即將迎來新年,除了要幫家裡大掃除外,也別忘了幫GG大掃除!顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜在臉書專頁「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」發文指出,由於男性私密處皺褶較多,本身就容易藏污納垢,如果加上清洗不當,很容易累積陳年老垢及異味,以下4步驟正確清潔:
現代都會女性上班早出晚歸、壓力又大,新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」指出,陰道發炎是很常面對的問題之一,碰到時只要儘快就醫,並注意確保通風、注意清潔、暫停房事、栓劑使用、藥膏使用,往往能順利治療、早日康復,且不易再復發。
明明台灣沒有冷到會下雪,為什麼眼前總是有白屑飄過?原來是掉不停的頭皮屑。醫師指出,冬天的頭皮屑會比平常更多,因為濕度和溫差會刺激頭皮,因此建議洗頭時水溫適中、少抓搔頭皮、改用指腹洗頭、洗髮精適量、挑選抗屑產品,來保養頭皮,預防頭皮屑。北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書粉專「質感良醫 李秉勳
每到冬天氣溫驟降,煩人的「冬季癢」就來報到。中醫師王大元表示,冬季癢主要分4型,中醫會依不同型給予不同治療法,但別只靠藥物控制,更需從日常生活中著手,如飲食以清淡為主、每日早上喝1杯蜂蜜水或檸檬水,保濕滋潤、補充維他命。王大元在臉書粉專「元氣中醫師 王大元」發文指出,中醫認為冬季癢屬於風燥、血熱、風
天氣轉涼,是心血管及呼吸道、皮膚、關節等疾病的好發期,風澤中醫診所中醫師鄭育昕表示,面對冬季天冷,除了注意保暖、控制好三高,也要避免洗澡水過熱、施打流感疫苗,以及日常按壓穴位,都能改善不適症狀。鄭育昕在臉書粉專「風澤中醫診所」發文指出,冬季常見疾病如周身關節痛、呼吸道疾病(氣喘、流感、鼻過敏)、皮膚
有些幼小或者衝動的孩子,都會面臨思考或者情緒停不下的狀況,就像電腦當機或者中毒一樣,不斷出現錯誤的訊息或者視窗。像是會重複玩一樣的東西或者說一樣的事情不肯停止,大孩子可能因為東西找不到、遊戲輸了或者一點小挫折就暴怒。孩子的大腦在發展成熟前,思考會過於單純,沒有彈性,也沒有轉圜餘地。或者都用直覺思考,
第3波Omicron疫情來勢洶洶,許多兒童感染新冠肺炎後,可能出現的類似感冒的上呼吸道症狀,南投縣竹山秀傳醫院最近臨床個案中,便發現有的孩子會突然雙眼上吊,甚至雙手雙腳出現抽搐情形;醫師說,這便是「熱性痙攣」的症狀,提醒家長記住2大原則,第1先側躺,避免嗆到,第2保持呼吸道暢通,只要適時獲得治療,一
一名30歲妙齡女子來到診間看診時詢問:「醫生,我肩膀發現了一個會癢的紅疹,後來疹子居然越長越多,擴散到背部和腹部,我的先生懷疑我是不是得了什麼會傳染的性病,叫我趕快來看醫生。」她沮喪地說。詢問病史,她先有感冒、後起疹子,是典型的玫瑰糠疹,她左肩這個最大塊、最早出現的紅疹則是「先驅斑」(圖1)。
乾性皮膚在秋冬之際會更加嚴重,有時不僅會搔癢、脫屑,嚴重時還會龜裂、流血。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示,可以透過洗完澡後立即擦乳液保濕、利用加濕器來增加居家空間的溼度、避免用過熱的水洗澡、洗澡的時間盡量別超過10分鐘、皮膚搔癢時不要大力摳抓,這些訣竅來緩解皮膚癢。
最近寒流一波又一波,急診醫師翁梓華表示,急診接連接到好幾個「失溫」,其中不乏年輕人的失溫患者,台灣雖然地處亞熱帶,但只要溫度夠低、熱量散失的機制夠強、暴露時間夠久,每一個人都可能成為失溫的受害者!翁梓華在臉書專頁「急診柯南.翁梓華醫師」發文說明,人的體溫主要有4種途徑將熱量帶到周邊環境中,包含:傳導
許多人一遇到壓力就情緒不穩,但要怎麼判斷情緒問題的嚴重度呢?對此,均樂身心診所在臉書粉專說明,情緒問題類似大腦的感冒,常是生活壓力所致,不應急於自責。此外也建議可從3個面向去觀察嚴重度,分別為「情狀的多寡」、「情緒持續的時間」以及「影響生活範圍的大小」,透過這些可自主覺察情緒嚴重度是否有增加現象。
冬天很容易皮膚癢,一抓就抓不停,中醫師指出,這是俗稱的「冬季癢」或是「缺脂性皮膚炎」,當天冷皮膚血管收縮、血液循環供應不良時,會使得皮膚細胞皺縮、更加脆弱敏感。而缺乏皮脂膜保護的皮膚,較容易受到刺激而惡化,演變成接觸性皮膚炎。建議避免使用去角質產品、不過度清潔皮膚、衣物以棉質為主,來改善冬季癢。
天冷泡澡是極致的享受。中醫師表示,泡澡能促進氣血循環、增強淋巴代謝,最佳的泡澡時機是飯後歇息2小時後。若是剛吃飽時泡澡,可能引起消化機能障礙、造成消化不良;空腹或過於疲勞則容易引起虛脫噁心。六福堂中醫診所在臉書粉專發文提到,泡澡能透過水溫的熱能,對皮膚、肌肉、經絡穴位進行刺激,促進全身氣血循環、增強
有些人在冬天會出現皮膚乾癢問題,醫師也指出,近期冬季乾癢的患者增加許多,建議洗澡時水溫勿過燙,且不要洗太久。洗完後皮膚的角質含水量較高,可直接擦無香料的乳霜或凡士林,加強保濕。光彩親子皮膚科診所、尚行美健康聯合診所主治醫師王麒惠在臉書專頁「王麒惠醫師 Dr. Jenny|溫度。皮膚專科」發文分享冬季
60歲男性因為頭皮每晚搔癢難耐到睡不著,因此就醫檢查。中醫師檢查發現,患者的頭皮明顯發紅、混雜油膩的皮屑、髮根處黏膩扁塌,並且有紅疹分布,再加上患者2-3天才洗1次頭,中醫師診斷為頭皮脂漏性皮膚炎,並建議一定要做好適度的清潔,洗頭頻率1天最少1次,否則過多的皮脂及汗水會創造出適合皮屑芽孢菌生長的環境
許多女性每個月都有經痛困擾,坊間相傳這時可吃巧克力緩解。對此,翰醫堂中醫診所醫師蔡承玲在臉書專頁「翰醫堂中醫診所」說明,其實巧克力對於調解經痛沒有太大幫助,主要是能放鬆心情,且應選擇可可含量大於70%的黑巧克力(富含鎂),以達到肌肉放鬆的效果。
過去長輩生活的年代都是多子多孫,而現在的生活表面看起來是更加富足了,卻潛藏了許多毒素在生活周遭,導致不孕症的夫妻逐年攀升。佑昌馬光中醫診所中醫師翁鈺明表示,容易造成不孕的原因有壓力、飲食、年紀以及瘀血,建議透過中西醫一起治療,由西醫讓懷孕相關荷爾蒙數值提高,並透過中醫改善體內環境,以達到事半功倍的效
市售醫療用熱敷墊有穿戴型、毛毯型等各種形式,因為產品名稱裡有「醫療」兩個字,很容易讓一些民眾誤以為絕對安全,反而輕忽它可能潛藏的危害。食藥署在臉書及食藥好文網提醒,在用熱敷墊時要注意以下4點:溫度低於45℃、使用時間不超過20分鐘、皮膚較嫩的位置易燙傷,因避免直接在這些部位熱敷、切勿使用金屬物品固定
40多歲婦人確診新冠肺炎,康復後卻發現頭髮一把一把的掉,每天洗頭排水溝佈滿髮絲、梳理時也發現掉髮量比以往更多...對此,扶原中醫診所中醫師洪語謙表示,壓力會造成休止期落髮,而新冠染疫也是身心經歷重大壓力事件的原因,引發短時間內的快速落髮。除了中藥治療,還有日常4護理得維持頭髮健康,包含攝取優質蛋白質
國外研究指出,男性精蟲量、濃度出現階梯式下降,38年下跌逾5成,每年的下降速度約為1.6%,按此趨勢,專家預估男性精子的中位數將在2045年降到0。對此,醫師提醒,5個殺精NG行為,包括筆記型電腦放在膝蓋上使用、穿緊身褲或泡溫泉等,都會使陰囊溫度增加而不利精子生成。