治療第2型糖尿病有了重大進展!一項新研究指出,有3名患者在經過間歇性斷食後,不再依賴胰島素來調節血糖,但醫生警告如果沒有專業醫師監督禁食行為,一般病人切勿嘗試。據《CNN》報導,加拿大多倫多「強化膳食管理計畫」的醫學主任Jason Fung主持了該研究,3名受試者分別為40歲、52歲和67歲的男性,
很多人都有過想不起自己將鑰匙、錢包放在哪裡的經驗。不過加拿大一項研究卻發現,健忘是一種「優化決策」過程,是為了讓人可以將重點放在需要更多腦容量的地方。綜合報導指出,加拿大多倫多大學(University of Toronto)研究指出,記憶的真正目的其實是要優化我們的決策(optimize deci
香港學者研究發現,習慣於夜間進食的女性罹患乳腺癌比率最高可增加1.7倍。綜合外媒報導,香港中文大學醫學院的最新研究發現,女性若於夜晚10時至12時進食,罹患乳癌的風險將增加0.8倍,在12時至凌晨2時進食,風險增加最多,達1.7倍。凌晨2時至4時風險增加0.9倍。其中,含有高熱量又富含碳水化合物的杯
有研究指出,服用適量的維生素B可抑制空污對人體的傷害,可以保護DNA免受被吸入體內的懸浮微粒造成遺傳性傷害。綜合外媒報導,哥倫比亞大學公衛學院一國際研究小組發現,3種維生素B,葉酸、B6和B12的混合物可加強自我防禦機制,當暴露於PM2.5濃度較高地區時,維生素B可防止懸浮微粒誘導DNA甲基化異常,
相信大家都有經驗,遇到好久不見的親朋好友,免不了會被「身家調查」一番,其中,最常被拿來當作話題的TOP 1絕非身材莫屬,「你最近似乎瘦了」就是一個皆大歡喜的開場白,不過在別人眼裡你真的瘦了嗎?根據國外網站「##TODAY%%http://www.today.com/health/study-show
過去多數人都認為一個媽媽生男孩、生女孩的機率相同。不過最近加拿大一項研究卻發現,生出的嬰兒是男孩還是女孩,其實和媽媽在受精時的血壓有關。綜合外媒報導,加拿大多倫多西乃山醫院(Mount Sinai Hospital)的研究團隊之前對1400多名將生小孩的中國女子進行身體檢查。結果發現,小孩的性別會受
怕跑步傷害膝蓋,走路絕對是一個很好的運動方式, 加上如果走得正確,就可以燃燒更多熱量,到底該怎麼做?常常利用走路運動的你一起看看吧!1、擺動手臂:你走路的時候只是輕鬆地把手臂放在身體兩側嗎?若想燃燒更多熱量,多倫多健身教練Lee Scott建議,走路時大力來回擺動雙手可以幫助身體燃燒更多熱量,還可以
心理學中有所謂的「自驗預言」現象,意即個人事先預期什麼,事後將會得到什麼,也就是本身的作為將驗證自己的預言。例如當患者預期病情輕微時,經治療後較易復元;學生自認為愚笨者,學業成就往往益趨低落。值得注意的是,對於老化的來臨,我們抱持的觀念也會有同樣情形發生。
夫妻之間要相處融洽,除需心靈交流,性生活的和諧也不容忽視。一份不久前發表在國外期刊《社會心理與人格科學》的報告指出,夫妻做愛做的事雖可帶來快樂,但並非越多越好,太頻繁可能適得其反,值得大家參考。這項研究由加拿大多倫多大學密西沙加分校的社會心理學家艾米.穆絲(Amy Muise)博士主持,她針對一般民
日前發表在國外期刊《心理學公報》線上版的報告指出,當志工不僅能讓人快樂,且對身心健康裨益良多,值得上了年紀的朋友們參考。這項研究由加拿大多倫多大學的心理學家妮可.安德森(Nicole Anderson)博士主持,他和美國的學者合作,針對近45年來曾刊登在國際學術雜誌,且以探討50歲以上民眾擔任志工對
成大臨床醫學研究所助理教授陳芃潔跨國合作,利用次世代定序結合生物資訊方法,不僅可快速找出與罕見疾病努南氏症候群相關的致病單點基因突變,還發現兩個新的致病基因突變,研究成果刊登於7月《美國科學院院刊》。陳芃潔帶領學生參與美國哈佛醫學院、波士頓兒童醫院、加拿大多倫多大學等頂尖實驗室的研究,投入基因定序分
記者/洪素卿「我正在減重,所以我不吃飯!」啟動減重計畫後,很多人首先就想把澱粉從菜單上刪除,彷彿澱粉就是造成肥胖的罪魁禍首。不過,研究顯示,不吃澱粉不僅可能讓減重計畫更難成功,其實吃對「好澱粉」,還能讓人更容易瘦。根據加拿大多倫多大學一項研究,將受試的女性分成兩組,其中實驗組女性飲食嚴格控制醣類(即
當孩子不聽話或搗蛋時,您會如何處理?一份不久前發表在國外「社會發展期刊」的報告指出,孩子若常被體罰,大腦認知功能恐會受到傷害,導致學習能力下降,值得家長與學校老師的注意。這項研究由加拿大麥基爾大學心理系的教授Victoria Talwar博士所主持,他和美國多倫多大學及明尼蘇達大學的學者合作,針對6
您喜歡運動嗎?若對於運動總是意興闌珊,想到就覺得累,希望看完今年4月發表在「英國運動醫學期刊」的兩份文獻摘要,能提高您伸展四肢、活絡筋骨的意願。畢竟只要花點力氣、流點汗,無形中就會獲益匪淺。第一項研究是由英國倫敦學院大學的公衛專家Mark Hamer博士所規劃,他在1995至2003年間,針對蘇格蘭
自古以來,人們都在追求長生不老的萬靈丹。然而事與願違,因此退而求其次,希望能達到老當益壯、思緒敏捷的要求。以下建議可使腦筋年輕化,減少「老人癡呆症」的機會。●動起來:要使腦筋靈活的第一要素就是動起來。只要動起來,腦部的循環就增加,腦細胞也就活化起來。加拿大多倫多史塔斯博士說:「要保有腦筋靈活,就是要