大家對「減重門診」有什麼樣的印象?是不是覺得醫生一定會提出「那個不能吃,這個也不能吃!」、「一天不能攝取超過多少大卡的熱量!」等等,各種針對飲食綁手綁腳的建議?不過在我的門診裡,我總是告訴患者:「想吃什麼就吃什麼。」飲食方面完全沒有限制,也不需要計算攝取多少熱量。因為每個人體質不同,不能一概而論。
清水潔著,王華懋譯,獨步文化出版日本北關東地區的栃木縣與群馬縣,自1979年至1996年的十七年間,發生多達五起女童失蹤案,不是以悽慘死狀遭人發現,就是從此下落不明。警方於1991年逮捕菅家利和,根據DNA檢驗和自白宣布他是其中三起案件的犯人,但入獄後的菅家利和卻始終堅稱自己的清白。由此,經常調查警
斑斕的暈眩燈光變暗,音樂響起,大家開始了布魯斯(Blues)。衝過來邀舞的S是大學社團「雞友會」(基隆校友會)裡頭最小隻的,不知是不是為了身量短小向女生們辯白,每隔一陣子,他就貢獻他們家經營的「╳╳閣大酒家」開一個房間辦舞會。「帥喔!」暗地裡我很羨慕酒家以他名字的一個字命名,當年開趴不是偷偷摸摸,就
當女人到了歐巴桑這個時期,必定對人生有了新解,別人怎麼看,就不必在意……〈果然變現實些〉了解錢的重要 戒掉亂消費其實我覺得人生能走到歐巴桑這個階段,真的是種幸福。因為走到這個年齡,大部分的人,人生的心態想法都會和年輕時大有不同。
到馬祖除了看藍眼淚、北海坑道、芹壁之外,何不試試以「人」為主題的旅遊?馬祖人的人際網絡很緊密,被稱為「五同」,也就是同事、同學、同宗、同鄉與同好,即便遇上同為馬祖人的陌生人,只要拉出當地的親朋好友名單,雙方馬上就能變成認識的人。此外,馬祖因為人力短缺,年輕人往往一人分飾多角,以現代流行語來說就是「斜
提及日本青森,讓人印象最深刻的就是蘋果,還有夏季東北三大祭之一的「睡魔祭」,其實,青森還有其他動人風情值得收藏,尤其是冬遊青森,更能細細品味那份寧靜日常的魅力。市場嘗美味 新鮮海產與蘋果製品隔著津輕海峽與北海道遙遙相望的青森縣,位於本州最北端,冬季長夏季短,適合蘋果生長,成了日本知名的蘋果產地;另一
抽屜裡的深色衣服我很少穿,因為上面有毛。試過數種除毛用具,寬膠帶、宜家家居的滾輪、網上買的除毛手套,或者剛洗好就裝入透明防塵袋,結果多半差強人意。用手指邊捻邊摘,比頭髮還細的毛,就在手的反覆揮動間又黏住了,扭脖子摘走後背沾上的毛,卻換得一嘴凌亂,我吐舌、咂嘴,與看不清的東西纏鬥,嘗試分出什麼是我什麼
璽方想要留在教室吃晚飯,所以我去買了便當。「很慢欸。」回到教室時,璽方這樣對我說,「等一下自習室沒位子了。」「沒位子就回家啊。」我說。於是我們吃飯時一句話都沒說。璽方一下子就吃完了,但也沒有離開,只是心浮氣躁地玩著手機。「出什麼彗星活動……廢物卡池……」
農曆新年到,不少人在新年期間會玩刮刮樂、持骰子試手氣,六福村主題遊樂園動物也開新年趴,園區內環尾狐猴大玩戳戳樂,看看能否抽中喜愛的美食,另外還玩「西巴辣」擲骰子,歡樂感受過年氣氛!農曆新年即將到來,六福村主題遊樂園保育員為環尾狐猴量身打造應景有趣的戳戳樂,還挑選具祝賀意義的水果,如象徵「平平安安」的
文、攝影/香草生活家Julia走進香草世界十多年來,日常生活裡,手沖一壺新鮮香草茶,已然成為不可或缺的好習慣。整個過程療癒舒心,從煮一壺熱水、漂洗香草,直至手沖入壺,看著玻璃壺身的水蒸氣似霧靄輕漫,靜待茶湯慢慢轉綠。接著倒上一杯,端放鼻息間,天然的香草氣息,瞬間透過嗅覺傳遞至全身感官,一口口啜飲著飽
逢年過節,禮盒廣告打不停,怎麼走出迷惘,看看別人怎麼送……〈皆大歡喜〉送紅包 人人用得到年關將近,除了大掃除、忙採購外,當然也不能忘記送禮這件事。說到送禮,我收過香腸、肉鬆禮盒、香皂禮盒、相框、撲滿等……誠懇地說,家裡吃的東西跟雜物已經夠多了,每每收到這類的禮物,不是放到過期,就是在倉庫長蜘蛛;現在
隨著生活品質提高,人們追求清潔用品的品質也跟著提升,開始回歸使用成分天然的清潔用品。當然,所謂的天然並不是完全只用精油調配,而是減少不必要的化學成份,不但友善環境,也愛護我們及家人的健康。透過最簡單的原料,做出所有我們生活食衣住行需要的清潔用品。
國民黨總統候選人韓國瑜今(29)日在2020大選總統辯論會中,對《蘋果日報》副總編輯蔡日雲大罵「沒水準」,還批評「這些記者,良心被狗吃掉了」,引起輿論一陣譁然。對此,曾經在《蘋果日報》任職記者、目前為「蘋中人」寫手之一的張大魯在臉書貼文反諷:「我無法替所有人保證,但2006~2009這段期間,我在職
國民黨總統候選人韓國瑜今(29)日在總統辯論會中,對負責提問的《蘋果日報》副總編輯葉日雲大罵「沒水準」,引起軒然大波,網友開始討論,《蘋果》明天的頭版會是什麼?《蘋果日報》提問時提及新莊王小姐之事,被韓國瑜怒批「沒水準」,認為自己談的是國家發展,媒體卻談到私生活,更說:「要不要問我幾歲之前還是處男?
2019年即將近入最後倒數階段,全球許多大城小鎮也開始準備各式跨年活動以送舊迎新,香港旅遊發展局在今年12月31日將以不同以往的新形式迎接2020,首次舉辦「香港跨年倒數大抽獎」活動,抽獎奬項超過兩萬份,總價值逾港幣400萬元(約台幣1600萬元),此外,在跨年時刻有加強版「幻彩詠香江」燈光音樂匯演
讀童話是許多人小時的夢魘,但我們總忘記自己小時候,讀著故事時第一次的懸疑:睡美人會醒過來嗎?白雪公主會吃下蘋果嗎?小紅斗篷若在路上遇上大野狼,怎麼辦?其實,許多童話故事隱藏「兒童不宜」的成分,日本作家示範過《令人戰慄的格林童話》,打翻童話,托出許多恐怖和陰暗面,後面加上一個光明的尾巴。但是,巫婆最後
冬季來美國紐約旅遊,除了令人期待的白色耶誕,不能錯過的還有各地舉行的大大小小耶誕市集,是體驗當地紐約人過節的最佳地點,閃爍的耶誕樹裝飾、香噴噴的傳統美食、多元表演及藝文活動、道地節慶手工禮品等等應有盡有,今年12月想過一個浪漫耶誕假期嗎?不妨前往曼哈頓著名三大最有耶誕氣氛的戶外市集逛逛吧!
作者簡介:劉旭鈞,2000年生,台北人,想像朋友寫作會(IF)一員。現於桃園長庚大學醫學系修業。得獎感言:α認知自己終為環境所限;捉握知識終是成磧碎片。β原題〈間諜〉:「這次它們毋須討好猴群,毋須賄賂。它們散在島上各個植有樹木的地方,尋找隱藏的營地與設施。」
青森人大吃一驚時,常會說「わいは(waiiha)」,今(11)天中午青森知事(縣長)三村申吾在RAW餐廳用餐時,不斷地大喊「waiiha」!原來是主廚江振誠以青森食材等元素創作的「北國物語盡在RAW-五感滿喫青森饗宴」讓他驚歎不已,現場頒發青森國際大使的任命函給江振誠,期許未來能有更多跨界交流合作。
第一次下廚,不管成功或失敗,相信發生的過程會讓人一輩子難忘……〈小小幫手上場〉滷肉初體驗 眾婆媽指導那一次,正準備下鍋滷肉的媽媽,卻因為一群急著要去吃喜酒的婆婆媽媽上門來做頭髮,而不得不停下廚房的工作。「阿妹呀!妳來煮,不然中午會沒飯吃,不會就來問。」就這樣四年級的我,被