年節大掃除所造成的腰痠背痛還未復原,又不小心在放假期間當快樂的沙發馬鈴薯,驚覺不妙想趕緊補救,可以使用倒立機來改善脊椎痠痛嗎?食藥署在臉書「食用玩家-食藥署」表示,倒立機既沒有醫療效能,也無法舒緩壓力,更可怕的是,對於高血壓、神經痛、中風、心血管疾病患者而言,反而會增加血液逆流的健康風險。
農曆春節期間,親友相聚大魚大肉在所難免,但小心過量以及不當的飲食,恐至年後肚子上的肥油多上一圈。幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,以中醫的觀點來看,過飢或是過飽皆不利於脾胃的運化功能,因此建議民眾,年節期間的飲食仍應適量與均衡,減少邊吃飯邊喝湯水的習慣,飯後適時按壓內關穴與足三里穴,以助消食散積。
您是否曾充滿動力地列出新年新希望,或訂定減肥計畫,最後卻失敗?營養師張家榕指出,也許是設錯目標,可透過思考背後目的、別讓目標與現狀太過相近、設定目標細節、拆分目標4技巧訂定,將願望具體化、層層遞進,更易達成。張家榕表示,設定目標卻減肥失敗有3個可能原因:
春節假期很容易大吃大喝、熬夜晚睡,長期下來容易導致肝的健康亮起紅燈。肝臟是一個具有自我修復能力的器官,下列協助肝臟排毒好食物,讓大家吃的健康同時,又幫助肝臟大掃除。護肝必吃營養素●維生素B群:幫助增強體力、維持精神旺盛,如全穀雜糧類、肉類、深綠色蔬菜等都含有豐富的B群。
1名90歲老翁罹患多種疾病,過去在台南市立醫院與成大醫院共看診6種科別,拿取藥物多達16種,老翁把所有藥物帶到成醫,門診發現其中有些藥長期未吃或忘了吃,經整合到成醫高齡整合藥事1科門診;藥物也合併到6種。成醫藥劑部指出,未來待住院藥局的自動化設備完成,藥師可協助更多醫、病,邁向智慧用藥。
罹患多種疾病的90歲老翁,過去在台南市立醫院與成大醫院共看診6種科別,拿取藥物多達16種,老翁把所有藥物帶到成醫,門診發現其中有些藥長期未吃或忘了吃,經整合到成醫高齡整合藥事1科門診;藥物也合併到6種。成醫藥劑部指未來待住院藥局的自動化設備完成,藥師可協助更多醫、病邁向智慧用藥。
34歲鍾姓驗光師從小睡不好、鼾聲如雷,高中趴睡桌竟翻桌、婚後睡覺時還會揮打妻子,後來發現是罹患重度呼吸中止症合併異睡症,因舌根肥厚、扁桃腺肥大、軟顎鬆馳,嚴重阻塞上呼吸道,2年前接受經口機械手臂舌根縮減手術,恢復氣道暢通,終於可以好好睡覺,白天精神好,半夜不再揮打妻子,夫妻感情甜蜜。
1名女子因筋骨僵硬,以為喝醋可幫助柔軟筋骨、調整體質且有助減重,便嘗試早晚1杯水果醋飲,不料,筋骨僵硬的問題沒有改善,體重也越喝越重,加上有時空腹就喝,導致腸胃功能變差。中醫師余雅雯提醒,以中醫來看「痛則不通」,疼痛應正確治療,誤信偏方。余雅雯在臉書專頁「上璽中醫 余雅雯 中醫師」發文分享,1名年輕
許多人會喜歡在天冷時泡澡,此時若搭配泡澡劑也是不錯的選擇。對此,食藥署在臉書專頁「TFDA 化粧品安全使用」說明,泡澡劑可分3大類,包括無機鹽類泡澡劑、泡澡沐浴油及泡沫沐浴劑,各具特色。此外,會建議使用泡澡劑時水溫落在38-42℃之間;時間則不宜超過30分鐘,而泡完可使用乳液適度保濕。
近期中國疫情升溫引發搶藥,連帶導致我國也出現普拿疼搶購潮,各藥局紛紛反映普拿疼缺貨。當頭痛難耐、止痛藥又一藥難求時,有什麼方法可以自行緩解呢?台南市立安南醫院中醫部主任黃千甄與中醫師林致展分享有4大穴位輔以茶飲,能有助減緩頭痛。●第1個穴位是「百會穴」:從兩耳到頭頂畫1條線,再從兩眉中央往頭頂畫1條
太極拳是民眾熟知的拳術之一,中國醫藥大學中醫學院院長顏宏融率研究團隊,彙整5個國家、針對共1600餘名肌少症老人參與練太極拳的11項臨床試驗,進行系統回顧統合分析發現,長者練太極拳8式12週後坐站起走測試比未練拳者,平均快0.72秒,練6式8週也能改善老人的跌倒恐懼感,明顯改善下肢肌肉力量、步態平衡
為提供太平、北屯等中部地區民眾有醫學中心等級的醫療服務,國軍台中總醫院近年持續提升醫技、醫裝與照護的整體效能,近來又陸續成立腦血管、心血管治療、中醫科門診、醫學美容、兒童評估發展等5大中心,今舉行聯合開幕典禮,讓太平民眾出現腦中風能即時處理取栓,發展遲緩的兒童也能就近評估、治療,讓醫療量能邁入新的里
今年武漢肺炎本土疫情爆發後,許多人確診無法捐血、加上近日天寒且大雨,民眾捐血意願低;血液基金會統計,截至今年11月底與去年同期相較,用血量多了9萬多袋,但「捐入量大減」,加上年關將近更少人捐血,恐影響許多須要用血的病患。血液基金會今天舉行年末記者會,也指出最近缺血狀況嚴重,農曆假期長,很多民眾會有出
大家有試過把手上益生菌成分拆解,一一審視配方效能,並重新定位益生菌的角度嗎?藥師廖偉呈在臉書專頁「微笑藥師Phar.Smile」發文分享,將市售益生菌成分剖析,並指出有5個配方切入點:菌株功能、益生質的篩選性、後生元用途及添加量、與其它配方的差異及互補性、評估不同配方併用可行性。
為協助與台灣友好的非洲國家索馬利蘭醫療資訊e化, 高雄醫學大學附設中和紀念醫院與財團法人國際合作發展基金會合作,派遣資訊工程師遠征1萬多公里,為當地醫療搭起「救命線」。為深化台索醫衛合作,自今年3月起,透過「索馬利蘭醫療資訊管理效能提升」為期5年的合作計畫,將透過強化醫療資訊e化功能、協助簡化作業流
34歲陳小姐懷孕因為感染引產,後續發生心臟及多重器官衰竭,使用葉克膜3天後心臟功能仍恢復不佳,恐剩心臟移植一途,但台北榮總醫療團隊採用國內首例ECMO(葉克膜)與IMPELLA(經皮式心室輔助器)的「阿卡貝拉」(ECPELLA)治療急性心衰竭,不只順利救回一命,甚至免開胸、免移植。醫師指出,此種治療
台中市衛生局啟動全人居家照護服務計畫,導入全人照護概念,水平整合各居家照護項目,首創一條龍式服務,透過民眾主動求助、通報、單位轉介及到宅訪視等管道,一次申請可同時享有4項服務,包含居家長期照顧、居家醫療照護、居家心理諮商及居家訪視藥事照護服務。
「哈啾!哈啾!」一早醒來高先生衛生紙一張一張抽,一把鼻涕一把眼淚開始包水餃,鼻頭和眼睛被揉得又紅又腫,鼻涕擤完並沒有比較通暢,反而雙邊鼻孔都塞住,整個人頭暈精神渙散,他被這過敏性鼻炎困擾了30年之久,最近來中醫求診,在內服、外敷及針灸治療後,症狀獲得改善。
人的頭部若受到外力撞擊,可能會導致腦震盪的情況發生。中醫師指出,腦震盪輕則頭暈、頭痛,重則有失明、失去意識等症狀,因此建議發生頭部撞擊後的24小時,要謹慎觀察身體狀況。另外他提到,若腦震盪3個月後仍出現記憶力減退等症狀,就可能是「腦震盪症候群」,可透過6個穴道按摩助改善。
台北慈濟醫院與台灣人工智慧實驗室簽署「人工智慧於醫療場域之應用合作意向書」,未來將攜手研發醫療AI資訊系統,廣泛應用於健康促進、長期照護、改善工作流程以及臨床醫療輔助等面向,建構研發流程與共享平台,打造以人為本的AI智能化醫院。台北慈濟醫院院長趙有誠說,北慈積極致力於智慧醫療發展,在醫事方面已建立I