社群網路時代,各種訊息以秒速不斷更新轟炸著我們,浮躁焦慮伴隨而來,如何不讓無干的訊息困擾我們,讓心安定下來,專注於每個當下的努力變得愈來愈難。運動心理學裡「表現的例行動作」(preperformance routine)──發展出自己覺得舒服自在的固定例行動作有極大助益。
列入2024 TIFA重點音樂節目的NSO「琴炫新世界」音樂會,將於3月8日在台北國家音樂廳演出。由指揮吉博.瓦格(Gilbert Varga)攜手鋼琴家瓦迪姆.霍洛登科(Vadym Kholodenko)及NSO同台獻藝。NSO表示,吉博.瓦格是著名的匈牙利小提琴家提博.瓦格(Tibor Varg
2024台灣燈會的「高鐵燈區」自元宵節揭幕以來,成為全國最吸睛的燈會場域,據統計,加上過年前就登場的「安平燈區」,至今已累計破千萬參觀人次。其中,討論度最高的主燈「龍來台灣」,邀請到屢獲國際大獎的台灣作曲家林佳瑩,操刀譜寫主題音樂〈龍耀樂章〉,每半小時隨主燈秀閃耀演出,讓人耳目一新。
行政院副院長鄭文燦今天與海洋委員會主委管碧玲在國立海洋科技博物館,共同主持「兒童的海洋 Children & Ocean」全國兒童海洋繪畫比賽回顧展之開幕典禮,也跟小朋友一起作畫、參觀展出作品,他說很有趣,行政院剛通過海洋保育法草案,希望珍惜海洋資產、永續利用。
古代文人雅士喜歡吟詩作對,甚至能七步成詩,現代人究竟有無此深文學功力?南投縣縣定古蹟藍田書院,因疫情睽違多年後,3月3日將於南投國小禮堂,再度舉辦即席詩詞創作大賽,來自全國各地經過徵詩初選錄取的120名詩壇精英,必須在2小時內完成指定題目的詩詞創作,隨即評審見真章,堪稱當今詩壇的武林大會。
由知名指揮家許家銘領軍、連15年進入全國音樂比賽的台北市立光復國小弦樂團,邀請同位台北東區的敦化國小弦樂團,將於3月8日登台挑戰高雄衛武營,表演曲目計畫帶來10多首橫跨古典與動漫的經典曲目,為港都帶來二次元奇幻親子音樂盛宴。光復國小弦樂團成立於2001年,是唯一連續15年進入全國音樂大賽的北市國小弦
網路傳播力量大,讓人看到也想要跟著吃喝玩樂,但是盲從的結果,很容易翻了個大跟斗……〈旅途的遺憾〉學擺拍 反忽視重要的幾年前,和家人到義大利旅遊,某日的行程是去比薩斜塔。發現網友最愛拍雙手扶住比薩斜塔傾倒的照片,於是,我也跟風想拍一張。下車準備前往比薩斜塔時,心中很與奮,當我看到比薩斜塔出現在眼前,立
「嘉義市青年管弦樂團」將於25日在文化局音樂廳獻上新春賀音,「新春音樂會」未演先轟動,入場票已被索取一空,今天下午樂團成員加緊彩排,家長也來探班加油打氣;樂團音樂總監李威龍教授說,音樂會由知名指揮家范楷西教授領銜,邀請優秀樂團團員,也是各大音樂比賽常勝軍的馬家偉與李汭諺兩位青年小提琴家,參與協奏演出
如果有機會到一個陌生城市定居,體驗一下過往不同的居住環境、生活經驗,感覺也是頂不錯的……〈家人同心協力〉求職落腳 全家跟著移居長年在外求學的弟弟,畢業後,到新竹任職,一句「我不想在外漂泊了」,便讓全家收拾台北的一切,跟著他的腳步,來到全然陌生的城市;搬家不易,遷徙更是連根拔起之事,人生地不熟,如何開
紀念客籍音樂家、「台灣歌謠之父」鄧雨賢,新竹縣「2024客家民謠歌詞獎」活動,廣邀各界以鄧雨賢代表作品《四季紅》、《月夜愁》、《望春風》、《雨夜花》曲調,創作客語歌詞,即日起到3月11日收件,作品由新竹縣政府文化局受理。縣府文化局表示,鄧雨賢是名極具代表性的客家籍作曲家,其代表作:《四季紅》、《月夜
2024年葫蘆墩藝術節將於3月8日晚上7點30分,邀請葫蘆墩國小「糖葫蘆劇團」首演年度新作「尋找外婆的小紅帽彼得」,故事描述主角小紅帽彼得長大時逐漸淡忘外婆對他的疼愛,某日為尋找失踪外婆而展開冒險,旅途中反思與家人相處的真諦,傳達「不要等到失去,才想要珍惜」的情感體悟。
我們總常在生活中遇到事情結果不如預期,不解究竟是自己表現失常;或是事先過度自信,期待太高?無論何者,我們對事情的在意與期待程度,都深深影響著我們的表現。在運動賽事裡,我們常聽到「平常心以對」這句話,因為太難──愈是重要的比賽,我們不是理應愈在意、重視嗎?──所以才不時耳聞。運動心理學的覺醒理論,很適
當我們因從事某事而焦頭爛額時,總常聽到旁人苦口婆心勸導我們「只管做好本分,別想太多」之類安慰的話,這看似任誰都懂的道理,執行起來卻難如登天,因為人類本性就是容易想太多。今年甫結束的澳網,最令人驚豔的莫過於來自中國,年僅21歲鄭欽文的優異表現,使她的排名首度擠進世界前十,成為近十年、繼李娜之後的中國第
苗栗縣竹南鎮的攝影師曾進發,屢獲國際攝影大賽肯定,去年連獲 「東京TIFA國際攝影賽」及英國「第10屆年度黑白攝影獎」金牌及第3名殊榮,苗栗縣長鍾東錦今(5)日頒獎表揚,對於曾進發在國際攝影大賽屢獲佳績,大讚是「台灣之光、苗栗之光」。曾進發去(2023)年參加「東京TIFA國際攝影賽」,以〈地獄來的
新北市立十三行博物館將於春節連假推出「龍來十三鬥鬧熱」系列活動,自2月11日初二至2月14日初五連續4天,邀請知名兒童劇團、互動馬戲團及氣球魔術等輪番演出。十三行博物館館長羅珮瑄表示,邀請國人從豐富的藝文表演開啟嶄新一年,一同來十三行「鬥鬧熱」。
清華大學音樂系應屆畢業校友陳亭屹登紐約歌劇舞台,出演莫札特經典名劇《唐・喬凡尼》。清大表示,陳亭屹去年從清大音樂系聲樂專業畢業後,赴美國紐約曼尼斯音樂學院攻讀碩士學位。近期參加紐約阿莫爾歌劇院(Amore Opera)的《唐‧喬凡尼》角色徵選,從來自茱麗亞音樂學院、曼哈頓音樂學院等名校的青年聲樂家中
「有一種書寫,人們通識地,將它指稱為悼亡書寫,然而,這指稱法只說明了最表面可見的維度混淆。事實上,這種書寫所追求的深切混淆,是層層再製的再製,鏡像的鏡像,直到終究,已不存在的,被以獨特的形式,重新寫入已不在場的存有中。」這是童偉格為蘇偉貞《旋轉門》寫下的字,在2016年。
美劇《六人行》(Friends),Ross離婚後愁眉苦臉經過女鞋店,看到櫥窗展示的高跟鞋,想到前妻穿過類似的款式;在地上看到桃子核,想到和前妻的一次嘿咻,她嘴裡就咬著桃子──甚至沒脫鞋!Ross不只有戀鞋癖,還有「意象癖」,整天對前妻觸景傷情,讓Joey和Chandler深感不耐。三人到球場看冰上曲
「2024國際大師鋼琴藝術節」(IMPF)上週末(27日)登場,今年首次由台北移師高雄的國立中山大學舉辦,包括國際大師班及名家講座,連續10天馬拉松式進行,合計長達450小時,最後將於2月3至4日的「明日之星音樂會暨選拔賽」中,選出32位傑出新秀角逐冠軍;而在此期間,來自世界各地的「大師們」也將合作
「2024國際大師鋼琴藝術節」(IMPF)昨(27)日登場,今年首次由台北移師高雄的國立中山大學舉辦,包括國際大師班及名家講座,連續10天馬拉松式進行,合計長達450小時;來自世界各地的「大師們」也將合作演出「2024 IMPF大師雲集音樂會」,讓國內樂迷一飽耳福。