葉立斌/核稿編輯蘆筍因其含有豐富的維生素、礦物質和纖維,不僅能增強免疫力、降血糖及膽固醇還防便秘,但該怎麼挑選美味的蘆筍呢?農糧署表示,色澤、莖的根部、彈性都是選購的重要指標,如鱗片處應呈翠綠或鮮粉紫,莖部要保持濕潤,而彈性好則表示新鮮度較高。
納稅人申報綜所稅,除了免稅額之外,還有「一般扣除額」及「特別扣除額」,報稅時須先選擇「一般扣除額」,即「標準扣除額」或「列舉扣除額」二擇一;至於特別扣除額,包括薪資所得、儲蓄投資、幼兒學前、教育學費、長期照顧等,只要符合適用要件即可列報。納稅人申報綜所稅時,可善用各項扣除額,以發揮節稅效果。
潘威倫前天中繼2局讓中信兄弟6上6下,本季出賽2場投4.2局仍未失分,統一獅昨仍按照既定計畫讓他下二軍,總教練林岳平表示,在潘威倫5月24日本季第1場先發前,會找適當時間再讓他上來。餅總:讓他以最好結局退休林岳平指出,今年是潘威倫生涯最後1年,不論在一軍或下二軍調整,球隊有計劃讓他帶著最好的結局退休
台啤雲豹昨作客高雄,也是卡森斯在台灣的客場首秀,吸引4577名觀眾進場,他繳出全隊最高的25分、14籃板,助隊以113:109力退高雄海神。繳出25分、14籃板T1聯盟例行賽昨落幕,中信特攻拿下龍頭,季後賽首輪將碰上台北台新戰神,雲豹排名第2,將和海神先在首輪過招。
五月天前晚率愛心天使蘇慧倫、家家、丁噹一起舉辦「Just Love It」公益演唱會,阿信在台上談到:「前幾天台北也感受到花蓮地震,真的希望所有朋友健康平安,一切都過得好好的。」也預告:「下一站,花蓮見!」蘇慧倫獻唱《在我生命中的每一天》,談到:「不管世界怎麼變,只要帶著愛就會有力量往前走。」6月1
律師︰販賣一級毒品屬死刑或無期刑重罪 法官已留情邱姓男子於去年二月間,透過手機通訊軟體與人聯繫,約定在苗栗縣一處超市前交易價值三千元、重量○.四公克的海洛因一包,被警方查獲。苗栗地方法依違販賣第一級毒品罪,判處邱男有期徒刑七年八個月。邱男於事發當天深夜十點多,在超市旁等待,因形跡可疑被警方查獲。邱男
台中市敬老愛心卡發卡數逾六十二萬,市府兩年前提高持卡搭計程車每趟補助到八十五元,交通局統計,去年持卡搭「小黃」達四一八萬人次,兩年來增加六十五%;藍綠議員均強調,使用數增顯示需求,因很多長輩搭計程車到醫院看診,盼提高補助到一百元;交通局指出,視財源評估。
立法院國民黨團總召傅崐萁率領的訪中團,廿七日會見中國全國政協主席王滬寧後,中國文旅部昨宣布恢復福建居民到馬祖旅遊,中國海關總署也稱符合檢疫要求的台灣文旦柚等農漁產品可以輸中;陸委會批評,不要「先卡住、再施惠」,旅客來源僅限於福建居民,其他地區未同步開放,不符合對等開放原則。
在現代生活中,骨質疏鬆已成為一個普遍的健康問題,尤其在老年人群中,骨質疏鬆使得骨骼變得脆弱並容易斷裂,嚴重影響生活品質。然而,通過適當的營養攝取和健康飲食,可以大大降低骨質疏鬆的風險,並建立堅固的骨骼。成人每天需攝取1000毫克鈣質成人每天需攝取1000毫克的鈣質,以支持骨骼健康。富含鈣質的食物如豆
退休後的林媽媽在自家後院整理花草,卻在搬動花盆時突然感到下背部一陣劇痛,甚至無法站立,送醫後竟發現脊椎骨折!其實這是非常常見的場景,不需要重大外力、甚至只是搬花盆或者是抱孫子,就可能引起脊椎的骨質疏鬆性骨折!在台灣,65歲以上因為骨質疏鬆而引起脊椎骨折的比率為每5個人中,就有2人,女性更是好發的族群
發展遲緩兒童合併視覺問題的比例大約10.6%,遠高於一般兒童的0.16%,且問題類型多元;醫師指出,大部分視覺障礙必須及早發現與治療,若能在6歲前適時介入,對於之後的視力改善、學習狀況和生活品質,將會大為提升。台北市立聯合醫院中興院區眼科主任蔡宜倫表示,特殊需求兒童到一般眼科就診時,因為認知理解有限
50歲王先生身體健壯,平時有運動習慣,偶爾會參加馬拉松比賽,但最近左膝出現疼痛困擾,起初膝蓋活動後,容易腫脹積水,後來更有類似彈響聲的不明聲響,甚至有「卡」住的狀況,醫師診斷為「膝蓋外側半月板桶柄狀撕裂」,透過膝關節鏡半月板縫合手術,終於逐漸好轉。
近年來網路資訊流通發達,從網路上可以搜尋各種資料,以生產的方式來看,就有各式生產的詳細介紹供產婦參考,也因此,不少產婦對於生產也蠻有想法,會希望以自己心目中理想的方式來進行生產,但每一種生產方式因個人條件不同,優缺點也會有所差異。前一陣子網路興起「腹膜外剖腹產」議題,不少產婦前來門診想指定這類型生產
烏克蘭部隊在東部前線戰況危急,武裝部隊總司令瑟爾斯基今天表示,已經被迫從3個村莊進行戰術撤退。他在烏軍等待亟需的美國援助方案送達戰區之際,就戰地情勢惡化提出警告。美聯社報導,瑟爾斯基(Oleksandr Syrskyi)通報,俄羅斯軍隊繼續「沿著超過1000公里長的整條戰線」展開攻擊,在烏東重鎮阿夫
為搶黃埔百年話語權,傳出北京動員多方管道,積極拉攏陸軍官校校友,6月16日前後到廣東黃埔參訪;消息人士透露,中共設定目標比去年黃埔99年的500人還多,預計「1百團」、每團約30人。陸軍官校創校於1924年6月16日,舊址在中國廣東省廣東市黃埔區、也稱黃埔軍校,1927年遷南京,1937年遷成都,1
台南市安平區1處大樓住宅社區,有民眾向警方反映大樓某住宅平日出入成員複雜,有時吵雜影響安寧、還常飄出疑似毒品氣味。南市警四分局育平派出所員警向法院聲請搜索票、於27日清晨前往搜索,果然搜到一些K他命毒品與2、3級毒品的混合粉末,逮獲李姓、謝姓2男子與陳姓女子,3人驗尿均是陽性反應。
台中一名陳姓男子,指控謝姓鄰居1天抽40多支菸,二手菸並飄進他的住處,毒害他的生命和健康,要求謝男搬離其租處,並賠償他10萬元,不過法官到場履勘,發現門口雖可聞到菸味,但進到陳男屋內開啟窗戶約2、3分鐘,並未聞到菸味,加上陳男無法舉證,一、二審都判決陳男敗訴,可上訴。
近況甚佳的哈薩克第4種子蕾巴金娜(Elena Rybakina),2024馬德里網賽過關斬將,6:1、6:4 輕取埃及對手謝里芙(Mayar Sherif),安抵女單 16強,也延續紅土賽季6連勝。上週才在斯圖加特4連勝快意封后、贏走保時捷跑車的蕾巴金娜,轉戰WTA千分等級的馬德里又連闖2關,賽後她
電競直播主「Toyz」劉偉健3年前遭查獲販賣大麻電子菸彈,雖3次上訴但最後全案定讞,預計5月就會被關進大牢,今(28)Toyz開道別直播,坦言私底下曾經哭過。相關新聞:Toyz刑期確定4年! 館長直播酸諷:兩年就出來雖然知道5月要去坐牢,但確定日期仍未知,Toyz說原本以為會在暑假期間進監獄,最後
林惠琴/核稿編輯有些女性產後出於各種因素需停止哺乳,就會用到退奶藥,不少人好奇,使用上會不會有什麼副作用呢?食藥署於臉書粉專「藥博士 正藥說」發文解釋,現今常用的退奶藥不會有致癌風險,也不會影響乳房外觀或縮小,但可能產生頭痛、暈眩及噁心、腹痛等副作用,且不建議高血壓控制不良的人使用。