女星安心亞近年轉型成功,不僅越來越性感,戲劇和歌唱事業也頗受好評,不過她日前卻在個人社群上表示「我會不會是廚神」?原來是自己下廚煮溏心蛋大成功,驕傲地跟粉絲分享,並笑說「可以開蛋餐廳只賣蛋」!
總是羨慕法國女人隨性自在的生活態度嗎?現在你也有機會體驗她們肌膚抗老的專屬秘方,來自法國的瑪琍嘉蘭推出全新的小臉精雕術課程,兩個小時就給你有感的緊實小臉!
甜美女星任容萱出席電動牙刷記者會,除了分享自己維持牙齒健康小秘訣外,還自爆曾經有男星在拍吻戲前吃大蒜的小秘密,讓她差點崩潰了...
天氣漸漸變熱,到泰國除了度假,也有很多當地非常知名的美妝必買,因為泰國氣候潮濕炎熱,所以產品效能都以強調控油、不脫妝為主,非常適合台灣的夏天使用!
女孩子在生理期前後,身體總是狀況多,該怎麼辦?iStyle跨海採訪香港名中醫師梁尹倩,藉由QA問答,傳授月經前後的飲食調理撇步。
變老幾乎是每個女人的惡夢,最驚恐紋路、下垂或黑眼圈,深怕皮膚持續走下坡,而且除了運動、塗抹保養,「吃」也是影響代謝老化的重要一環。日本運動指導師森拓郎在「30歲起這樣吃,代謝好就不難瘦」一書中,揭曉讓妳變老的3種食物種類!
女生最容易胖的地方就是肚子,但是腹部老是圍著一圈游泳圈穿衣服不免尷尬,想要根除腹部脂肪不能光靠飲食,還要加上有技巧性的運動方法和生活習慣才能徹底擺脫討人厭的「小腹婆」行列。
你有注意過每天早上醒來第一個進食的東西是什麼嗎?有些人可能習慣用咖啡、茶提振精神,有的人則習慣喝杯冰水,不過從今天起也許你可以試試,起床後先喝杯溫水。營養師Stella Metsovas指出,早上喝杯溫開水,尤其在搭配檸檬切片時,更能有效降低體內自由基的活性,減緩人體老化的速度,此外溫水還能促進腸胃甦醒蠕動、改善消化問題、調解便秘現象……以下5大好處你不可不知。
跑步一下子就膩,覺得很累、肌肉痠痛,越跑越痛苦?正確的呼吸技巧可以提升運動效能,除此之外,跑步還有一些小細節和小技巧你必須注意,這些都可以讓你遠離運動傷害,也可以增加你對跑步的熱情和耐力。
大部分的人或多或少都有頭皮屑困擾,但每個人情況不同,一般來說,頭皮屑是因為頭皮太油、太乾所引起,深層原因也有可能是脂漏性皮膚炎、毛囊炎、乾癬......等,如果想擺脫頭皮屑困擾,試試以下方法或許能有效改善。
大家都只知道喝檸檬水對健康有很大的幫助,但你知道檸檬水到底對身體有哪些好處嗎?現在不清楚也沒關係,透過以下8點就能讓你知道檸檬水的絕妙功效,不再對他一知半解!
你一定聽過:「女人是水做的。」大量喝水不僅能增加代謝,養成充滿水分的光澤美肌。紐約Schweiger Dermatology Group皮膚科醫師Rachel Nazarian分享,那些充滿光采的好萊塢女星,除了一整天要喝八杯水,在不同時段補充不同健康飲品,能讓好皮膚更上層樓!
相信你對「生理時鐘」並不陌生,日出而作、日落而息讓身體維持健康的生活節奏,然而,所謂的「生理時鐘」不僅代表身體對時間的記憶力,牛津大學專精研究生理時鐘理論的教授Russell Foster在《The Biological Clocks that Control the Daily Lives of Every Living Thing》一文中指出,身體所有的活動都有節奏地呼應日夜循環,順應身體節奏在對的時間做對的事就能更健康。
健康名模林又立本日(4月7日)參與SUPERGA春夏展演,喜愛穿平底鞋的她除了分享帆布鞋可正式、可休閒的多變穿搭,同時也與iStyle頻道讀者分享包括運動鞋、休閒鞋、高跟鞋等不同鞋款的挑選、穿搭技巧,呼籲女生趕緊丟掉不合腳的鞋。
如果要歸納韓國女星的瘦身重點,除了「瘦」以外,更在意「體能」與「線條」!因為減肥而失去體力、沒有線條,等於瘦身失敗!「生存體力」,可說是因應韓國女星健身目標而生的熱門鍛鍊方式。
百貨週年慶如火如荼開跑啦!預算有限的你更該精打細算!一瓶多功能的精華液可取代化妝水、乳霜功能,如何挑選?請將歷久彌新的口碑款加入清單吧!
大環境狀態往往反映在與生活貼近的消費品開發設計,美容保養也不例外!這兩季,受到環境惡化與生活壓力雙重影響,結合「抗壓」與「抗氧化」的保養品蔚為風潮,其中,又以「美容油」最令女性躍躍欲試。
兩年一度的ISH展覽(簡稱德國法蘭克福衛浴展),為衛浴產業提供重要交流平台,並與德國衛生協會(VDS)一起發起的Pop Up My Bathroom 系列活動,針對建築師與設計師規劃豐富的演講以及圓桌交流會,激盪新的衛浴觀點。
有些男明星留鬍子是很帥氣沒錯,但如果不是為了特殊造型需求時,鬍渣可是會替你帶來邋遢感及負面印象,就連金鐘影帝李銘順也表示,偶爾在沒拍戲的時候會稍微放鬆,開始蓄鬍,但愛妻范文芳卻認為要保持乾淨清爽比較好,甚至會親自幫他刮鬍,也意外變成夫妻間的小情趣。
以《我的野蠻女友》打開知名度的全智賢,當時還是個有點「肉感」的女孩,為了瘦下來表示吃了不少的苦頭,因為本身對於美食非常喜愛,所以只好更愛運動來消除吃進去的熱量,全智賢曾表示,自己是為了吃才做運動。她不會完全不吃東西來維持身材,因為這樣人生會少很多樂趣,所以她奉行的是想吃什麼就吃,然後做運動把熱量消耗掉。