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年輕族群憂鬱症發生率逐年提升,是世界趨勢非台灣獨有現象。根據衛福部的統計,二○二○年台灣就有廿一.五萬名卅歲以下的年輕人使用抗憂鬱藥物。現代人基於課業、工作、社交…各式各樣的壓力導致「心靈生病了」,然而這並非身體上的受傷或疾病,除非是明顯有不符常理的舉動,否則很難從外表看得出來。