穿褲子最怕臀型不漂亮,練好臀部,維持好看的臀型對女生來說絕對有必要!根據「女子SPA!」網站報導,日常生活中有3種不良習慣是屁股變醜的主因,並教你利用1個小動作維持臀部的美觀。
開開心心地收到新買衣服,下水洗過卻縮水了,立刻從一般上衣變成露肚裝?想必此時的你一定非常心痛,因此「One Good Thing By Lillee」網站提供一個讓縮水衣服復原的好方法,只要2個步驟就讓你能再重新穿上它。
飲食控制是瘦身成敗的關鍵因素,每一餐都在斤斤計較卡路里,是不是讓你覺得很累想放棄呢?其實控制飲食不必如此辛苦,最近日本超夯的「8小時瘦身法」讓你盡情享受美食,也不用擔心身材走樣!日本網站「WOMANGAzine」分享8小時減肥法原理與4個小技巧,讓瘦身效果更顯著又可避免半途而廢。
屁股大讓你穿褲子、裙子都特別煩惱,每次穿搭都得用外套遮掩身材?雖然深蹲瘦臀效果好,但若是能加上按摩效果就能更顯著!根據「NAVERまとめ」網站報導,利用淋巴按摩能粉碎臀部多餘脂肪,讓你擁有一個美麗性感的翹臀。
洗衣服不只是件麻煩事而且還有很多學問,像是洗劑要先溶解還是淋在衣服上好?衣服要如何才不會變皺?為了幫大家解決難題,日本網站「LOCARI」邀請洗衣達人中村祐一跟大家分享,正確又實用的衣服技巧!
運動風潮越來越夯,不僅為了健康、瘦身,健身時打卡更成了一種流行象徵。為了拍出美照,運動內衣的款式造型也成了一大考量因素,不過,專業健身教練Annie提醒,穿著不合身、支撐力不足的運動內衣,小心胸型變醜、負擔加重,害得身材沒變漂亮,運動效果也發揮不出來!
女生運動最怕遇到的事莫過於胸部默默一起變小了,堪稱減肥噩夢之一,有些人會在運動後積極喝豆漿補身,但是這樣真的就夠了嗎?為了解決女孩們最為困擾的問題,iStyle特地專訪康寧醫院院長尹長生,請他出手解救你們啦!
所有女孩們在月經來的時候都很難避免內褲沾到經血的情形,若只是用水和洗衣精清洗,衣物上不免還是會流下一點暗紅的痕跡,除了用專用洗滌劑以外,還有哪些居家小方法能將它徹底洗淨,以及要注意哪些事?以下4種方法務必記起來。
剛畫好一個完美的妝,準備換衣服出門,卻不小心把口紅沾上衣服?抑或是在試穿衣服時,不小心把口紅沾到衣服上?這種時刻絕對是女孩們最驚慌失落,破壞大好心情的悲劇之一,假如無法立刻回家該怎麼辦?別擔心,其實不難解決,只要到商店買點小東西就能輕鬆去汙啦。
每天固定把衣服丟進洗衣機,倒幾杯洗衣精就能把衣服洗得乾乾淨淨?錯了!就算是使用洗衣機洗衣也有很大的學問,絕不是丟進去,拿出來這麼簡單,如何讓洗衣精在最不耗電的情況下,把衣服清理的潔白如新?以下技巧你通通要學起來。
衣服老是穿一季就變得又舊又髒?除了跟衣料材質有關,保養方式更是關鍵,下列6項是許多人常犯的錯誤動作,快來一一檢視你的習慣,拯救衣服,想再穿好幾季都沒問題。
冬天陰雨綿綿,衣服就算已經徹底擰乾,用脫水機強力脫水,隔天一摸還是會感覺到微微濕濕的,想拿下來收進衣櫃,或是穿同一件衣服根本不可能,大致上都要等個一天半或兩天才有可能全乾,但如果你等不了這麼久,很急著用怎麼辦?不妨試試以下6個小方法,就算一整天沒太陽也能在一天之內就把衣服順利晾乾。
冬天就是要穿軟軟的毛衣出門才舒服啊!美歸美,但它可以說是最難搞的衣服之一,不僅收納麻煩,清潔、晾曬更是麻煩,起毛球、鬆垮都是毛衣精洗滌後最常見的問題,怎麼洗才能避免?想美美渡過這個寒冬的你一定要知道。
如何擁有窈窕身材、在重要活動前快速瘦身,對於身材超好的女星、辣模們而言,是常常必須面臨的重要課題,除了靠飲食維持外,透過運動來達成緊實的肌肉線條也是她們非常重視的一環。以下iStyle獨家訪問了維秘辣模杜晨(Doutzen Kroes)的私人教練Brett H
若要說當今最紅的名模,吉吉‧哈蒂德(Gigi Hadid)絕對榜上有名!過去有些嬰兒肥的她,自擔任內衣品牌維多利亞的秘密(Victoria's Secret)大秀模特兒後,透過規律運動與飲食控制,將原先易胖體質練得緊實許多...
胸部脹痛最常遇到的情況就是月經快來的時候,其實不只這樣,它也有可能是身體給妳的警訊,如果在經期過後仍然出現這種情況,還造成妳的困擾,代表妳的身體出現一些健康問題了。
穿著運動衣輕便又舒服,雖然它材質特殊,不少人仍是照著一般洗衣服步驟清洗,導致昂貴的運動衣一件買過一件。老是抱怨運動衣材質不好,才沒洗幾次就起毛球、縮水、發霉嗎?或許是你用錯清洗方式而不自知!下列是傷害運動衣的6大NG洗法,避開它們延長運動衣壽命不是問題!
你是一個每天都必穿牛仔褲、沒有它就無法出門的人嗎?你對牛仔褲的印象還停留在它超級耐汗耐髒、不須保養嗎?雖然單寧布看起來很耐操,不過要正確保養起來,可還有點棘手呢!關於牛仔褲,下面有幾個常被誤導的錯誤觀念,現在就一起學起來吧!
炎熱的夏天,大家都想多做運動、控制飲食換得穿比基尼也不害羞的好身材,然而快速瘦身的下場,反而容易造成胸部縮水。究竟該怎麼瘦才不會瘦到胸?
旅行中心情太美麗很容易脾胃大開,但我的腸胃不是非常強壯,所以「小食小飲」少量多餐的,才能滿足走到哪吃喝到哪的口腹之慾。