沈莉馨/核稿編輯孩子早上賴床,難道是昨晚熬夜打電動?台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示,其實孩子跟大人一樣,賴床或貪睡皆是正常現象。不過若事先建立早起流程、給予獎勵制度,並討論起床方式,可降低賴床情形。此外,若能在睡前遠離電子產品、進食和飲水的話,也可提高睡眠品質,避免影響隔天精神。
患有複雜先天性心臟病的10歲女童綺綺,經歷多次手術,像她最喜歡的恐龍一樣勇敢且毫無畏懼,努力抗病過程感動無數人,雖然綺綺5年前已離世成為小天使,但她留下的「綺綺的恐龍綺想世界」Line貼圖仍繼續與世界互動,綺綺的媽媽也將悲傷化為文字,今(21日)發表新書《愛畫畫的恐龍女孩》繪本,鼓勵正在努力走過生命
沈莉馨/核稿編輯脖子有腫塊小心可能惡化成甲狀腺癌!金田勤耘聯合診所胃腸肝膽醫師楊子緯指出,脖子有腫塊可能是罹患甲狀腺結節,而甲狀腺結節通常是沒有特別的症狀,且大部分皆為良性,只有部分結節會惡化成甲狀腺癌。因此,平時若出現頸部腫塊、聲音沙啞、吞嚥困難等應就醫檢查。
新冠疫後大學生真「鬱卒」!中華民國諮商心理師公會全聯會公布今年大專學生壓力調查結果,共計1635份有效問卷,發現可能有憂鬱傾向占25.5%,較疫情前的16.3%成長,大三學生壓力最大,壓力來源以「同一時段中要完成很多事,時間不夠用」、「課業壓力重」、「擔心畢業後找不到工作」為主。
新冠疫後大學生真「鬱卒」!中華民國諮商心理師公會全聯會公布今年大專學生壓力調查結果,發現可能有憂鬱傾向占25.5%,較疫情前的16.3%成長,以大三學生壓力最大,壓力來源前3名為「同一時段中要完成很多事,時間不夠用」、「課業壓力重」、「擔心畢業後找不到工作」。
羅碧/核稿編輯在工作、生活中,難免會遇到過度用聲,而燒聲的問題。思比語言治療所語言治療師提醒,長時間或者用力大聲說話,會讓發聲時感覺緊緊的,長期下來可能會讓聲帶受傷,因此建議應補充水分與適當休息,並做喉部放鬆運動,謹記步驟原則為「先放鬆大肌肉,再放鬆小肌肉」,來放鬆聲帶,舒緩聲音。
總統及立委選戰如火如荼,日前一名選舉團隊人員因造勢、演講等行程滿檔,僅靠大量喉糖和咖啡提神,長期聲嘶力竭與睡眠不足,數週前發現聲音品質逐漸下降,喉嚨出現「卡卡」的感覺,嚴重時甚至無法發出聲音,影響工作和生活,經求助耳鼻喉科醫師,以聲帶精準雷射治療,數週後發音恢復良好,得以重回投入輔選。
總統及立委選戰如火如荼,日前一名選舉團隊人員因造勢、演講等選舉行程滿檔,僅靠大量喉糖以及咖啡提神,長期聲嘶力竭與睡眠不足,數週前發現聲音品質逐漸下降,喉嚨頻頻出現「卡卡」感覺,嚴重時甚至無法發出聲音,導致造勢行程被迫暫停,經求助耳鼻喉科醫師,以聲帶精準雷射進行治療,數週後聲帶整體與發音恢復良好,得以
65歲女性因甲狀腺癌接受甲狀腺切除手術,術後卻聲音沙啞及吞嚥時會有嗆咳情形,且講話時非常費力,令她感到困擾不已,故轉而到新竹臺大分院新竹醫院耳鼻喉部求診,經門診內視鏡檢查發現單側聲帶麻痹合併閉合不全,與醫師討論後決定接受門診微創聲帶玻尿酸注射手術,術後兩週回診追蹤時,患者表示聲音改善許多,不再是沙啞
葉立斌/核稿編輯50歲女性就醫求治,主訴喉部有異物感超過3個月,合併沙啞、痰多症狀,無抽菸、手術或其他慢性疾病史,醫師安排喉內視鏡檢查,發現兩側聲帶後軟骨,各有一個巨大腫瘤,診斷為「喉部肉芽腫」。患者接受4個月口服藥物治療後,聲音及喉嚨異物感明顯改善,右側肉芽腫完全消失、左側剩10%,後續也積極進行
葉立斌/核稿編輯「明明是他做錯,怎麼聲音比我還大!」台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書專頁「蔡百祥臨床心理師」教育孩子過程難免有衝突,特別是孩子脫離幼兒時期,逐漸發展自我意識的過程,也會產生想挑戰現況的想法,但換個角度,其實孩子正在探索自我。他也提供「化解衝突三部曲」:冷靜、傾聽、協助解決方案,透
1位50多歲的中年女子有點憂愁地走進診室說:「醫師,我的嘴巴好痛!」細問之下,才知道她昨天晚上用滾熱的開水泡好牛奶後,就去啟動洗衣機,由於杯子的把手設計使得拿杯子的人不會感受到熱飲的溫度,病人在心不在焉的情況下,就一口豪飲下那杯仍未完全降溫的熱牛奶。
沈莉馨/核稿編輯「撞球之子」楊清順今年初發現肺腫瘤,因位置包覆血管無法動刀,改採保守治療,但仍不敵病魔,於今(6)日病逝,享年45歲。衛福部國民健康署提醒,肺癌早期病徵並不明顯,在台灣,有一半的個案發現就醫時已經是第4期,若發覺身體警訊,包括:持續咳嗽且未見好轉、咳痰帶有血絲或咳血、呼吸急促、呼吸出
1名60多歲女子聲音嚴重沙啞2個月,以為是胃食道逆流而就醫,但經醫師問診,除沙啞,並沒有火燒心、酸水逆流症狀,症狀好發時間也不固定,不盡然都在睡覺時或飯後。且經驗性的特效胃藥PPI使用兩週也沒明顯起色。未料,透過胃鏡檢查驚見,聲帶上有1顆3mm瘜肉,推測就是這瘜肉造成聲音沙啞。
網傳一名女性,因為右耳不舒服,到高雄市區某越式美容理髮店接受「采耳」(即挖耳垢、掏耳朵),事後耳道竟流膿,還會聽見「啵啵啵」耳鳴,就醫後發現「耳膜穿孔」,因不能工作,便以日薪7,000元之代價向業者索賠。但業者喊冤,表示采耳前,便已告知耳朵發炎,但該名顧客仍執意采耳…。
依據111年最新癌症登記報告顯示,肺癌成為新癌王,登上發生率第1名,更拿下19年癌症死亡率之首,對國人健康衝擊影響甚鉅。對此,營養師劉雅惠表示,遠離肺癌提早上門,建議日常飲食應減少紅肉、肥肉、動物油,多吃含維生素C水果,如芭樂、奇異果,另外,煮完飯記得抽油煙機多開10分鐘,把油煙抽乾淨。
老年時一樣能擁有健全的口腔及咬合功能嗎?大安丰采美學牙醫診所醫師葉昭孝建議,長者每日進行「口腔4運動」包含舌部運動、吞嚥練習、臉部運動、發音練習,維持良好咀嚼及吞嚥,提升口腔肌群機能,也能防吞嚥障礙發生,對口腔和身體幫助大。葉昭孝在臉書粉專「醫人也醫心,看牙超暖心 - 暖男牙醫葉昭孝」發文表示,咀嚼
吃飯愛喝湯及飲料,睡覺時容易夜咳,聲音沙啞有痰,小心是胃食道逆流。超群中醫診所中醫師康智勛表示,過多的胃酸會刺激下食道的副交感神經,引起咳嗽,甚至胸腔的深部會有異物感。所以想保胃,飲食應乾濕分離、飯後散步10分鐘、睡前4小時不進食,以及睡姿採左側躺,幫助胃排空、消化。
苗栗縣49歲張姓男子有高血壓、糖尿病,同時也是30年老菸槍,又有喝烈酒習慣,因喉嚨痛、聲音沙啞及自覺呼吸困難,前往診所就醫,經分級醫療轉診至為恭紀念醫院,進行切片檢查後,診斷為會厭腫瘤。張男經手術切除,恢復情形佳,定期追蹤治療。為恭醫院表示,苗栗縣分級醫療轉診,為患有三高病人提供緊急醫療服務。張男因
陳小妹7歲時胸部即發育,10歲時檢查骨齡已達到12歲,經檢查為特發性中樞型性早熟,媽媽擔心影響孩子的身高,也怕初經提早來;9歲何小弟體重近60公斤,BMI(身體質量指數)明顯超標,骨齡已11歲。醫師提醒,許多家長希望孩子長高,會以坊間的轉骨方幫孩子「轉大人」,但傳統轉骨方較適合發育遲緩及骨齡落後的孩