「綠」馬鈴薯有毒? 馬鈴薯出現綠色狀況就代表有毒?食品藥物管理署在官網張貼專文闢謠,指出有時候會因為種植深度不足,持續成長的馬鈴薯被光線照射到而變綠,進而產生生物鹼,但變綠的程度不能直接和生物鹼含量畫上等號。
米其林官方近期公布了今年度「米其林必比登(Bib Gourmand)推介名單」及《台北米其林指南2019》,除了星級餐廳以外,另有米其林餐盤餐廳70家、必比登推介36家,共126家餐廳與小吃被收錄到台北米其林指南裡,吸引民眾前往品嚐。常常聽到用「米其林星級」來
台灣麥當勞昨宣布四月十二日起逐步推行「冷飲直接喝」,餐廳櫃檯不再主動提供吸管,台北市七十五家餐廳四月二十二日起率先停止供應塑膠吸管,六月底前全台三九七家麥當勞將全面停用塑膠吸管。其他連鎖速食業者則表示,仍在研議規劃中。
奶茶口感滑順能有效降低紅茶的苦澀刺激,但德國和澳洲相隔11年所做的研究都發現,喝茶能促進血液循環,有保護心血管健康的作用,但是紅茶中加了牛奶,效果卻會打折,加太多甚至得小心血流速度下降。
營養成份 總共熱量約249.6kcal蛋白質:23.4|碳水化合物:9.9|脂肪:12.9
營養成份 總共熱量約195.7kcal蛋白質:29.2|碳水化合物:3.5|脂肪:5.8
營養成份 總共熱量約208.1kcal蛋白質:16.1|碳水化合物:9.4|脂肪:12.1
營養成份 每100c.c.約13.6大卡3000c.c./熱量:407.1k|蛋白質:47.2g|碳水化合物:28.1g|脂肪:2.9g
營養成份 每100c.c.約13大卡3000c.c./熱量:391.1k|蛋白質:55.3g|碳水化合物:12.5g|脂肪:8.8g
營養成份 每100c.c.約13大卡3000c.c./熱量:389.2k| 蛋白質:19.7g| 碳水化合物:43.6g| 脂肪:6.3g
營養成份 每100c.c.約9大卡5000c.c./熱量:446.8k|蛋白質:12.1g|碳水化合物:97.3g|脂肪:4.7g
簡介 大人、小孩都愛這道有點辣的蔬菜小煎餅,如果小朋友要一起吃,記得不要加太多辣椒醬!
瘦身餐吃到後來,有時候會突然很想品嘗一道熱騰騰的肉湯。與其辛辛苦苦地一味壓抑,不如利用對身體好的食材來製作美味又輕盈的料理吧。
義式培根蛋麵Carbonara(410kcal) 這道原名為Carbonara的義式培根蛋麵,是將生蛋黃處理得像奶油一樣,再拌入義大利麵條中食用的料理。蛋黃含有豐富的鐵質,具有調節食欲的效果,所以即便在瘦身減肥的時候也可以安心吃。比起吃全熟蛋,我更建議大家吃半
經濟實惠又低熱量的豆腐,搭配任何料理都很棒。白色的豆腐加上紅色的醬料,就能變身為美味的料理!
這是用烤過的蒜頭所做出來的炒飯,不辣而充滿香味。加上奶油,風味更讚,讓人想一口接一口!
只要用平凡的食材,就能做出優雅的歐式早午餐。把西方的麵包換成米飯,即可同時享用東西方的飲食風格!
一鍋到底酪梨餐(240kcal) 全身懶洋洋的不想動,可是肚子又好餓,覺得應該要吃點什麼來填一下肚子時,不妨試試這道可以快速做好的料理。取出一個較寬的鍋子,將紅蘿蔔、洋蔥、紅辣椒下鍋翻炒之後,倒入一些低脂牛奶或者無糖豆漿,將鍋內的蔬菜煮到變軟。最後當湯汁煮滾的
健康無油水煎蛋早午餐(350kcal) 只要有一個平底鍋,就能做出這道媲美咖啡館餐點的早午餐。雞蛋不用油煎,而是用水煎法煮熟,吃起來更健康無負擔,製作起來也很輕鬆。如果希望雞蛋更快熟,可以拿叉子或筷子稍微刺一刺蛋白。即使是在家裡,也試著在漂亮的盤子上把準備好的