沈莉馨/核稿編輯每次進廁所都要「沉思」很久?禾馨醫療大腸直腸外科醫師陳威智表示,造成便秘其中主因為壓力、緊張的情緒所致,因此分享日本名醫小林弘幸的「微笑刷牙法」,來改善便秘,透過每天早晨面對鏡子微笑刷牙緩和心情,避免讓緊繃趕上班的情緒干擾到自律神經,過程中也可加上扭腰擺動,直接刺激腸胃,便能順利排出
自由時報喊話北京 正面交流 賴清德:自信面對台灣民選政府總統當選人賴清德昨宣布五二○國安團隊相關人事,陸委會主委內定由海基會副董事長邱垂正出任,海基會董事長內定行政院副院長鄭文燦接任。賴並強調,非常期待中國要有自信面對台灣人民託付的民選合法政府,這樣才是兩岸交流的正道。
林浥樺/核稿編輯中國房地產業低迷,危機使貧困地區的屋主造成特別嚴重的打擊,其中一些屋主曾用農村住宅和建商換新公寓,以為可以為此致富,卻發現根本無法兌現。2009年以萬達集團為首的房地產開發商,搬進中國吉林省人煙稀少、白雪皚皚的村莊,當時萬達計劃斥資28億美元,將該地區打造成擁有滑雪場、高爾夫球場、狩
最近的天氣型態不穩定,加上有感餘震,有些人身心難免會處於疲憊狀態。除了自我安全照護外,親友間互相關心打氣也很重要。若遇到心情低落或煩悶無法調適時,記得要勇敢說出來。而飲食的部分,也可以利用中藥藥食膳來改善不安情緒,照顧好身體。分享兩道能舒緩心情的簡單藥食膳:
每年4月為國際玫瑰斑月,台灣青春痘暨玫瑰斑協會特別發起「玫瑰斑生活日記」,鼓勵病友記錄每日生活與皮膚情況,以利揪出致病誘因避免復發,藝人李懿和主播劉涵竹昨天現身分享,兩人在揪出病因前,飽受玫瑰斑所苦,甚至反覆發作,如今對症下藥,透過長期控制,才找回光滑水潤的好膚況。
.她坐在括弧裡對這個偌大的世界提交疑惑.一片黑暗在前方成為宇宙明天被昨天吞沒羊角與智慧,有時是並置的她喜歡比毅力更堅定的字句在海的深處,為心靈鋪設珊瑚床.她是語言的舞者善於描繪內心的漩渦謊言藏在迷人的底色裡身段略低於哀愁.她不喜歡袒露自己像蛇蛻
被親戚小孩頑皮模仿不要動怒,否則可能吃上官司!南投縣米姓男子因十二歲堂姪模仿他的動作,盛怒下用手掐其頸部,並將其身體舉起,造成堂姪多處擦傷,憤而報警提告,南投地院近日以成年人故意對少年犯傷害罪名,判處米男拘役四十日,不得易科罰金,但可聲請易服勞動。全案可上訴。
這幾週門診來了很多驚慌失措的病人,平時就有睡眠障礙的人,症狀更加嚴重,躺2-3小時仍輾轉難眠,或半夜被地震搖醒後就再也睡不著,嚴重者甚至整晚沒睡。「一想到921大地震的慘況,讓我更睡不著,一看到電視畫面就想哭」,主訴心悸、胸悶的病人變多了,常抱怨有喘不過氣、頭暈的症狀。
每個孩子都是獨特的,怎麼能讓孩子明白這一點,並且自在展現呢?在教育第一線,不時看見焦慮的父母、著急的老師、低頭默默的孩子……每個人都壓抑著情緒。心裡明白這背後隱藏的故事,需要很多時間、理解、傾聽、等待和陪伴、引導。正如同經過季節變換,終於迎來滿園春色,花兒綻放,蜜蜂汲取花蜜、蝴蝶翩翩……每一個歷程都
北市警中正一分局忠孝西路派出所一名徐姓員警,疑因家庭因素,今天中午在駐地地下四樓停車場開槍自戕。對此台北市警局今天晚上表示,未來會強化員警的心理諮商與輔導,避免憾事再發生。北市警表示,對於今日發生中正一分局員警自戕憾事,局長張榮興深感遺憾與不捨,除指示應增加員警心理諮商輔導經費外並責請各級幹部多關懷
高一鍍銅、高二奪銀,新北市明德高中林翊晟今在生涯最後一場全中運,於高男組第四量級擊敗鶯歌工商王凱玄成功摘金,為高中階段劃下完美句點。林翊晟勇奪高中首金後情緒激動,不難看出他對這面金牌的渴望,然而擂台卻是他一度恐懼的地方,林翊晟透露,這次的備戰期遇到亂流,因為自去年8月蒙古烏蘭巴托亞青年運動會後就沒有
端午節即將到來,想到端午節的傳統美食──粽子,就教人垂涎,日月潭涵碧樓酒店推出「涵碧傳香粽」,傳承古早味的端午美味,標榜以20道以上的嚴謹工序製作而成,呈現傳統經典好滋味,今年特別推出「典藏傳香粽禮盒」、「涵碧茶香粽系列禮盒」,即日起限額開放預購,為滿足消費者個人口味喜好,同時也提供單顆購買,即日起
南韓娛樂集團HYBE旗下擁有多家子公司,其中ADOR公司代表閔熙珍帶出「怪物級女團」NewJeans,近日卻有不少風言風語傳出HYBE指控閔熙珍想脫離集團控制出走。今(25)閔熙珍在韓國時間下午3點(台灣時間下午2點)舉辦記者會說明,閔熙珍用了2小時說明「要在HYBE經營NewJeans也可以」並強
彰化縣現年75歲的高姓婦人,半年前喪夫後,整天鬱鬱寡歡,注意力和記憶力大減,自主生活能力大減,也與之前生性樂觀的她判若兩人,子女懷疑罹患失智症,帶她到精神科求診,結果確定為老人憂鬱症。衛福部彰化醫院精神科主任梁孫源指出,老人憂鬱症常被家人視為失智症或老化的症狀,它跟失智症最大的不同是,只要積極治療,
花蓮4月3日發生規模7.2強震,至今餘震次數已超過1200次,23日凌晨又發生6級以上地震,花蓮再度傳出災情更讓民眾恐慌不已。對此,歌手盧學叡23日質疑地震時國家級警報未響,直言:「地震警報是只有921測試那天才響嗎?」一席話遭網友砲轟縣市預估震度超過4級才會響,隨後他緊急刪文並公開道歉,並強調自己
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)雖已趨緩,但併發重症案例仍高,尤其是65歲以上長者占多數,桃園市長者施打XBB.1.5疫苗涵蓋率約16%,桃市府衛生局今(25)起至5月中旬增設26場XBB疫苗大型接種站,加碼提供長者接種好禮,鼓勵長者踴躍施打,而年滿6個月以上市民尚未接種過XBB疫苗者,
台灣的新住民子女學生數逾28.5萬,佔全體學生總數7%,不同文化間的接觸可能帶來身分適應問題,甚至影響飲食行為及健康。台大公衛團隊特別針對「飲食失序」的影響進行研究,發現新住民青少年的異常飲食行為高於一般青少年,這可能進一步造成「飲食障礙」的問題,形成情緒困擾、爆食或厭食、關注體重等項目間的惡性循環
胡御柔/核稿編輯網紅德州媽媽近來持續替黃子佼案受害者發聲,而她也提到演藝圈豬哥不只一位,但當事人不願意吹哨揭發,所以她不能提供太多線索。對此,有網友私訊質疑「有夠會蹭,沒有要公布就閉嘴」,德州媽媽則強力否認,她表示自己這樣做的最大目的,是因為一定有受害者看到她的IG限動,「如果你願意吹哨,你會知道你
葉立斌/核稿編輯不少人飽受耳鳴所苦,有時加班、壓力大,耳鳴惡化特別明顯。營養師提醒,若有耳鳴困擾,最好做這四件事,促進聽力健康。營養師張語希在粉專「營養師 張語希」提出四件耳鳴日常生活保養,協助大眾促進聽力健康。4件事促進聽力健康避免噪音的刺激:避免戴耳機、環境噪音以及吵雜的音樂。
李冠霖/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕湖人季後賽首輪第2戰慘遭J.穆雷(Jamal Murray)跳投絕殺,目前系列戰以0:2落後金塊,當時賽後明星長人A.戴維斯(Anthony Davis)也批評球隊攻守失序。然而今天主帥「火腿」漢姆(Darvin Ham)卻表示,他不認同A.戴維斯的說法。