中藥就是有病治病、沒病用來養生的嗎?對此,中醫師余雅雯在臉書粉專「余雅雯 中醫師」發文表示,這是錯誤的觀念,因中藥分為上品、中品及下品,有些沒毒性,有些則必須經過醫師的處方才能服用,像是治療用藥,若無經醫師同意就自行抓藥服用,恐有反效果,對身體造成傷害。
近幾年來,許多網路文章指稱「黑糖」屬於健康的糖,甚至有些產品標榜添加黑糖來吸引民眾購買,不過黑糖真的有這麼營養嗎?國健署表示,黑糖雖含有礦物質鉀、鈣、鎂,但仍屬於「添加糖」的1種,如果攝取過量除了會導致肥胖,還會造成其他疾病發生風險。國健署於臉書粉專「食在好健康」發文指出,在生活中,我們常見的糖,如
多運動可有益身體健康,但卻有些運動效果被過度誇大渲染,甚至毫無根據的捏造。近期網路謠傳「活動舌頭防止腦萎縮」的影片及訊息,內容聲稱日本曾經研究,每天早晚各做一次舌頭操,就能防止腦萎縮。但經查證,所謂「活動舌頭就能預防腦萎縮」的說法,沒有科學根據。
提到中醫看診,除了針灸,接著會想到的就是把脈,但有的中醫沒有把脈那他是庸醫嗎?對此,中醫師表示,把脈只是中醫看診的方式之一,少了把脈就只是線索變少,但有經驗的中醫師一樣是能馬上看出問題。合佗中醫診所中醫師施昀廷在臉書專頁「柴胡中醫不中二」解釋,把脈的「脈」指的就是肉上走的血管,包括經絡、皮部、孫絡、
在求學過程中因為健康教育課,想必對燙傷5字訣「沖脫泡蓋送」都能琅琅上口,但網路上流傳有不少錯誤的燙傷處理行為;對此,醫師表示,錯誤的行為包括有冰敷取代沖水、刺破水泡、立刻塗抹外用藥以及塗抹偏方。新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書粉專「阿勳醫師的美食美麗日記 新北板橋土城長庚 整形外科 李秉
市售的隱形眼鏡清潔液商品有些宣稱可以免手搓,食藥署今天在闢謠專區提醒,最好還是不要免除手搓清潔的步驟,尤其是「拋棄週期長的隱形眼鏡」更不能省略。配戴隱形眼鏡時會接觸人體眼睛及外界空氣,一段時間後會有髒污、油脂、蛋白質沉積物,這些殘留在鏡片上的物質可能會使眼睛的氧氣供應較低、眼睛乾澀,造成角膜新生血管
隨著季節變化氣溫降低,許多人在下班之餘或者放假的時候,都會考慮選擇泡澡或泡湯來放鬆紓壓,甚至有傳言說,「泡完熱水再沖冷水,交替可以訓練血管強度?」花蓮慈濟醫院外科部主任張睿智說,極端溫度會對身體周邊血管造成過度刺激,造成血壓突飆高,可能會有適應不良問題,嚴重可能會引起包含「主動脈剝離」在內的危急狀況
現代人生活壓力大,且三餐飲食不均,長期下來易誘發胃食道逆流,但坊間流傳「胃食道逆流是因為胃酸太多」是真的嗎?對此,漢補世家中醫診所醫師曾子澄在臉書粉專「中醫師曾子澄|胃什麼皮在癢」發文整理出2大迷思,讓民眾了解胃食道逆流的正確資訊。迷思1.胃食道逆流是因為胃酸太多?
坊間流傳麥芽糊精GI值(升糖指數)遠高於糖,不含任何營養價值,是一種會導致血糖飆升的加工糖。對此,營養師林冠良表示,麥芽糊精不算加工糖屬於多醣類,作用於乳化及增稠。此外,雖然麥芽糊精的GI是糖的2倍,但一般食品只會加一點點,除非直接舀麥芽糊精來吃,不然影響不大。
矽膠與塑膠並無親戚關係!食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署 」與食藥好文網指出,雖然使用矽膠鍋鏟不用擔心會把塑化劑吃下肚,但市面上矽膠產品色彩鮮豔,產品使用的染劑種類眾多,選購的時候記得多注意相關標示,也要注意使用時不要超出溫度限制,避免染劑溶出或是超過矽膠熔點。
台灣每年約有3萬名腹股溝疝氣患者,其中不少比例為復發型疝氣。63歲的何先生,腹股溝雙側曾因疝氣屢次復發,接受過多次傳統疝氣手術,還留下兩道6至7公分的手術傷痕,沒想到去年再度復發,下腹部突出一顆如乒乓球的硬塊,在醫師建議下接受腹腔鏡疝氣手術,以人工網膜修補兩側腹壁缺損,成功終結困擾多年的疝氣復發。
豆腐是健康營養的食材,也能做出許多菜餚,許多市售嫩豆腐商品是家中開火必備食材,但它能否直接食用?食品藥物管理署指出,這類嫩豆腐商品「已經是熟食了」,開封後就能直接食用。食藥署今天在官方網站「闢謠專區」指出,盒裝嫩豆腐是將生豆漿充填至盒子後加入凝固劑再加熱而成並放置於冷藏保存,因此它已經是熟食了,打開
智齒需要拔除嗎?牙醫師柯佩伶在臉書粉專「牙柯醫生」和IG整理了2種最常見需要拔智齒的情況,分別是沒有對咬牙及阻生智齒。柯佩伶表示,如果可以好好清潔,不會造成不好的影響,也不會有人強迫你拔掉智齒。不過因為很多智齒長在太後面,即使是牙醫師也覺得很難清的角度,最終結果就是蛀牙、發炎,嚴重還會蜂窩性組織炎,
網路曾謠傳「含矽靈成分的化粧品會致癌」這是真的嗎?食藥署回應,「矽靈」是一種人工合成的油性物質,用於髮用化粧品中可讓頭髮減少靜電、好梳理又有光澤。目前化粧品中添加的矽靈,尚屬安全,不需要特別挑選不含矽靈的化粧品。食藥署在臉書粉專「TFDA 化粧品安全使用」解釋,矽靈和矽有差別,別看到矽都以為是同樣物
國外曾有媒體報導過男子在食用榴槤時又喝了酒,後來居然不幸暴斃,因此許多人推測,榴槤與酒精是一種致命的組合,甚至會影響血壓;對此,食藥署表示,吃榴槤配酒會讓人更容易產生醉酒症狀,但不至於會致死。食藥署在臉書粉專「藥博士 正藥說」發文說明,目前還沒有研究明確證實榴槤與酒精具有致命性的交互作用,但有體外試
受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,止痛藥成為家庭常備藥品,不過坊間流傳「服用普拿疼會造成肝毒性、腎毒性」是真的嗎?對此,中原大學生物科技學系副教授招名威表示,吃Acetaminophen(乙醯胺酚)類止痛藥造成身體負擔不是不可能,但還是要看吃多少劑量。
很多病人一聽到「洗腎」就害怕,擔心就此失去自由,或認為自己沒救了,也有人擔心洗腎會讓臉變黑,醫師指出,當腎功能不佳時,病人容易貧血,再加上毒素累積,就會讓膚色變得暗沉,反倒是洗腎可以清除毒素,並且透過補充合成的紅血球生成素,改善貧血,有助於改善膚色。
「界面活性劑」與我們日常生活緊扣,幾乎天天都會接觸到,如硫酸月桂酯鈉,也稱為十二烷基硫酸鈉(SLS),它是1種廣泛用於工業、清潔產品、化妝品中的界面活性劑,用於去除油性污漬和殘留物。但網路曾謠傳「SLS會致癌」這是真的嗎?食藥署回應,化妝品中添加的SLS界面活性劑,尚屬安全,可以安心使用。
隨著科技進步,糖尿病治療形式推陳出新,而國內仍有許多民眾缺乏胰島素的正確觀念,錯過了胰島素黃生治療時期;對此,藥師廖偉呈說明,胰島素是人體胰臟內的胰島β細胞分泌的蛋白質激素,能調節體內的血糖,避免高血糖傷害身體,但不少民眾認為打了胰島素就會上癮要打終生,然而胰島素是人體本來就會分泌的降血糖荷爾蒙,並
現代人常吃外食,久坐又少運動,排便順暢變成一件可遇不可求的事。中醫師表示,據調查,國內女性平均5成沒有每天排便的習慣,因這龐大的市場,才會看到許多益生菌、酵素的商品在市面上販售,但其實養好3種預防便秘的好習慣,就能讓腸道暢通,減少便秘困擾。