葉立斌/核稿編輯4月3日花蓮大地震致使人心惶惶。衛生福利部心理健康司指出,面對災難後常見驚慌、憤怒、罪惡感等情緒反應,甚至影響到生理、認知、及行為。對此分享10招心理重建技巧,包含:與信任的人交談、從事正面活動、保持正常生活作息、適當休息及健康飲食、使用放鬆技巧、參與支持團體、寫日記、持續書寫對災難
葉立斌/核稿編輯在4月3日強震後,你是否也聽到身邊的人說「好像有地震」,或是自己覺得在搖晃。不時發生大小餘震,不少人因此相當害怕,甚至察覺自己有「假性地震」感。醫師表示,根據日本研究指出:在大地震之後,多達4成患者會感受假性地震。醫師建議可放杯水在身邊,若感覺搖晃,就看看水面波紋;若水沒有晃動,代表
台南捐血中心血液未達7天安全庫存量,3日又遭遇花蓮大地震使血量更加吃緊。台灣祀典武廟偕同宜得家國際地產今日舉辦「武廟熱血愛在台南」公益捐血活動,秉持帝君精神為社會挹注愛與善的正能量,號召大家一同挽袖捐血,亦盼發揮拋磚引玉之效。武廟主委林培火表示,秉持著帝君的精神用溫暖關懷為社會挹注愛與善的正能量,號
4月3日花蓮近海發生芮氏規模7.2地震,做為一個從小在花蓮長大的孩子,我面對平時規模6的地震已經不會驚慌失措,但是這次地震發生時,根本站不穩,只能趕快去抱住靜思堂旁的大樹,才讓自己不至於跌倒。地震暫停後,趕去日間病房,病友已經陸續進入,地震讓大家極度驚嚇,在後續餘震發生時,有些人擔心尖叫,深恐大地震
因應0403花蓮大地震,中央健保署今(5日)公布民眾就醫權益保障措施,只要在花蓮縣且因地震受災需接受治療的民眾都可受到保障,除可免健保卡就醫及免費換發健保卡,且將補助3個月就醫費用,外地遊客也適用。健保署東區業務組副組長羅亦珍指出,當地受災民眾到健保特約醫療院所就醫,由醫師專業認定因受災需接受生理、
沈莉馨/核稿編輯4月3日花蓮上午發生芮氏規模7.2有感地震,中央氣象署統計至今(5)日中午前,有超過500起餘震,許多人害怕是否會有比主震更大的餘震出現?胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,從aftershock (餘震)的科學研究文章發現,依照目前科學研究的分析:真實的餘震,要比原本主震更大,機率仍非常低
0403花蓮強震,基隆市共有16人被碎裂物割傷或撞傷,其中有位70歲阿嬤因地震搖晃跌落床,剛好有朋友來電關心,通報119送醫治療,腰椎受傷住院治療。基隆市衛生局指出,0403強震後即聯絡基隆市各醫院,逐一確認急診室建築及設備沒有明顯災損,可以正常服務市民,也請各院急診準備好因地震受傷就醫個案妥善醫治
葉立斌/核稿編輯地震許多人尖叫連連、心跳加快,無法好好入睡、容易驚醒、驚慌失措呢?中醫師王大元表示,地震過後容易出現心悸、頭暈,甚至有快窒息的狀況,建議民眾按壓3穴位安定心神,包括:內關穴、神門穴及印堂穴。王大元在臉書專頁「元氣中醫師 王大元」發文指出,地震過後如果常出現心悸手抖、頭暈目眩或呼吸困難
葉立斌/核稿編輯昨(3日)花蓮發生芮氏規模7.2有感地震,餘震頻頻,已經分不清是頭暈還是又有餘震?台中光田醫院骨科醫師嚴可倫分享,可在房間放置裝水的透明容器,每當懷疑地震時,就看一眼水面是平靜還是震盪的,就可以馬上確定是虛驚一場,還是要趕緊趴下避難。
葉立斌/核稿編輯花蓮近海昨(3)日上午7時58分發生芮氏規模7.2地震,至今已發生有感餘震逾300次,許多民眾神經繃緊,憂心錯過黃金逃命時間。對此,新北市衛生局建議,了解接納可能出現的身心反應和情緒、找人訴說經驗與感受、足夠的休息、適時求助醫療服務等4點,緩解自己的焦慮與恐慌。
台灣位處地震帶上,強震後餘震不斷,常常讓人緊張好幾天,甚至有些人在沒地震時也會感覺到搖晃,尤其921大地震帶來創傷後壓力症候群(PTSD)可能喚起心靈創傷記憶,諮商心理師公會全聯會今(4日)提供5招來幫助自己及身邊的親友自我安頓。台安醫院心身醫學科暨精神科主治醫師許正典指出,曾經因地震帶來創傷的民眾
葉立斌/核稿編輯昨3日早上7點58分,花蓮發生芮氏規模7.2有感地震,截至今(4)日早上8點已超過300起餘震,造成全台民眾人心惶惶。究竟地震來臨時該如何迅速應對保命?內政部在臉書發文提醒民眾,當災害發生時,請記得保命3步驟「趴下、掩護、穩住」。另外也整理出4個常見狀況,幫助民眾降低傷害發生。
昨天早上花蓮外海發生芮氏規模7.2強震,為1999年921地震後規模最大,全台有感,並造成人員傷亡,及全國多棟建築物倒塌或傾斜。奇美醫院精神醫學部部長林健禾提醒,面對突如其來的天災,很多人在地震後可能會出現極度焦慮、恐慌甚至創傷後壓力症候群(PTSD),建議採取3策略應對,以恢復及保持心理健康。
羅碧/核稿編輯花蓮近海今(3日)上午7時58發生芮氏規模7.2有感地震,造成多處災損且有人員傷亡,且餘震頻繁,讓許多人飽受驚嚇,紛紛想要自備食物防災包,以備不時之需;營養師高敏敏指出,「打開即食」,不用加熱、不用其他工具就是最適合的防災食物,也提醒,食物應該準備3天以上的量,並且定期確認食材是否有過
葉立斌/核稿編輯花蓮近海今(3)日上午發生芮氏規模7.2地震,全臺灣都有感,首次經歷這麼大的地震,小孩很可能因此受到驚嚇。諮商心理師陳家維(瑪那熊)表示,面對突如其來的搖晃、東西掉落、摔破聲響,可能會出現創傷後壓力症候群(Post-Traumatic stress disorder,簡稱PTSD)的
相關新聞請見:花蓮強震》開車遇地震怎自保? 氣象署教5招避車禍葉立斌/核稿編輯今(3)日上午7時58分,東部海域發生芮氏規模7.2有感地震,餘震頻繁。而台灣經常有風災與地震,雖國人經常受到防災訓練,面對突如其來的災害,仍有做得不夠好之處。過去我們常聽說的,應當是地震來要躲在桌子、沙發、冰箱旁邊,但更
花蓮近海今(3日)發生芮氏規模7.2地震,且全台有感餘震不斷,部分地區陸續傳出災情,衛福部次長王必勝表示,花蓮門諾、慈濟、國軍醫院都已啟動大量傷患機制,並已請宜蘭、台東醫療團隊待命。王必勝今天主持寶林茶室食物中毒案專家會議,會後召開記者會時接受媒體提問,對於花蓮地震,他表示,目前已由災害應變中心統一
花蓮今天發生強震,全台有感,奇美醫院精神醫學部部長林健禾提醒,天災後恐出現焦慮、恐慌、創傷後壓力症候群(PTSD),建議三個策略,在危機事件後能更好地恢復和保持心理健康。林健禾表示,面對突如其來的天災,出現極度焦慮、恐慌甚至創傷後壓力症候群等情緒反應,不僅是心理層面的問題,也與生物學變化密切相關(例
葉立斌/核稿編輯今(3)日上午7時58分,東部海域發生芮氏規模7.2地震,已經過了小時仍餘震頻繁。而在地震後,不僅捷運部分停駛,交通受影響,甚至有不明謠言甚囂塵上。消防署提醒,在地震後應做哪些事?行政院消防署表示,除了檢查瓦斯、水、電的開關,若有瓦斯洩漏,應輕輕打開窗戶並離開以外,對於不明來源的消息
花蓮地震撼動全台,衛福部中央健康保險署今(3日)表示,地震造成部分區域災情,可能有民眾無健保卡但需就醫,已請各特約醫療院所協助以「例外就醫」提供醫療服務,另民眾若因地震健保卡遺失或毀損,健保署將免費換發一張新卡。健保署承保組科長謝沛鈞表示,受地震影響,部分區域傳出災情,可能有民眾無健保卡但需要就醫,