到困難。其中閱讀障礙多表現在認字和閱讀理解,書寫障礙則表現在書寫、筆順上的問題,至於數學障礙上,其中年齡較小的孩子,會遇到數學符號理解困難、無法心算等,建議透過「拆解小步
當好友在網路上發表負面言論,可能暗藏輕生警訊與求助訊息!衛生福利部分享,大眾對於自殺者常有錯誤迷思,像是在網路上發表負面言論,只是想引起注意;外表看起來沒事就是走出來了等等;提醒民眾,若看到親友在網路發布負面、自殺訊息時,應主動破解迷思,做到主動關心、陪伴傾聽、同理看待,以及提供對方能獲得即時支持的
抗生素的發現與使用挽救無數生命,但錯誤的用藥觀念及過度依賴抗生素卻導致細菌對抗生素產生抗藥性, 南投縣衛生局提醒民眾,抗生素非萬靈藥,醫療院所為讓讓抗生素能優化使用,均謹慎開立抗生素,民眾使用抗生素治療也應謹記「四不一要」,四不即「不」主動要求抗生素、「不」隨便自己買抗生素吃、「不」吃他人的抗生素、
開車出遊,若嬰幼兒若沒有正確坐在汽車安全座椅上,可能會發生嚴重意外,導致遺憾。對此,醫師巫漢盟分享嬰幼兒坐車的常見6錯誤,包含:未讓小孩坐在安全座椅上,直接用抱的;寶寶還未滿2歲,卻把座椅方向轉成朝前;未使用安全帶,安全帶太緊或太鬆;穿羽絨衣坐汽座,寶寶會哭鬧就用抱的,或使用不合格的汽座。
每到壓力大時,總想透過美食療癒身心;對此,初日醫學-小宙醫學診所減重專科醫師吳榛槿提到,有時肚子餓並不是真的餓,而是大腦發出的訊號,並列舉常見情境。若想解決剛吃飽就餓,應選擇正確飲食、放慢進食速度;運動完就餓時,可補充蛋白質、原型澱粉;壓力大則需紓壓,並補充十字花科、洋蔥等抗氧化食物,以提高抗壓能力
過度地壓抑情緒可能會悶出病來,真正有效的情緒管理,是懂得跟情緒「相處」。台北市童伴心理治療所所長蔡百祥指出,壓抑情緒會造成壓力、思緒混亂或者心理疾病等負面影響,提供幾個小技巧幫助處理情緒,包含:理解會生氣才是正常人、學習表達自己的情緒、紓解情緒、保持正向思考。
深秋初冬日夜溫差變化大,不少人會透過藥膳食補來暖身,但營養師許睿涵提醒,冬天進補可先增加香料、辛香植物入菜,待溫度更加寒冷時,再慢慢過度到添加中藥材的料理,若吃太猛小心可能補過頭,引發便秘及血壓升高等上火副作用,推薦先以「蒜頭蛤蠣雞湯」來穩定身體的微循環,具有抗癌與護腦等功效。
恆春半島是台灣潛水勝地,但不定時發生的潛水夫病,一直是當地潛水愛好者最擔憂的狀況,今年恆春基督教醫院(簡稱恆基)重新成立高壓氧中心,盼讓當地安心,上月底卻發生潛水教練罹患潛水夫病,到恆基卻疑因院方未確認高壓氧醫師值班時間,造成年輕男教練過了12小時才到國軍左營總院治療,至今仍半身癱瘓;恆基院方強調,
許多人有刷牙力道越大、牙齒就會越乾淨的錯誤認知。26歲朱小姐因為刷牙時經常牙齦流血、疼痛而到台北慈濟醫院牙科看診,醫師發現她的牙齦不但發炎,還有退縮、牙根外露、牙齒變長的情形,於是詢問她的牙科病史、日常口腔清潔情形,並安排放射影像檢查,發現她是使用刷毛過硬的牙刷,且刷牙力道太大造成牙齦退縮。
許多人有刷牙力道越大、牙齒就會越乾淨的錯誤認知,26歲朱小姐因為刷牙時經常牙齦流血、疼痛而來到台北慈濟醫院牙科就醫,醫師發現她的牙齦不但發炎,還有退縮、牙根外露、牙齒變長的情形,於是詢問她的牙科病史、日常口腔清潔情形,並安排放射影像檢查,最後確定她是使用刷毛過硬的牙刷,且刷牙力道過大造成的牙齦退縮。
根據國健署調查發現,國人蛀牙盛行率接近9成,罹患牙周病的比率甚至高達99.2%。牙醫師歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文指出,導致牙周病往往都是民眾的錯誤刷牙方式,像是飯後立刻刷牙、用硬毛牙刷用力刷牙、刷完牙後狂漱口、過度沾濕牙刷刷頭、從頭到尾只橫向刷牙等5大誤區。
衛福部口腔健康司司長賴向華,於今(19日)凌晨睡夢中失去呼吸心跳,經送醫搶救不治,研判死因為急性心梗,享年56歲。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒示警近年來,台灣猝死發生率趨勢逐年上升,其實「猝死」危機就藏於起居習慣中,包含未禦寒馬上起床、洗臉刷牙用冰水、脫衣光溜溜太久、忽略耳根及脖子、穿衣服層次錯誤及
氣溫驟降,台中市流感疫苗打氣旺盛,為方便市民接種公費疫苗,重新開設在新冠疫情期間創下開設逾400天的台中文心森林公園接種站,4種公費疫苗包括流感、新冠、肺炎鏈球菌及猴痘疫苗,免預約隨到隨打,今天下午4個小時就接種逾百人、接種136劑,很多人一次打2種,最多是新冠、猴痘、疫苗。
相信有許多民眾都有點眼藥水的經驗,若直接點在眼球上的你要注意了!對此,彰濱秀傳藥學部教學副組長洪正憲表示,最近幫學生上課時,發現許多人都有錯誤觀念,眼藥水千萬別滴在眼球上,可能刺激角膜誘發眨眼反射,導致眼藥水流失,且有些藥水的成分較刺激,甚至會對眼睛造成傷害,應點在「眼瞼窩」裡。
相信不少民眾都有擦傷等經驗,疼痛紅腫的傷口到底該如何照護?要保持乾燥?對此,雅丰時尚診所整形外科醫師楊弘維表示,掌握乾淨、保濕及密閉3大法則,讓你遇到傷口不驚慌。他也強調,坊間流傳「傷口應盡可能保持乾燥,讓它快點結痂才會好」是錯誤觀念,近代的傷口癒合觀念早就從乾轉濕,在濕潤環境下,表面急性傷口的癒合
我國每8位成人就有1人可能有慢性腎臟病,且有逾9萬洗腎人口,高居全球第一,針對慢性腎臟病友通常建議以低蛋白飲食為原則,然而當病程進入透析,不少病友仍延續低蛋白飲食,馬偕醫院營養醫學中心副主任蔡一賢直言,這是最常見的錯誤觀念,透析病友需要高量的蛋白質攝取,以補充流失的營養,否則恐讓併發症、死亡率風險攀
國內每8位成人就有1位可能有慢性腎臟病,且台灣有逾9萬人洗腎人口,高居全球第一,為降低腎功能惡化風險,針對慢性腎臟病友通常建議以低蛋白飲食原則,當病程進入透析,不少病友延續低蛋白飲食,馬偕醫院營養醫學中心副主任蔡一賢直言,這是病友最常見的錯誤觀念,透析病友需要高量的蛋白質攝取以補充流失的營養,否則恐
進入秋季後,少了酷暑的煎熬,人們食慾大增,不知不覺攝入的熱量也增加。澄觀中醫診所院長蕭善文表示,若想維持住夏天窈窕體態,建議掌握6大方法,讓體重持續下降,包括調節飲食,一日3餐晚餐低熱量;多做有氧運動;多喝熱開水;泡熱水澡;睡眠充足;多曬太陽等,順應季節的特性,就能讓減重、瘦身事半功倍。
別再以膝蓋痛做為不運動的藉口了!醫師表示,排除外傷後,若停止運動,反而會讓關節活動度下降,肌肉群肌力降低,因此建議患有關節炎的民眾優先選擇低強度、低衝擊的運動,像是超慢跑、散步、快走、固定式腳踏車、滑步車等。何謂超慢跑?初日診所醫師許芷瑜、李唐越在臉書專頁「初日診所」發文分享,相較於傳統跑步,超慢跑
經痛深受社會文化影響,有著不少錯誤迷思!禾馨婦產科醫師烏恩慈在臉書專頁「烏烏醫師」分享,經痛是生理現象,與日常飲食無關,但吃冰會經痛者建議少吃。止痛藥服用雖由肝腎代謝,但按照劑量服用不會傷身;服用止痛藥能促進凝血,但經血量變少不會導致不孕;若經痛變嚴重可能為子宮內膜異位症、肌瘤等,需考慮就醫檢查。