葉立斌/核稿編輯不少人為追求完美體態,常食用熱量極低的「仙女餐」幫助瘦身。不過營養師程涵宇卻表示,一般民眾若使用此減肥法可能會帶來8樣危機,包含:降低基礎代謝率、免疫力下降、膽結石、骨質流失、影響懷孕、營養不良,復胖快且回復原本飲食可能胖更多、還會產生疲勞、噁心等副作用。屬於強烈不建議的減重方法。
劉力仁/核稿編輯運動可助於孩子「高人一等」,其中跳繩更是許多家長的選擇之一,但您知道要每天要跳幾下,才能長高?怎麼培養習慣嗎?小森林兒科診所醫師許鈺敏引述國外研究指出,每次跳繩10分鐘,每分鐘至少60下,且每天累積達3次以上,持續20週以上可多長1.5公分。此外,可搭配闖關獎勵機制及給予變化性,讓小
2023年掀起的AI人工智慧熱潮方興未艾,今年初美國CES消費電子展就一連秀出各種AI應用,舉凡PC電腦、手機、家電甚至鏡子,任何東西似乎都能掛上AI做為前綴。究竟AI將如何改變日常?本專題帶領讀者一窺無所不在的AI新生活。
沈莉馨/核稿編輯小孩吃了止瀉藥,還是會一直拉肚子?兒科醫師傑登在臉書專頁「傑足先登 傑登醫師」及部落格分享3類止瀉藥,其中「抑制腸道蠕動類」止瀉效果最顯著,但使用在兒童身上非常危險,因為將蠕動直接減慢,細菌或病毒會繼續留在腸道內繼續作怪,除了可能會讓病程拉長之外,也曾有兒童發生過因無法順利排出,而導
Google 今日(1)在官方部落格宣布,將替 Chrome 瀏覽器強化 3 項搜尋功能,著手提升「搜尋建議」的使用體驗。現在即便網路連線欠佳,功能也不會受到影響。
沈莉馨/核稿編輯3C產品當道,進入中年,多數人都會面臨老花視力退化的問題。育群中醫診所院長林名育表示,他年逾耳順,但依然能閱讀電腦10號大小的字,羡煞一堆老花眼鏡族。他分享個人顧眼秘訣:富含葉黃素的木瓜、玉米是一年四季必備的護眼食材,每週也會定期從事運動(打網球)來維持好體力。
沈莉馨/核稿編輯男寶寶出生後,到底需不需要給他割包皮?或是什麼情況需要割呢?對此兒科醫師傑登在臉書專頁「傑足先登 傑登醫師」及部落格分享,寶寶若出現包皮開口過緊,導致尿液無法直接從尿道中流出,使包皮鼓脹如同水球般才排尿,及反覆出現尿道或龜頭包皮感染,且用藥也無改善,可以考慮割包皮處理,而割包皮最好的
陳麗珠/核稿編輯AI大爆發,HBM(高頻寬記憶體)需求激增,SK海力士副社長金起台(Kim Ki-tae)證實,今年旗下HBM已經全部售罄。美光執行長梅羅特拉(Sanjay Mehrotra)則早在去年12月財報會議上就指出,2024年HBM產能已賣光。
Sony 虛擬實境頭盔 PlayStation VR2(PS VR2)上市以來,評價與銷量均不算理想。或許是為了扭轉局勢,Sony 官方部落格最新消息指出,將讓 PS VR2 擴大支援 PC 電腦,玩家不一定要買 PS5 也能遊玩。
羅碧/核稿編輯含有致癌物「蘇丹紅」的辣椒粉,8公斤流入位於高雄市的裕榮食品公司,並已製成國民零嘴「蝦味先 香辣口味」。食農專家韋恩指出,國際癌症協會(IARC)將蘇丹紅列為第3類致癌物,對人類的致癌證據不足。若懷疑自己不慎吃到蘇丹紅,他提供4建議,其中提到,他最推崇青花菜,植化素豐富,對於加強肝臟解
台電除要負責台灣本島供電,離島近年用電攀升更成挑戰。其中,負責馬祖發電工作的珠山分廠僅由60多人的團隊一肩扛起,台電將於珠山電廠增設4部新機組與設置儲能系統,維護離島用電品質。台電表示,近來每年有近20萬人旅遊潮湧入追尋「藍眼淚」及體驗戰地風情,10年來用電量成長累計超過20%,去(2023)年更突
郭顏慧/核稿編輯俄羅斯總統普廷(Vladimir Putin)的頭號政敵納瓦尼(Alexei Navalny)16日被證實在北極圈流放地的監獄中逝世。對此納瓦尼的妻子納瓦納亞(Yulia Navalnaya)表示,若俄國官方公布的死訊屬實,普廷及其同夥「休想逃過懲罰」。
在數位時代,自媒體以低門檻、高自由度的特性,迅速成為人們獲取資訊、表達觀點的重要渠道。從早期的部落格、論壇發帖,到如今的YouTube頻道、Podcast播客,自媒體形式多樣,影響力日益擴大。但隨著自媒體平台的興起,一系列問題隨之而來,其中2024年發生的「晚安小雞」柬埔寨造假影片事件,更將問題凸顯
Windows 10 系統即將 2025 年 10 月全面淘汰,屆時微軟將不再提供安全性更新,以及任何支援服務,然而 Windows 11 升級門檻相對較高,不打算換電腦怎麼辦呢?對此 Google 就提供 ChromeOS Flex 的「免費續命方案」,讓老電腦再戰十年。
無人機在烏俄戰場上雖然「橫行」已久,不過這些偵查或自殺無人機仍是以螺旋槳驅動為主;然而,近期從社群媒體流傳出的一具殘骸畫面顯示,疑似烏軍的噴射動力無人機墜毀於俄國領土,這也是該款無人機首次在戰場上被發現公開。從社群媒體的畫面中可看見,一架表面光滑、黑色噴漆的無人機墜毀,殘骸零件四散但外型大致完好,能
沈莉馨/核稿編輯過年期間許多家庭會選擇到出國或是外地遊玩,對此兒科醫師傑登在臉書專頁「傑足先登 傑登醫師」及部落格分享,小孩出門旅遊可能遇到的不適狀況,包括:感冒發燒、腸胃不適、過敏或蚊蟲叮咬及碰撞受傷,其中感冒發燒可攜帶,包含:解熱鎮痛藥、綜合感冒糖漿。
沈莉馨/核稿編輯小孩高燒不退,喉嚨腫痛且全身起了又紅又癢的小疹子,小心可能是「猩紅熱」。兒科醫師傑登在臉書「傑足先登 傑登醫師」、部落格發文提醒,這一種由A型鏈球菌引起的傳染病,主要影響3-10歲的兒童,尤其在冬末春初高峰期,且容易引起各種併發症,例如風濕熱、中耳炎、肺炎、腦膜炎、關節炎、腎臟、肝
沈莉馨/核稿編輯女子與痘痘問題抗戰多年,總是滿臉油光,1天甚至要用近20張吸油面紙,因為滿臉痘痘,已經打算結婚的她卻因不敢拍婚紗照,而延誤了婚期,於是求診中醫。經歷一年半療程,不但徹底擺脫痘痘困擾,還從黑肉底變成白美人,成功完成了拍攝美麗婚紗的心願。
羅碧/核稿編輯春節前尾牙、聚餐不斷,加上天氣寒冷食量暴增,腸胃不適的人也跟著增多!育群中醫診所院長林名育建議,可以參考中醫五行五色原理來保腸顧胃,青色食物如菠菜、綠豆、奇異果有助護肝;紅色食物如紅蘿蔔、番茄補氣補血;黃色食物如地瓜、南瓜養胃與脾;白色食物如山藥、百合顧肺和大腸;黑色食物如黑豆;黑芝麻
Google Maps 要加入 AI 變得更實用了!許多民眾會習慣爬文、翻評價,尋找合適的餐廳與景點,未來可以直接用問的,將由 AI 推薦客製化的私房名單。