各類斷食法各有千秋,同一種方法對於不同族群會達成不同的效果,想要依靠斷食法來瘦身減脂,首要關鍵是認識各類方法的不同及實行方式。認識下述五種常見的斷食法,找到適合自己的斷食區間,不傷身又能瘦得快速有效。
2022上半年火紅熱劇《二十五,二十一》好評不斷,即使戲劇已收官許久卻仍是許多戲迷心中難忘的意難平。不只戲劇本身話題不斷,更是讓飾演女主角「羅希度」的金泰梨一舉拿下第58屆百想藝術大賞的女子人氣賞與電視部門女子最優秀演技賞,是為百想首位演技及人氣的雙冠女演員。
IU上週末舉行世界巡迴演唱會首爾場,終於在昨天(20)親自分享了演唱會照,IU自曝深受耳朵狀況困擾,而其中兩張「摸耳朵」的Pose讓粉絲一看就不捨。
娜璉昨(20日)在社群分享最新美照,身穿金色洋裝搭配棒球帽,甜美與潮流兼具吸引粉絲關注,但眼尖網友也發現,同一件洋裝早在三個月前《魷魚》女主角鄭浩妍早就穿過了,撞衫事件成為討論話題。
藉影像及服裝說故事,一直是旅英台灣設計師詹朴同名品牌APUJAN擅長的表現手法,今天搶先舉行2023春夏系列數位時裝秀《奇幻旅館(Fantasy Hotel in the sky)》首映會,邀請許安植、大元、樂天女孩Yuri及金馬影帝莫子儀共同演出,
英國it girl Alexa Chung近日一組全新時尚大片曝光,身穿一身黑衣造型,目光焦點全在身上佩戴的珠寶作品,原來是代言品牌寶詩龍(Boucheron)經典Serpent Bohème系列的新作。
韓素希昨(18日)在個人社群分享新照,身穿個性的牛仔短褲配T恤,造型簡單隨興但一雙白皙長腿依舊成為亮點,網友更點名即便相機拍攝「死亡曝光」也擋不住韓素希的美貌。
減重不僅與飲食、運動息息相關,甚至「睡眠」也是成功與否的關鍵!嘗試許多斷食法、每周勤運動,體重卻仍居高不下,問題或許就出在睡眠方式的錯誤。由日本醫師推行的「733睡眠減肥法」,調整睡眠時間、方式,且持續記錄熟睡程度,只要掌握3個要點即能輕鬆實行睡眠減肥。正確
韓國兩大人氣天團BTS防彈少年團成員V與BLACKPINK成員Jennie上週連兩次被網友曝光甜蜜合照,繼五月傳出兩人同遊濟州島後再度傳出熱戀中的緋聞。雖然兩人在上週便分別因為工作與私人行程飛往紐約,暫時躲開韓媒的追擊,不過今天(29)網路上再度傳出一張兩人未曝光的新合照,再度成為網友們的話題焦點。
肌膚白皙透亮是許多明星致力追求的目標,只為了在鏡頭前更上鏡。在紫外線穿透大氣層的天氣,只是「防曬」並無法達成美白肌膚的成效,能夠從飲食、睡眠的習慣調整,更能讓肌膚白皙更有成效
精品品牌Valentino昨(26)日為即將上市的全新秋冬系列舉行媒體發佈活動,現場請來女星林心如亮相,她也不免俗挑戰這個當季最具話題的粉色穿搭。
瑞士鐘錶品牌歐米茄(OMEGA)旗下最受歡迎的碟飛(De Ville)系列針對亞洲市場全新推出26mm錶徑的Mini Trésor系列,成為碟飛系列尺寸最迷你的款式,搭載K金米蘭鍊帶、單圈或是雙圈印花錶帶,以時髦風格專攻年輕族群。
皇室成員們的一舉一動向來是大眾關注的焦點,威凱家的三個萌娃更是超級圈粉。上月才剛滿9歲的喬治小王子(Prince George)近期收到了一封來自一位6歲小女孩的生日派對邀請,凱特王妃(Kate Middleton, Duchess of Cambridge)更是親自回覆這個小女孩,貼心的文字超溫暖!
蔚藍的天空、湛藍的海洋是夏日專屬風景,藍色是夏日的顏色,梵克雅寶(Van Cleef & Arpels)推出全新Perles d’été高級珠寶系列,直譯為「夏日的珍珠」,全系列以藍色的綠松石為主角,清新色彩緊
粉紅色以獨特的甜美夢幻氣質,在許多女孩心目中成為最愛色選,這幾年「死亡芭比粉」大為流行,卻不是每個人都能駕馭,尤其是膚色容易顯得蠟黃的亞洲女性;復古又懷舊的「Millennial pink」、直譯為「千禧粉」的粉紅色,成為更平易近人的選擇。
韓國人氣女團少女時代將在下月初以完整體出輯,本週起也陸續放出成員們為專輯拍攝的預告美照曝光。繼第一波太妍、秀英與徐玄的美照引起話題討論後,昨(27)晚官方則是接力曬出潤娥、孝淵以及俞利三位成員的美照,其中俞利一個彎腰的動作更是讓網友們看得目不轉睛。
根據路透社報導,美國前總統川普(Donald Trump)第一任妻子伊凡娜川普(Ivana Trump)辭世,享壽73歲,川普與伊凡娜川普的女兒伊凡卡(Ivanka Trump)今天稍早透過社群分享數張與母親的合照悼念,道別的文字看哭許多網友。
名模吉吉哈蒂德(Gigi Hadid)以火辣身材聞名,不論是伸展台上、拍攝廣告或是私服穿搭,她都勇於挑戰各種尺度,即使升格當媽媽之後她仍然不改火辣,經常大秀平坦腹肌和豐滿上圍。
Valentino全新秋冬高訂系列在台灣時間9日凌晨登場,這場大秀不僅刻意重回品發源地的羅馬,更吸引包括好萊塢女星安海瑟薇(Anne Hathaway)、「二代蜘蛛人」安德魯加菲爾德(Andrew Garfield)、《黑寡婦》佛羅倫絲普伊(Florence
上週配合巴黎高訂週日程,眾多時裝品牌選在花都發佈全新高級訂製系列。不過壓軸登場的Valentino不只是選擇回到品牌創始地的羅馬、更封起大街辦秀。這場大秀不僅讓無法親臨現場的孫藝真隔海幫宣傳,現場也吸引安海瑟薇(Anne Hathaway)、「二代蜘蛛人」安德魯加菲爾德(Andrew Garfield)與華莎等眾星到場。不過「新黑寡婦」佛羅倫絲普伊(Florence Pugh)卻意外因為一席粉色連身裙「太透明」而遭嫌棄粗俗;對此她則是霸氣發文回擊酸民:該長大了!