過年期間,許多人常是忍不住大吃大喝,享受那食物的美味與歡樂時光。然而,當假期結束,往往會發現腰圍悄悄地增加了。這時,如何恢復或保持理想的身形就成了一門不可忽視的課題。要有效在節後瘦身,首先要做的就是合理的安排飲食,並調整生活習慣。首先,對於節後剩餘的零食,建議分裝成小包,並存放在不易看到的地方,以減
屏東榮民總醫院今天舉辦週年慶及彩色光譜電腦斷層儀啟用,退輔會主委馮世寬相當肯定屏東榮總全體醫護的用心,嘉獎4名明揚大火時停休火速趕回醫院的護理人員,院長吳東霖更是霸氣的表示,超速罰單都「買單」繳納。屏東榮總設立一週年,已在屏東擔任起重症醫療的主力,10月底已完成近20台TAVI手術、近30台達文西手
新北幼兒園苯巴比妥用藥引發大眾關注,高雄市政府全面清查高雄市2702家醫院、診所及藥局,發現有4名醫師不當用藥,分別處以新台幣及勒令暫時停業。其中有位兒童腸絞痛名醫,被傳開立苯巴比妥給嬰兒。對此,蘆洲愛林診所醫師林智葳直言,因兒科領域的研究需花費更多精力與金錢,臨床上常會在適應症外上使用藥物。但單方
很多女生一定都有這樣的經驗,生理期前幾天控制不了口慾,生理期總想要喝點熱的、甜的,導致正在進行的減重減脂計畫失敗;對此,營養師張宜婷表示,可將生理期分為福利期、超速期、平快期以及緩和期4階段,並在每階段掌握好飲食原則,就可利用女性週期的荷爾蒙變化達到減重成效。
糖尿病患者到底要不要用血糖機自己測血糖?為此,臺北醫學大學附設醫院新陳代謝內分泌科醫師翁瑄甫表示,「有做比較好」。目前台灣自己要測血糖,幾乎都是使用扎手指的血糖機,隨時注意血糖狀況,能避免危險、了解狀態、回饋學習。翁瑄甫在臉書粉專「翁瑄甫醫師 北醫新陳代謝內分泌科」發文分享,隨時注意血糖的3好處:
患有睡眠呼吸中止症的人,無論實際睡了多久,早上醒來都會感到疲倦,而有30%-50%的老年人患有輕度的睡眠呼吸中止症,據外媒《每日科學》(Science daily)報導,一項新的研究指出,在駕駛方面,只要每小時每增加8次的睡眠呼吸中止,發生超速、急煞、加速等危險動作的機率增加27%,這也有可能是老年
許多人對於「天才」的直觀反應不外乎高智商、學業優秀、表現卓越等,但不少被稱作天才的人卻不是這麼認為。例如,年僅20歲的巴努‧普拉卡什(Neelakantha Bhanu Prakash)雖然是首位奪得世界心算錦標賽金牌的亞洲人,而且算速屢破世界紀錄;但他其實曾經歷意外事故而重傷不起,差點面臨認知障礙
68歲施先生菸齡高達50年,因心血管硬化而在心臟裝了三支支架,去年爬樓梯時差點喘不過氣,到醫院做檢查後發現極嚴重的血管粥狀硬化及堵塞,且心肌嚴重缺氧;但經由電腦斷層掃描和定期追蹤後,病情沒有惡化。台北醫大附設醫院心臟血管內科醫師黃群耀表示,冠狀動脈血管粥狀硬化的危險因子有高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸
醫師指出,保險套不但要隨身攜帶,使用時更要求「撕、捏、套、取、丟」正確使用五步驟。性行為時要全程配戴,方法也必須正確,以免感染性病與愛滋。此外,男性射精後應立即拔出性器,以免保險套掉進女方陰道,得到醫院掛急診取出。衛生署疾管局昨日在台北西門町舉辦宣導活動,請來宅男代表朱學恆、藝人袁艾菲現場示範如何正
三軍總醫院針對1000名、平均22歲男性調查指出,大約有5%的男性有過動症的問題,但這些成人可能被以為是躁鬱症、或是憂鬱症治療,在精神科看病多年卻一直未見起色,事實上是忽略了隱藏在憂鬱症、或是躁鬱症表面下的過動問題。三總兒童青少年精神科主任葉啟斌表示,之前他曾對3000名大專役男進行調查,所得結果類