廚房器具的衛生其實相當重要,抹布要定期清洗消毒,刀具、砧板要分生、熟食專用。其中砧板的清洗衛生,可能很多人會忽略。
出門在外隨手自備一個保溫壺,可以盛裝飲料帶著走,方便又環保,但你知道自己可能NG了嗎?快來看看以下的注意事項,免得方便與善意變成健康的危害!
烹飪時總少不了料理的靈魂──調味料,但你知道,調酒就如同一道道佳餚一般,也需要調味料帶出好滋味嗎?許多人可能聽過這一味調酒原料,名字很嚇人的「苦精」,難道添加了會讓調飲變得苦澀?這誤會大了,它其實是調酒的美味魔法藥水!
每年秋天進入台灣本土山藥的產季,加上一年四季都有的進口山藥,這款富含營養卻相當平價的根莖類農產已成為主婦愛用的家中常備食材!不過一大支山藥很難在當餐就食用完畢,若沒有好好處理,即使放在冰箱也很快就會發霉、變質軟爛,保存山藥有哪些方式和訣竅呢?
水果和蔬菜雖然直接吃也很好吃,但如果做成果醬,就能品嘗到截然不同的獨特風味。新鮮的當季水果加上糖、檸檬汁濃縮製成的健康食品,充滿甜與香,讓人的心情都跟著飛揚了起來。
大量的一次性吸管不只浪費資源,也可能造成嚴重的生態汙染與環境傷害。因此環保署將在2019年7月起,針對公家單位、校園、百貨公司,以及購物中心、連鎖速食店等四大類餐飲業,規定「內用禁止提供塑膠吸管」的新法,鼓勵大家減少拋棄式吸管的用量,該選擇能永續循環的環保吸管。
「嘴巴破洞」讓人疼痛難耐,美食在前卻無法入口!老一輩的人都說嘴巴破洞是因為「火氣大」,要多喝清涼的降火氣,不過這觀念是正確的嗎?跟著皮膚科醫師一起來解惑。
近幾年越來越多響應環保,用保溫瓶裝咖啡或茶,無論是夏天還是冬天,隨時都能來上一杯冰涼或暖呼呼的飲品真的相當幸福!不過網路上卻有著「咖啡和茶含酸性成分,恐怕會腐蝕保溫瓶,進而釋出重金屬,有害健康」的傳言。難道一直以來用保溫瓶盛裝茶飲的我們都喝下了這些毒素嗎?自由時報採訪了林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海,替大家說清楚。
砧板是每個廚房必備的料理用具,攸關食材處理過程的新鮮度與完整度。本期有請料理達人柯俊年分享砧板選擇、使用與保存的實用重點,讓廚藝新手聰明用砧板,料理功力再加分。
台灣人習慣享用熱食,剛起鍋、剛出爐、剛盛碗的食物,熱騰騰冒著白煙看起來特別誘人!不過等不及大口享用的結果很可能是讓舌頭燙傷,那股刺痛感不但難受,還久久難以消散,之後不管吃甚麼都只有又麻又痛的感覺,美味盡失。
廚房裡是混雜各種氣味的場所,烹飪完除了衣物上會沾到許多油煙味,若有處理味道重的食材,也很容易在手上留下腥臭味;尤其是切完蒜頭、洋蔥這類氣味濃烈的辛香料食材,手指都會殘留異味,即使用洗手乳清洗多次也無法完全去除,非常頭痛,刺鼻味也讓人心情不是很好。食譜自由配替大家整理了幾個小撇步,讓食物臭味不在巴著你的雙手不放!
鮮花蛋糕是以處理過的鮮花來代替擠花裝飾的蛋糕,雖然作法比奶油霜擠花蛋糕及豆沙擠花蛋糕簡單,但若對於鮮花了解不足,或是不清楚如何處理鮮花,會讓人對鮮花蛋糕的衛生產生疑慮。因此接下來要介紹正確挑選鮮花與保存的方法。
這份食譜不需要另外購買優格機,利用電鍋保溫功能即可在家自製無添加物的原味優格。只要稍加留意工具及容器的清潔消毒,自己做優格比想像中簡易許多。完成的家製優格,添加蜂蜜、果醬或新鮮水果來食用,清香酸甜的滋味,讓人上癮。
新鮮水果製作成爽口夠味的醃漬鮮果其實不難,選用圓滾滾的青梅,分享做出好吃醃漬水果的竅門,一起嚐鮮。
新鮮水果製作成爽口夠味的醃漬鮮果其實不難,想用四季都有的小番茄做出好吃醃漬水果有什麼竅門?一起嚐鮮。
紅酒番茄是此次示範的醃漬鮮果中,一年四季都有且入味效果最快、醃漬須時最短的,適合第一次動手做者嚐試的入門款。
年關將近,全家大小準備動員起來大掃除了嗎?達人來教導如何運用隨手可得的天然物品、取代化學的清潔劑,讓你安全無毒來過年!
趁著週休假日把家中掃除整亮吧!玻璃是清潔的重點,容易積灰塵、污垢的家電也不可輕忽,先別拿起化學清潔劑,身邊垂手可得的食用材料就能助你快速潔污喔!
秋冬想要「喝」出健康好氣色?冷熱飲都適合的「水果醋」是一個很好的選擇。達人強調只要掌握正確的步驟及方法,在家私釀水果醋真得非常簡單,能喝得安心又健康!
除了市面常見的巧克力醬、果醬之外,擁有豐富營養價值和特殊香氣的堅果醬也是近年相當受到歡迎的食品,不管是抹吐司、打奶昔或加入燕麥調味都非常對味! 市面較常見的堅果醬是花生醬,不過其實堅果醬作法相當簡單,不妨利用當季食材作出新鮮的醬料,秋季黃橙橙的栗子香甜可口,非常適合做成醬料喔~