要換新業務的前一週,與M去了趟馬祖。說是新業務,其實也只是換到隔壁辦公室而已,單位內的調動,實在談不上什麼換工作,然而對於一個在同樣座位待了九年的人而言,也算是一種劇烈的變動了,許是如此,才會決定搭上懼怕的飛機,去進行自己不擅長的所謂旅行這件事吧。不喜移動與變化,以為一輩子都會僵直地待在劃設好的圈圍
新北市石碇區返鄉青年葉家豪,7年前回到石碇打造「螢火蟲書屋」,不僅是在地小朋友的精神食糧,他也充分運用書屋資源,與社區一起推動地方創生,為逐漸老化的山區帶來活化希望,葉家豪說,每年3月29日至4月4日是「螢火蟲書屋」的天地感謝週,螢火蟲季4月5日至5月12日歡迎大家來找「火金菇」。
文、圖/蔡以倫「明日葉」(Ashitaba)是很夯的保健植物,以「今日採葉,明日又長」得名,生命力強,令人稱奇。明日葉源於日本,原生地是火山小島。火山爆發,明日葉竟是最早從灰燼中萌發的植物。當地居民常取食明日葉,平均壽命甚高,因此在江戶時期,明日葉就有「長壽野菜」之美名。
.今天的陽光變得更臃腫了站上體重計,你才發覺到自己似乎又比昨天老了數公克一整個早上,他用簡單的詞彙堆積著聲音的體重莫名的擔憂淨重十幾盎司他靠近了你的疲憊將一個緩慢自轉的星球輕輕置放在你的右肩上.微風100毫克,你們繼續牽著虛胖的黃昏散步低下了頭,你只看見他中年的影子
人很奇妙,若只是依照至今做法,同樣吃喝玩樂,雖然安心,卻很難有充分的滿足感,或許是缺乏刺激吧!若違反常情、常理或自我約束,則會很開心,格外幸福。最近日本高齡者救星的醫師和田秀樹鼓吹有點年紀就要任性,多點意外與麻煩,讓腦筋迴轉才不會老化,不恪守無謂的養生之道,不做不想做的事是最大原則,才能活出大滿足的
莫名疼痛、胃食道逆流、失眠、高血壓、高血糖、高血脂、骨質疏鬆、癌症、肌少症、椎間盤老化等病症,你認為需要吃多少藥物才能緩解呢?俗話說是藥三分毒,藥不是不能吃,但藥吃太多會有承受不了的副作用和致命的危險。腎臟科名醫江守山醫師擁有數十年臨床經驗,同時長期大量鑽研國內外醫學研究,將於3月3日下午2點在高雄
文、圖/蔡以倫淡水郊區叔公家門旁路邊,種了一棵石榴樹,約一個人高。每年入冬時節,果熟葉落,紅色榴彈般果實高掛枝頭,醒目卻乏人問津。或許是果籽取出不易、味道偏酸,不為人所好。但營養專家指出,石榴果是抗氧化女王,也是西方人愛好的超級食物。石榴(Pomegranate)源於西亞,漢代張騫通西域,從古安息國