葉立斌/核稿編輯長壽飲食可作為醫療保健的有益補充,作為預防措施,有助於避免疾病,延續高齡的健康生活。腎臟科醫師王介立分享期刊《Cell》中的文章提到,限制熱量、攝取足量碳水化合物、複雜性碳水化合物、植物性蛋白質、植物性脂肪、適量蛋白質攝取(不追高),是吃得延年益壽的關鍵。
新竹縣敬老愛心卡持卡搭乘8家客運、4大計程車行、國內5大捷運、台鐵以及關西幸福巴士可獲縣府補助乘車費外,即日起搭乘新竹縣五峰鄉4條路線的幸福巴士,也能在每人每月500元的補助額度內免費搭車。縣府社會處長陳欣怡說,隨著新竹縣敬老愛心卡越來越好用,長輩們更願意走出家門,對於鄉親健康、愉悅老化有正面意義。
國民黨立委黃建賓、謝衣鳳、游顥、吳宗憲、牛煦庭、馬文君今(16)日召開記者會表示,將提案修正「就業服務法第四十六條」,將80歲以上及70到79歲的癌症二期及以上雇主聘用外國人從事家庭看護時,得免經醫療機構之專業評估,以減輕我國照護高齡人口照護需求。
葉立斌/核稿編輯生活習慣不佳恐讓血管「亮紅燈」;對此,營養師高敏敏指出,精胺酸可幫助血管放鬆,促進血液循環、血管內皮細胞修復,其中小魚干、油炸花生仁、黃豆、葵瓜子(去殼)、鮭魚、火鍋牛肉片、干貝,以及雞蛋,分別名列精胺酸含量前8名食物。但她也提醒,攝取以上8種食物時,仍要注意脂肪量,如相較於干貝,火
劉力仁/核稿編輯許多心臟病患者可能會好奇,為什麼已經做好心臟支架,手術成功了卻還要吃藥?宇平診所心臟內科醫師劉中平引述研究解釋,雖然心臟支架可以打通現在阻塞的冠狀動脈,改善胸悶和胸痛,但其他較不嚴重的病灶仍有引發心肌梗塞的可能。因此患者仍要積極藥物治療,預防心臟病復發。
台南市大內區36歲的陳婉娟與31歲的葉愛鈴,因為喜愛咖啡及烘焙,去年5月一同在家鄉開設咖啡店,除了賣咖啡和糕點,她們也將在地生產的農產品變成美味飲品或餐點,更希望自家的店可以成為社區居民的集會所,產出更多好點子,讓家鄉變得更有活力。位在大內青果市場旁的「過去珈琲店」,店門口沒有招牌,經營將近1年,在
又到梅子成熟的季節,清華大學昨天舉辦首屆採梅與DIY脆梅活動,40組清華校友、教職員齊聚梅園,開心當一日農夫。由於梅樹老化情況明顯,清大也發起搶救老化梅樹行動,只要捐款定額就可獲紫蘇梅或梅酒1瓶,籲校友們踴躍參與,一起讓梅園梅樹有新梅樹交替。
總統當選人賴清德選後啟動國家希望工程議題論壇「健康台灣」,北中南東共5場分區論壇今天落幕,「健康台灣」論壇召集人、前成大醫院院長陳志鴻總結說,為因應不同區域醫療體系的需求,他們提出「健康台灣深耕計畫」,建議中央政府明(2025)年起以「優化醫療工作條件、人才培育、智慧化醫療、社會責任」四大主軸推動;
葉立斌/核稿編輯大家可能都聽過肉毒可以瘦小臉、小腿,真的能延緩老化嗎?皮膚科醫師沈孟嘆表示,實驗研究一對雙胞胎姊妹,其中一個姊妹定期施打肉毒長達13年之久,而另一個則沒有定期施打肉毒,結果發現定期施打肉毒的姊妹,幾乎沒有抬頭紋以及皺眉紋,而在沒有接受規則治療的姊妹身上則明顯有抬頭紋以及皺眉紋。
何偉真/前大葉大學校長、前農委會林務局長農為國本,農業的產值一向被低估農業在我國來說是被認定為一個產值不高的產業,因此農業最高領導的派任也常淪為酬庸。其實它是一個非常重要的兼具生產、生活和生態的三生產業,需要具有農業廣大基本知識(非僅僅是學者,夠深卻不一定夠廣)、國際觀及未來觀的人來出掌農業命脈。國
最新公布的官方數據顯示,日本75歲以上的高齡人口首度突破2000萬人,佔總人口數超過16%,創歷史新高,人數與佔比雙雙超越15歲以下孩童。根據日本總務省12日公布的數字,截至去年10月1日,含外國人的日本總人口為1億2435.2萬人,較前1年減少59.5萬人(0.48%),為日本總人口連續第13年走
陳麗珠/核稿編輯全球勞工平均退休年齡落在65歲左右,然而隨著人們平均壽命拉長,想在60多歲退休的想法,似乎愈來愈不切實際,一些金融相關的專家也同意這觀點。《BBC》報導,貝萊德投信公司(BlackRock)執行長芬克(Larry Fink)向投資者示警,隨著全球預期壽命增長、社會福利的減少和生活成本
沈莉馨/核稿編輯長期盯3C覺得眼睛乾澀、畏光,甚至吹到風就淚流不止,恐是乾眼症找上門!泰明堂中醫診所中醫師簡兆弘表示,長時間使用3C,容易讓眨眼頻率減少,使其缺乏黏蛋白,出現乾眼症,此時西醫會用溫熱敷、加強眼瞼清潔、人工淚液治療。但其屬多因性疾病,若能在症狀輕微時,加入用藥與針灸的中醫治療,找出真正
林浥樺/核稿編輯加拿大網路市調公司《Visual Capitalist》預測到2075年時世界上最多人口的6個國家,其中印度仍為最多數,中國排名第2,但人口持續減少。《Visual Capitalist》根據「中等生育率」,假設各國將在2045-2050年收斂至每名女性的生育率為1.85個孩子,預測
沈莉馨/核稿編輯外形相似的大小番茄,「內在」卻不一樣!桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示,番茄含有豐富的抗氧化劑,有助於養顏美容,但2者營養價值仍有不同,像是大番茄熱量與含醣量較低、富含茄紅素,適合烹煮,以便吸收;小番茄富含維生素A、維生素C,尤其維生素C含量更為大番茄3倍,因此為避免破壞營養,適合生食
美國著名電影製片人諾拉.艾芙倫(Nora Ephron)的名言:「人的臉會說謊,脖子說的才是實話。」年輕的脖子定義指的是,光滑彈性的皮膚、明顯的下顎曲線、下巴與脖子呈105度至120度的角度,以及前側可見的胸鎖乳突肌。隨著現代衣著的改變,冬天可以穿高領或戴圍巾,讓脖子不透露年齡的秘密,但是夏天快到了
劉晉仁/核稿編輯日本負責統計人口的機構今(12日)示警,國家人口老化的情況仍在持續惡化,目前全國有超過1成的家庭為獨居老人,而這個數字預計在30年後大幅上升,屆時全日本估計會有逾1/5的家庭都是獨居老人。《法新社》報導,日本國立社會保障暨人口問題研究所在每5年更新的報告中指出,日本在2020年約有7
65歲的陳先生從小吃飯狼吞虎嚥,吃一餐只花5分鐘,14歲就有胃食道逆流困擾,長大後應酬喝酒、喝咖啡,症狀惡化,吃藥也難以改善,後來嚴重到只要喝水、躺著,甚至彎腰、蹲下就胃食道逆流、嘔吐,晚上睡覺也被胃酸嗆醒,苦不堪言,而且產生巴瑞特氏食道已出現癌前病變,今年2月接受「抗胃食道逆流微創三合一手術」,不
向來以好質感深受喜愛的日系生活品牌MUJI,除了生活、居家類的產品銷售長紅以外,自家出品的「美妝保養與香氛」也是賣爆台日市場,不過近期MUJI保養出現大黑馬,四款「高濃度原液」成為精準修護的神隊友,而它們的背景也被起底,原來竟是由台灣企劃的隱藏版好物!
李友專高雄某醫院日前不慎對病人開錯刀,做了不該做的胸部引流手術,引起各界的撻伐,批評這是低級錯誤,認為醫院螺絲鬆了,但原因真是如此嗎?這樣的問題其實已經研究了20年,稱為病人識別錯誤,另外還有手術方式錯誤、手術部位錯誤、用藥錯誤、病歷書寫錯誤等。臺灣發生各種醫療錯誤也並非少數個案,在世界各地的知名醫