現代人生活忙碌,常常缺乏足夠的運動量,如果又久站、久坐,很容易讓小腿產生蜘蛛網斑,若忽視警訊,可能造成嚴重的靜脈曲張,本週就邀請專業醫師教導如何自我檢測和預防!李相台/靜脈曲張李相台診所院長,專長為心臟血管外科,曾任台北市立萬芳醫院周邊血管
牙齒問題惱人,但裝假牙也非一勞永逸。星輝牙醫診所牙醫師蕭家輝表示,假牙的功能和舒適度遠比不上真牙,千萬別為愛美或嫌補牙麻煩而輕易決定拔牙、裝假牙。另提醒,假牙皆有使用期限,需著重保養清潔,避免牙齒問題惡化;活動假牙剛裝好,也應避免堅硬食物。
謠言1:蛀牙補牙太麻煩,直接拔掉做假牙更漂亮?解答:錯!假牙在功能與舒適度上遠遠比不上真牙。隨著科技快速發展,拔牙、裝假牙看似迅速、簡單,又能快速解決疼痛問題,甚至網傳有正妹看到阿嬤的假牙覺得很漂亮,她竟找密醫拔光牙齒只為變美做假牙!星輝牙
「閃到腰、扭到腳」,這些問題在物理治療師眼中,都是柔軟度不足惹的禍!本次邀請到脊姿維運動物理治療所的范晴雯物理治療師,帶領久坐辦公室的少動族,一起做柔軟度運動,活絡腹部肌肉、兩側臀肌與下肢以及背側的深層肌肉。別再坐了,跟著影片動就對了!
脊姿維運動物理治療所物理治療師范晴雯表示,柔軟度包含2個範圍,一是肌肉組織的延展性,二是關節能夠活動的範圍,如果人體活動時超過了肌肉可以延伸、關節可以正常活動的範圍,肌肉就會拉傷;新光醫院家醫科醫師柳朋馳則補充,柔軟度運動屬於預防醫學的一部
關於家中的除濕機,網路上常有許多謠傳,包含室內濕度是否越低越好?而用除濕機晾衣服有什麼隱憂?皮膚科醫師趙昭明表示,空氣濕度若低於50%,可能使人體皮膚水分蒸發造成皮膚乾癢,在室內晾衣服會造成空氣濕度上升,使黴菌滋生引發氣喘或皮膚病,
運動前用拉筋熱身,效果可能和你想的不一樣,甚至會造成拉傷,而家長擔憂拉筋會讓小朋友長不高,更是對拉筋的錯誤觀念,澄清醫院中港院區的復健科主任趙明哲醫師更進一步表示,將拉筋視為減肥運動和能讓腿變修長,也都是常見的拉筋迷思。
台北慈濟醫院牙科部主治醫師董醒任表示,牙周病是牙齒周圍的疾病,牙菌斑則是牙周病的主要病原,除了會讓牙齦發炎,還會讓牙齒的地基流失,造成牙齒搖動、掉落及口腔殘障等。而勤刷牙卻未正確刷牙,就會造成牙菌斑在口腔堆積,導致牙周病。董醒任說正確潔牙的
許多人認為耳垢得清,甚至橄欖油、嬰兒油都用上!亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部主治醫師黃純惟表示,耳垢具保護作用且會自行代謝排出,民眾自行清潔易傷及耳膜,尤其游泳前清潔不當,更可能因進水引發急性外耳炎;滴橄欖油或嬰兒油進耳道,則會造成暈眩問題。
有林木的地方常會有松鼠,而這些松鼠除了吃松果之外,偶爾也會「偷」人類的食物來吃,最近美國紐約就掀起了一波松鼠熱潮,網友紛紛在推特上討論在街上偷吃人類食物的可愛松鼠們。
謠言1:耳朵裡滴橄欖油或嬰兒油,能輕易幫助耳垢排出?解答:錯!不宜將任何液體滴入耳道中,可能造成暈眩或中耳受傷。亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部主治醫師黃純惟表示,無論乾性耳或油性耳都不建議民眾自行清理耳垢,更不宜將任何液體滴入耳道中,萬一耳膜有破
美國加州1名女子伊格萊西亞斯(Marcela Iglesias)養了1隻重達113公斤的寵物豬丘伊(Chuy),每年花費至少1000美元(約台幣3萬元)為牠做足療、添購衣物等,還為丘伊改吃素。
在擁擠的捷運車廂內,害怕腋下異味引來他人眼光?狐臭對生活影響甚鉅,這種惱人的異味,究竟是怎麼引發的,又該怎麼正確解決呢?就由皮膚科醫師趙昭明來為大家解答。
故事背景設立在當代的芝加哥,維若妮卡(薇拉戴維斯飾)、愛麗絲(伊莉莎白戴比基飾)、琳達(蜜雪兒羅德里奎茲飾)原本毫無交集,因為彼此的丈夫共同在一樁犯罪行為中去世,而欠下了一屁股債給她們,導致她們生活出現了危機,這幾個寡婦決定聯合意外認識的貝
眼睛是人類的靈魂之窗,然而在冬季,眼周肌膚問題一一浮現,讓人看起來顯得老態,本週請到皮膚科醫師教你在冬季時如何保養眼周肌膚。蔡逸姍/京硯聯合診所皮膚專科院長。高雄醫學大學醫學系畢業,臨床經歷包括台北馬偕紀念醫院皮膚科住院醫師、台北馬偕紀念醫
◎賴柏憲/新北市中和區秀山國小6年7班(指導老師:劉金玲)我發現升上5年級後,以前的寫考卷的方法都派不上用場。剛開始升上5年級時,每次遇到考試,一聽到下課鐘聲「噹噹噹」響起,就發現教室氣氛降到低點,因為不少人跟我一樣還在跟考卷奮戰,卻不得不
空汙無所不在,做好自我防護相當重要!而口罩則是最簡便的隨身防護法寶,談到口罩種類,台北市立萬芳醫院家醫科醫師劉奕認為,目前最適合每天使用、不影響呼吸順暢程度,且過濾懸浮微粒效果足夠的就屬醫療用口罩,至醫療器材行可購買「外科手術用醫療口罩」,過濾細懸浮微粒效果較一般醫療口罩更佳。
衛生署國民健康局憂鬱症調查指出,台灣約200萬人有憂鬱症狀,杏語心靈診所資深心理師李韋蓉表示,大眾對憂鬱症常有誤解,例如難以相信開朗樂觀、愛笑的人也可能得到憂鬱症;另外憂鬱症是可依據嚴重程度配合治療,70%的病患在接受治療後能痊癒。
謠言1:常笑臉迎人又樂觀開朗的人就不會得到憂鬱症?解答:錯!外在情緒的表現並不一定反映內在真實感受,所以愛笑開朗的人也有可能患得憂鬱症。大眾往往難以將「開朗樂觀」和「憂鬱症」連結,甚至還有些病患自覺個性樂觀、堅強,不願面對自己可能罹患憂鬱症
喜歡看足球賽的人,相信對這個身穿警察制服的身影不陌生,他是石明謹,是萬華分局交通隊警察,也是一位熱愛足球的球評,更是一名實實在在的斜槓族。